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一項(xiàng)大型隊(duì)列研究結(jié)果揭示，一生中多維度社會(huì)關(guān)系的累積，在分子水平上對(duì)個(gè)人的健康長(zhǎng)壽至關(guān)重要。

研究人員分析了2117名美國(guó)中年人的健康和社會(huì)關(guān)系數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)從童年時(shí)期父母的溫暖，到成年后的朋友的友誼、社區(qū)參與和宗教支持等多樣化社會(huì)資源，顯著減緩表觀遺傳時(shí)鐘速度，使生物年齡更年輕；同時(shí)可降低慢性炎癥水平，如IL-6等。

研究人員通過(guò)結(jié)構(gòu)方程模型和多種DNA甲基化時(shí)鐘評(píng)估，研究發(fā)現(xiàn)，累積社會(huì)優(yōu)勢(shì)與經(jīng)典分子衰老標(biāo)志物呈負(fù)相關(guān)性，即社會(huì)關(guān)系優(yōu)勢(shì)越高，衰老速度越慢。

與此同時(shí)，強(qiáng)社交關(guān)聯(lián)性并未直接影響短期壓力激素，如皮質(zhì)醇，而主要通過(guò)長(zhǎng)期免疫和炎癥調(diào)節(jié)改善健康狀態(tài)。這說(shuō)明社交關(guān)系資源匯聚，具有長(zhǎng)期、可測(cè)量的生物學(xué)效益。

與以往單一指標(biāo)如婚姻、朋友人數(shù)等考量不同，該項(xiàng)研究提出了累積優(yōu)勢(shì)的多維結(jié)構(gòu)，既包括早年家庭溫暖，也包括了社會(huì)、社區(qū)和宗教情感支持。

研究人員認(rèn)為“累積優(yōu)勢(shì)”不僅反映了個(gè)人社交網(wǎng)絡(luò)廣度，更體現(xiàn)其縱向發(fā)展與持續(xù)性。有持續(xù)社交資源的個(gè)人，不僅在幸福感和心理上受益，也因表觀遺傳和炎癥水平改善而緩慢衰老進(jìn)程。

與之相反，研究人員也發(fā)現(xiàn)，社會(huì)關(guān)系劣勢(shì)（如低教育、低收入、邊緣化個(gè)體）加速分子衰老并增加衰老相關(guān)疾病的發(fā)生。

結(jié)論：社交關(guān)系結(jié)構(gòu)性不平等，促使了個(gè)人健康軌跡分化，預(yù)防和干預(yù)需要多維、長(zhǎng)期社會(huì)投入。總之，健康長(zhǎng)壽或緩慢衰老，不僅是生理過(guò)程，更是社會(huì)問(wèn)題，持續(xù)投資并保持良好的社交關(guān)系，其回報(bào)深刻體現(xiàn)在個(gè)體分子水平和全身的健康長(zhǎng)壽方面。

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