9月23日2時(shí)19分

我們迎來(lái)秋天的第四個(gè)節(jié)氣

秋分

這一天

白晝與黑夜均分時(shí)間

過(guò)了今天

北半球晝漸短夜?jié)u長(zhǎng)，寒意漸濃

特別是到了晚上

氣溫下降速度明顯加快

要及時(shí)添衣注意保暖

圖片來(lái)源：首都之窗

供稿：西城區(qū)政務(wù)服務(wù)局

秋分三候

圖片來(lái)源：首都之窗

供稿：魏興東

01

一候雷始收聲

古人認(rèn)為雷是因?yàn)殛?yáng)氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷。

圖片來(lái)源：首都之窗

供稿：姚詠梅

02

二候蟄蟲坯戶

坯，“陶瓦之泥曰坯，細(xì)泥也”。由于天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，并用細(xì)土將洞口封起來(lái)，以防寒氣侵入。

圖片來(lái)源：首都之窗

供稿：丁幫學(xué)

02

三候水始涸

秋分時(shí)節(jié)，天氣干燥，水汽蒸發(fā)快，河流與湖泊中的水量變少。

秋分習(xí)俗

圖片來(lái)源：首都之窗

供稿：北京游戲動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)

01

祭秋月

秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”?，F(xiàn)在的中秋節(jié)則由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來(lái)。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”定在“秋分”這一天，不過(guò)由于這一天不一定都有圓月，而祭月無(wú)月則大煞風(fēng)景，后來(lái)就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。自古有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習(xí)俗。北京的日壇、月壇、天壇、地壇就是清代帝王為祭祀而興建。

圖片來(lái)源：首都之窗

02

送秋牛

立春的時(shí)候是鞭春牛，勸耕。秋分的時(shí)候，是黃紙或紅紙上印著節(jié)氣農(nóng)事以及農(nóng)夫耕田的圖樣，制成“秋牛圖”。送圖的人，往往是民間最能說(shuō)會(huì)唱之人。他們?cè)凇八颓锱！钡倪^(guò)程中，說(shuō)秋耕事項(xiàng)以及各種吉祥話兒，勸說(shuō)大家不要貽誤時(shí)令。

圖片來(lái)源：首都之窗

供稿：陳曉歷

02

慶秋收

秋分日，也是“中國(guó)農(nóng)民豐收節(jié)”，這時(shí)候，瓜果飄香，稻谷歸倉(cāng)，處處鋪開秋收畫卷，一派熱鬧的豐收?qǐng)D景。“做三四月的事，到八九月自有答案”，豐收，就是光陰給每一位辛勞者最好的回饋。

秋分養(yǎng)生

圖片來(lái)源：首都之窗

供稿：西城區(qū)政務(wù)服務(wù)局

秋分之后，秋風(fēng)漸緊，寒涼漸重，此時(shí)多出現(xiàn)涼燥，可見咽癢、咳嗽、咯痰不爽、口干舌燥等癥狀。要防止秋燥癥，首先要注意補(bǔ)水，多喝開水、淡茶、豆?jié){、牛奶、果汁等，可起到益胃生津的功效。此時(shí)飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血為主，可以多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、銀耳、香蕉、雪梨、百合、甘蔗等食物。

圖片來(lái)源：首都之窗

攝影：江孟中

由于氣候干燥，應(yīng)遵守“少辛增酸”的原則，少吃蔥、蒜、姜等辛辣之品，多吃柑橘、番茄、蘋果、柚子等酸甜的新鮮果蔬。

秋分懸日別錯(cuò)過(guò)

圖片來(lái)源：新華網(wǎng)

日出或日落時(shí)分，當(dāng)你不經(jīng)意間抬頭，一輪金色的太陽(yáng)正好懸在街道盡頭，或是高樓大廈之間，你會(huì)不會(huì)被驚艷到？9月23日，秋分，賞拍“懸日”正當(dāng)時(shí)，感興趣的公眾，尤其是攝影愛好者不要錯(cuò)過(guò)。

何為“懸日”？顧名思義，就是懸在地平線上方的太陽(yáng)。這是一種自然現(xiàn)象，指的是特定日期的日出或日落時(shí)，太陽(yáng)正好位于東西向街道的盡頭，仿佛懸掛在地平線上。

圖片來(lái)源：新華網(wǎng)

秋分日這天清晨和傍晚，如果天氣晴好，感興趣的朋友不妨拿上相機(jī)或手機(jī)，拍下一張?zhí)?yáng)、街道、高樓、古建同框的畫面，這是一份專屬你的城市浪漫。

拍攝“懸日”不限于秋分日當(dāng)天，只要天氣晴好，秋分日前后的三四天內(nèi)都可以進(jìn)行拍攝，這幾天太陽(yáng)升起或落下的方位角變化都不大。

今天

也是第八個(gè)中國(guó)農(nóng)民豐收節(jié)

這時(shí)候瓜果飄香、稻海茫茫

處處鋪開秋收畫卷
寄托著人們的美好期盼

圖片來(lái)源：首都之窗

供稿：大興區(qū)政務(wù)服務(wù)和數(shù)據(jù)管理局

愿你品嘗豐收的喜悅

收獲前行的力量

這個(gè)秋天，莫負(fù)好時(shí)光！

來(lái)源：首都之窗綜合編輯