看脫口秀演員房主任的采訪，說出名以后，前夫還經(jīng)常發(fā)信息罵她，她沒拉黑也沒刪除，心里一點恨都沒有，只有悲憫。

悲憫這個詞用得真好。房主任是個天才，雖然只有初中學歷，但用詞之精準，秒殺很多本科生。

我為什么說悲憫用得好？因為它不是一個詞，而是一種境遇，是修行之后抵達的某種生活狀態(tài)。

一個人心存悲憫絕不是因為他善良，雖然善良也是一種品格，但悲憫不僅是一種品格，更是一種態(tài)度。是大海對河流的包容，是得道高僧對蕓蕓眾生的俯瞰，是普通人見世面之后，對于過去生活的原諒。

很多看上去無解的問題，最終都可以靠悲憫來化解。悲憫對于得道者來說，人自有道；對于普通人而言，向前走、向高處走，向?qū)掗熖幾?，回頭望，自然心生悲憫。

一個心理咨詢師朋友跟我瞎聊大實話的時候說：“其實我覺得一個人過了35歲，還動不動責怪原生家庭，是對他自己人生的不負責任?！?/strong>

我知道這話寫出來可能被罵，所以打死我也不會說出這個朋友的名字。想罵人的你，也請耐心往下看，也許看著看著，就山高水闊、了然于心了。

她接診過一位全職太太，丈夫外遇，她既不想離婚，又無法原諒，覺得自己之所以擰巴，是因為從小缺愛。母親屬于初代女強人，在家鄉(xiāng)做生意賺了一點錢，工作很忙，很少給她鼓勵與贊美。

她認為自己是因為沒被母親愛過和肯定過，在婚姻里缺乏安全感，導致丈夫覺得跟她在一起很累，所以才會有外遇。

我朋友作為心理咨詢師，沒辦法像我這種情感老中醫(yī)一樣，簡單粗暴動不動說重話，只能耐心聽她講，拿出書本所學，循循善誘。

后來這位女士還是離了婚，分到的財產(chǎn)中，包括丈夫開的餐廳。男人不愿意多分錢，分餐廳給她是想看她的笑話，但他忽略了不工作的妻子有一個做生意的媽。做生意的媽老當益壯，帶著女兒把餐廳經(jīng)營得紅紅火火，第二年就開了分店。

雖然母女倆人都是暴脾氣，動不動在餐廳吵架，女兒也會哭著說老媽從沒鼓勵過自己，但母女沒有隔夜的仇，第二天打烊看著飄紅的營業(yè)額，兩個女人都覺得人生美好、充滿奔頭。

我朋友還去她店里吃了一次飯，問起原生家庭陰影，她說：“哎呀，早和解了。其實我跟我媽挺像的，我也不會說漂亮話，但我兒子不care。他參加學校的田徑隊，天天被老師夸，對我的評價只有四個字，有眼無珠。”

“人還是得自己強，自己強了，你走到陽光下，任何人都成不了你的陰影。”

這位曾經(jīng)的全職太太、離異女性、心理咨詢室里的?？停詈笳f的這句話，把我的心理咨詢師朋友感動得一塌糊涂，半夜睡不著給我打電話。

這是她一直憋在心里想對她說的話，但出于心理咨詢師的職業(yè)道德，她不能說。而且彼時彼刻，說了她也不會相信，只覺得你站著說話不腰疼。現(xiàn)在她竟然自己悟出來了，我朋友真心為她高興，雖然她會因此損失一個客戶、一單生意。

高級的食材往往只需要最簡單的烹飪方法，有用的真理，也往往以最直白的方式呈現(xiàn)。

有時候它甚至像一句有用的廢話，只有當你真正做到了，才會發(fā)現(xiàn)它勝過無數(shù)長篇大論、彎彎繞繞。

把簡單的東西復(fù)雜化，有時候會變成一個生意；或者說很多生意的本質(zhì)，都是把簡單的問題復(fù)雜化，越復(fù)雜越高端、越高端越容易開價。

再次重申，這個朋友姓甚名誰，打死我都不會說。我不能辜負她的信任，讓人家“活人感”有了，活兒沒了。

畢竟站在她的專業(yè)角度，原生家庭陰影是很來錢的。作為朋友，我也樂得看她一邊拯救蒼生一邊升級自己的房子車子，通過物質(zhì)生活的改善、事業(yè)成就感的獲得，她本人同樣不僅走出了原生家庭的陰影，而且走出了離婚家庭的陰影。

向前走、向上走、向?qū)掗熖幾?，能解決很多過去的陰影，包括但不限于原生家庭陰影。

很多當時看起來無解的難題，如果你肯向前一步，讓自己的見識更多、生活更好，回頭再看傷害過你的人，你會發(fā)現(xiàn)他們不是壞，是可憐——

生活沒有善待過他們，他們也沒有努力地生活，人在爛泥潭里，能開出什么？人又不是荷花！

難走的路，往前看是崎嶇坎坷，回頭看，是一路風景。

向前走，是人生的唯一最優(yōu)解。很多問題是解決不了的，只能走過去；你跨過去了，就是解決。

曾經(jīng)我與你站在同樣的地平線上，我們都狹隘、自私、沒見過世面，我們?yōu)椴衩子望}大打出手，為針尖大的小事彼此傷害，世界在我們眼里，小的像一只永遠洗不干凈的飯碗。

曾經(jīng)我與你彼此怨恨，因貧窮而過度自尊，不愿意讓渡任何利益，因為擁有的東西太少，所以害怕失去任何，哪怕是一粒米。

直到有一天，我打開大門，看到了世界，回望井底之蛙，頓時心生悲憫。

千帆過盡，我自豁達，原來悲憫也是一種“優(yōu)越感”，此詞用在此處，為褒義。

所以我勸人，從不勸人想開點，你在原地是想不開的，你也不能靠麻痹和壓抑自己來想開，那些方式只會讓你消極、抑郁、焦慮。

走吧，往前走，甚至跑起來。去往更高、更寬闊處。當你變得更好，過去的痛苦會被消解掉。

不是解決，是消解，因為你有了慈悲心，有資本渡己渡人了。

無論寬容還是大度，本質(zhì)上都是一種資本，把你自己過好了，自然有心力去選擇原諒，或者僅僅只是算了。

細細想來，之前做的最值的一筆投資，就是入手了YD&OD的鵝絨被和四件套，一床鵝絨被從冬蓋到夏，一年四季都離不開，我女兒出國參加比賽都要隨身帶上，真的太舒服了！

作為180年歷史的法國頂奢家紡，Yves Delorme（簡稱YD）是法國精品行業(yè)協(xié)會里的頂級成員，與愛馬仕、Lv、香奈兒等同列，也是其中唯一的家居品牌。花色真的太美了，一床四件套印花套色有十幾種、二十幾種，每一款都是極致的法式浪漫。

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哈羅哈羅，我是你們的云閨蜜艾小羊

暢銷書作家、資深媒體人

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