湖南
俗話說：男不離韭，女不離藕
現(xiàn)在是蓮藕成熟的季節(jié)，正所謂秋天吃藕，勝過吃肉。
飯飯作為一個吃貨，是絕對不會放過這款應季美味的。
今天來做一道對咱們女生很好的燉藕。
能買到粉藕的朋友盡量選粉藕，燉出來的才會粉糯，湯會更為濃郁。
姐妹們還可以適量放入花生和紅棗搭配。
都是紅色的食材，女生都知道它們的好處。
粉糯糯的，湯汁濃郁。
秋冬季節(jié)，容易手腳冰涼的朋友，隔三岔五吃上一回真的不錯。
這個方法雖然土，但真的很牛，入秋之后我媽也經(jīng)常煮來吃。
詳細步驟見下方
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阿膠、蓮藕、花生、紅棗、糖
切好拍碎的蓮藕加入燉盅
花生適量，紅棗4顆
阿膠給它剪碎咯，放進去 ，倒入適量開水
上鍋蒸30分鐘
燉透的藕塊粉糯綿軟，搭配阿膠還有淡淡的玫瑰香味
尤其是作息不規(guī)律、臉色不好的姐妹，再也不怕過冬天了
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