北京
來(lái)源：滾動(dòng)播報(bào)
（來(lái)源：邯鄲晚報(bào)）
涼風(fēng)送爽，瓜果飄香。秋分時(shí)節(jié)，正是豐收的盛季。南方的水稻，北方的玉米、大豆迎來(lái)收割高峰，田野鄉(xiāng)村，一派瓜果飄香谷滿倉(cāng)。
俗話說(shuō)“秋分秋分，晝夜平分”。秋分，是一個(gè)知天氣冷暖的節(jié)氣，也是收獲與播種的“黃金交匯點(diǎn)”。此時(shí)節(jié)養(yǎng)生要注意保暖，尤其是腹部和腳部，避免受涼。同時(shí)，要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意避免過(guò)度勞累。
在這個(gè)五谷豐登的好時(shí)節(jié)，讓我們帶著對(duì)自然的感恩，珍惜盤(pán)中餐，感受自然的豐足與歲月靜好。
圖片聶長(zhǎng)青 王超 攝
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