在進入中年階段之后，人們的身體就會不可避免地開始走下坡路，此時，很多人都會明顯感覺到自己精力大不如前，平時里也很容易感到疲憊，會時常因腰膝酸軟、頭暈耳鳴而陷入困擾，同時還會開始長白發(fā)、脫發(fā)，甚至有牙齒松動的表現，而這些癥狀的出現，歸根結底都與腎精不足有關。

在中醫(yī)看來，腎為人體先天之本，在我們腎臟里所儲存的，有來自于父母的先天之精，此物能夠掌管個人的生長發(fā)育以及生育繁殖，是個人在成長過程中不可或缺的一種燃料。

而既為燃料，就終有枯竭用盡的一天，到了四五十歲左右，相關儲量就會明顯不足，此時，上述所提到的相關表現就會尤為明顯，還有一部分人會出現欲望降低、功能紊亂以及骨質疏松等癥狀。

那么對此，我們究竟應該如何有效應對呢？今天給大家介紹一個中成藥，或能很好地為大家排憂解難，這個方子就叫五子衍宗丸。

關于五子衍宗丸這個藥方，其最早記錄在明代張時徹的《攝生眾妙方》一書中，整個方子由五味藥材組成，分別是枸杞子、兔絲子、覆盆子、五味子以及車前子。

其中，枸杞子性味甘平，歸于肝經、腎經，能夠很好的滋補肝腎。通常所說的滋陰藥物，大多都是寒涼的，而補陽藥物則多為溫和熱的，在腎精充足的情況下，人們才能筋骨強壯，若將枸杞子與養(yǎng)陰藥材搭配，那么則能起到滋補肝腎之陰的效果，而與補陽藥材搭配，則能很好地朝著補陽的方向發(fā)展。

菟絲子辛甘，溫而不燥，傳統(tǒng)中醫(yī)認為，其能發(fā)揮補肝腎、益精髓的效果，此藥材更偏向于補腎陽、補精，當其與枸杞子搭配在一起時，便就能在補精的基礎上，發(fā)揮一定的溫陽效果。

覆盆子這味藥材能夠滋補肝腎、助陽固金，固精是其所發(fā)揮的最大作用，在臨床上可用于治療遺精、遺漏等情癥狀，尤其是在腎精不顧的情況下，利用覆盆子就能發(fā)揮很好的縮精效果。

五味子能夠專門用于補益男子的精氣腎經，有著滋補五臟的積極作用，它最大的功效是酸收，能夠將滋補的藥性收住，不讓其散失，除此之外，它還能夠發(fā)揮安神的效果，如果大家在生活中經常睡眠不好，那么用五味子熬水喝，則能夠安心養(yǎng)神，更好地進入睡眠狀態(tài)。

最后便是車前子，這個藥材能夠利尿、通小便，將人體內的熱邪排泄出去。在五子衍宗丸這一藥方中加入車前子，不僅能夠發(fā)揮補的作用，同時還能將邪氣去除，避免出現越補越亂的情況。

五子衍宗丸這個藥方藥性相對比較緩慢，所以大家在日常滋補的時候，切記不要“急功近利”，要一點點滋補，只要體內的腎精在一點點補足，那么腎氣就會慢慢的生發(fā)出來，久而久之，腎功能自然就會得以很好的施展。

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