1：額頭長痘。

原因：壓力大，脾氣大，心火過旺。

心煩，失眠，上炎口舌，可致口舌生瘡，熱邪下移則，尿熱、尿赤。

可自己進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，停止高壓工作，重新制定職業(yè)計劃，離開高壓的環(huán)境。

2：雙眉間長痘。原因：胸悶，心悸。

避免劇烈運動，心平氣和，不要憋氣，找出讓自己難過的事，想辦法排解，避免煙酒等刺激性食物。

3：鼻頭長痘。原因：胃火過盛。

太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，少吃冰冷，辛辣的食物飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果，并且注意口腔衛(wèi)生。

藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉火。

4：下巴長痘。

原因：內(nèi)分泌失調(diào)。

長期熬夜，或是女性經(jīng)期不規(guī)律，規(guī)律作息，情緒不要經(jīng)常波動。

可多吃一些豆制品或黃豆以及粗糧，豆制品和黃豆中含有維持女性體內(nèi)雌激素平衡的因子。

5：唇周邊長痘，原因：便秘，濕氣。

多吃高纖維蔬菜，保持心情愉悅。肝氣郁結(jié)也會引起便秘，多疏肝健脾。

多吃些有祛除濕氣作用的食物，如薏米、紅薯、土豆、山藥、黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、白扁豆、赤小豆。

不要等到口渴時再喝水，每天至少保證1500毫升，也就是3個礦泉水瓶的量。要想去濕氣，還要動起來。

6：左臉頰長痘。原因：肝有熱毒。

少生悶氣，多運動，多喝水，氣傷肝，肝火過旺又會導(dǎo)致脾虛，不生氣，很多問題都會好，建議喝玫瑰花茶，和陳皮茶。

7：右臉頰長痘。原因：肺功能失常。

肺主皮毛，肺朝百脈。如果肺功能正常，百脈充盛，必然皮毛得以滋養(yǎng)，氣色白皙潤澤。相反，肺功能不好，氣血郁滯，就會皮膚晦暗。

避免空氣污染環(huán)境，不吃容易過敏的食物。

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