一個65歲的老年男性患者，最近一年的時間，健忘癥狀越來越嚴重，現(xiàn)在家人連門都不敢讓他出了，因為他一出門就找不到回家的路，有一次，老人早上出去到了晚上還沒回來，家人著急萬分，甚至撥打了報警電話，在警察的協(xié)助下，最終才找到了老人。

年齡大了，記憶力變差，這不是很正常的現(xiàn)象嗎？有必要重視嗎？

其實，這只是對于老年人的誤解，的確，隨著年齡的增長，由于大腦萎縮，會導(dǎo)致記憶力變差，但是輕度的變差是可以接受的，如果記憶力變差越來越嚴重，甚至像這名老年患者這樣，那可就要重視了。

事實上，這名老年人通過檢查，最終明確為阿爾茨海默病。

阿爾茨海默?。ㄋ追Q老年癡呆）是一種主要發(fā)生在老年人中的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，特點是記憶力和其他認知功能逐漸退化，并伴隨行為變化。

根據(jù)《中國阿爾茨海默病報告2024》統(tǒng)計,我國現(xiàn)存癡呆患病人數(shù)近1700萬,占全球總數(shù)近30%。

雖然阿爾茨海默病的發(fā)病率很高，但是它所受到的重視卻遠遠不夠。

更糟糕的是，阿爾茨海默病是一種慢性病，雖然有一些能夠治療阿爾茨海默病的西藥，但總體而言效果都不太理想。

過去十多年，禮來制藥、渤健、羅氏等跨國藥企花費數(shù)百億美元，在阿爾茨海默病藥物的研發(fā)上前仆后繼，但壞消息往往多過好消息。

可是，今天我要說的是一個中藥，的確，當西藥無法在治療阿爾茨海默病上取得突破的時候，中藥有沒有這個可能呢？

2024年6月，國際期刊《植物醫(yī)學(xué)》（Phytomedicine）以封面論文形式，發(fā)表了一項研究——中國中醫(yī)科學(xué)院團隊主導(dǎo)的“八子補腎膠囊”隨機雙盲試驗，通過循證醫(yī)學(xué)證實中藥可系統(tǒng)改善人體衰老指標。

這項耗時3年的研究納入530名30-78歲健康受試者， 采用了隨機、雙盲、多中心、安慰劑對照的臨床試驗設(shè)計方法，設(shè)置3個劑量組與安慰劑對照。研究的主要終點指標涵蓋多個方面，包括基于 DNA 甲基化、端粒長度的復(fù)合算法來評估生物學(xué)年齡；通過握力、平衡測試、認知量表來衡量功能衰老；同時密切監(jiān)測肝腎功能、心血管事件等安全性指標。

研究發(fā)現(xiàn)：服藥組3個月后端粒酶活性提升76.7%（p<0.01），五次坐立測試時間縮短15%（相當于生理年齡年輕5歲）。

在另一項研究中，研究人員使用了APP/PS1轉(zhuǎn)基因小鼠——這種小鼠隨著年齡的增長，會像阿爾茨海默病患者一樣，大腦中出現(xiàn)異常的淀粉樣斑塊，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和記憶能力的減退，最終出現(xiàn)認知障礙。在給予八子補腎服用6個月后，小鼠大腦海馬區(qū)、皮質(zhì)區(qū)的尼氏體數(shù)量豐富、形態(tài)清晰；而衰老模型組（未服用八子補腎）小鼠的海馬區(qū)、皮質(zhì)區(qū)神經(jīng)元尼氏體數(shù)量減少，顏色變淺、模糊不清、溶解，兩者形成明顯對比，證實八子補腎具有延緩阿爾茨海默病病變進展的潛力。

既然是八子，顧名思義是用八種中藥材制作而成的，這八種藥材包括菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，它們具有補腎填精、燮理陰陽、溫扶元氣的作用。

暢想未來，隨著中藥研究的深入，相信一定有更多有用的配方問世，中藥在研制方面有著西藥無可比擬的優(yōu)勢，而且研究成本相對于西藥投入更少，研制成功后副作用也更低。

讓我們拭目以待。

相對于治療，阿爾茨海默病的預(yù)防同樣重要，事實上，我們并不能簡單把阿爾茨海默病歸類為一種老年病，在2023年，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)疾病高創(chuàng)中心報告了一例 19 歲確診的阿爾茨海默病（AD）病例，是迄今為止最年輕的 AD 患者。論文中表示，這名患者從17歲開始出現(xiàn)記憶失常，學(xué)習(xí)時難以集中注意力。隨著病程進展，患者的記憶力進一步下降，經(jīng)常丟失個人物品，不記得自己是否吃過飯。

所以，預(yù)防阿爾茨海默病，從年輕時就要注意。

第一，不要總是去玩電子產(chǎn)品

現(xiàn)在很多年輕人，一天到晚捧著一個電子產(chǎn)品，他們不愿意社交，不愿意鍛煉，可以一整天圍著手機轉(zhuǎn)，殊不知這樣做，年齡大了，很容易罹患阿爾茨海默病。

人這一生，可以做更多有意義有價值的事情，人生下來，不是為了玩電子產(chǎn)品的。

第二，堅持學(xué)習(xí)

活到老學(xué)到老，不要認為學(xué)習(xí)只是學(xué)生才要做的事情，堅持學(xué)習(xí)，才能讓你的大腦變得更活躍，才不至于讓你的大腦變得遲鈍下來。

第三，堅持社交

現(xiàn)在，人人都是一臺手機，連聚個會都是各玩各的手機，殊不知，手機卻限制了人與人之間的交際。

其實，建議大家放下手機，多參加社交，多去與人交往及溝通，只有這樣，才能讓你的大腦更加活躍。

第四，保持良好的生活習(xí)慣

要想預(yù)防阿爾茨海默病，煙酒肯定是要戒掉的，而且越早越好，建議保持良好的飲食習(xí)慣，遠離高脂肪高鹽高熱量食物，注意補充膳食纖維的蔬菜、水果和粗糧，注意補充堅果和乳制品。

堅持運動，同樣有利于預(yù)防阿爾茨海默病。