人過(guò)六十，若是還整天愁眉苦臉，唉聲嘆氣，那可真就是自己把福氣往外推了。不少人覺(jué)得，到了這個(gè)歲數(shù)，人生大局已定，還能折騰出啥花樣來(lái)？可你瞧瞧身邊那些精神頭十足的老哥老姐，他們咋就越活越年輕，越活越有滋味呢？這里頭，還真有門(mén)道。

不是說(shuō)要有多少錢(qián)，也不是說(shuō)身子骨得多硬朗。關(guān)鍵啊，是看一個(gè)人過(guò)了六十這道坎，有沒(méi)有下面這三種表現(xiàn)。你要是占上了，那好日子、好福氣，說(shuō)不定才剛開(kāi)鑼呢。

頭一樣，就是學(xué)會(huì)了“放下”，心里頭能裝下事，也能翻過(guò)篇。

年輕時(shí)候，誰(shuí)沒(méi)點(diǎn)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心？為了一句話，能憋悶好幾天；為了一點(diǎn)蠅頭小利，能算計(jì)半輩子。工作上、鄰里間、甚至家里頭，磕磕絆絆少不了?？傻搅肆畾q，要是還把這些陳谷子爛芝麻的事揣在心里，那就像天天背著一口袋發(fā)霉的糧食，走哪都沉甸甸，壓得自己喘不過(guò)氣，旁人聞著也不舒坦。

我們小區(qū)有個(gè)老李頭，以前在單位是個(gè)小領(lǐng)導(dǎo)，退下來(lái)好幾年了，可每次老同事聚會(huì)，他三句話不離當(dāng)年，不是抱怨誰(shuí)誰(shuí)忘恩負(fù)義，就是惋惜某個(gè)機(jī)會(huì)沒(méi)抓住。說(shuō)起往事，臉紅脖子粗，好像那些事就發(fā)生在昨天。結(jié)果呢，原本熱鬧的聚會(huì)，他一開(kāi)口，氣氛就冷半截，大家伙兒都有點(diǎn)躲著他。他自己也活得擰巴，總覺(jué)得全世界都欠他的，整天悶悶不樂(lè)。

反過(guò)來(lái)看對(duì)門(mén)的老張。老張年輕時(shí)也經(jīng)歷過(guò)不少風(fēng)波，下過(guò)崗，做過(guò)小買(mǎi)賣(mài)，起起落落?？涩F(xiàn)在你看他，每天樂(lè)呵呵的，不是去公園下棋，就是幫著社區(qū)做點(diǎn)零碎活。有人提起過(guò)去的難處，他擺擺手：“嗐，那都啥時(shí)候的老黃歷了，還想它干啥？日子得往前過(guò)?！?他屋里頭掛著自己寫(xiě)的字，就倆字：“放下”。他說(shuō)，心里頭地方就那么大，裝了過(guò)去的煩惱，就裝不下現(xiàn)在的舒坦。這就像老房子收拾屋子，該扔的舊物件就得扔，騰出地方，陽(yáng)光才能照進(jìn)來(lái)。

這種“放下”，不是軟弱，是活通透了。就像一棵老樹(shù)，經(jīng)歷了風(fēng)雨，有些枝丫折了，斷了，但它不再糾結(jié)于斷口，而是把養(yǎng)分都用來(lái)滋養(yǎng)新發(fā)的綠葉。心里寬敞了，人自然就輕松，福氣也愿意靠近這樣豁達(dá)的人。

這第二樣，是找到了自個(gè)兒的“樂(lè)子”，生活有了新奔頭。

退休的頭一兩年，睡睡懶覺(jué)、看看電視，覺(jué)得是享受。時(shí)間一長(zhǎng)，就壞了，渾身不得勁，閑得發(fā)慌。人活著，總得有點(diǎn)念想，有點(diǎn)自己喜歡干的事。這個(gè)“樂(lè)子”，可不是兒女孝順、子孫繞膝那種天倫之樂(lè)，那是福氣，但還得有點(diǎn)屬于自己的東西。

這個(gè)樂(lè)子，五花八門(mén)。有的是拾起了年輕時(shí)的愛(ài)好。比如樓上王阿姨，年輕時(shí)愛(ài)唱歌，退休后參加了老年合唱團(tuán)，一周排練兩次，雷打不動(dòng)。穿上演出服，化了妝，站在臺(tái)上，精氣神十足，看著比實(shí)際年齡年輕十歲。她說(shuō)，一唱歌，啥煩心事都沒(méi)了。

有的是開(kāi)發(fā)了新技能。我認(rèn)識(shí)一位趙大哥，六十歲才開(kāi)始學(xué)用智能手機(jī)，不僅學(xué)會(huì)了視頻聊天、網(wǎng)上購(gòu)物，還迷上了攝影?，F(xiàn)在整天背著個(gè)相機(jī)，到處拍花拍草拍夕陽(yáng)，還學(xué)會(huì)了用軟件修圖，作品在老年大學(xué)里還得過(guò)獎(jiǎng)。他老伴兒笑他“老來(lái)俏”，他卻說(shuō)：“這日子，有滋有味著呢?！?/strong>

還有的，是把精力用在服務(wù)別人上。社區(qū)里有位退休的老教師，自愿給鄰居家的孩子輔導(dǎo)功課，分文不取?？粗⒆觽兂煽?jī)進(jìn)步，她心里那個(gè)高興勁兒，比拿了紅包還實(shí)在。她說(shuō)，感覺(jué)自己還有用，這比啥都強(qiáng)。

你看，這些人都有一個(gè)共同點(diǎn)：他們的快樂(lè)，不完全依賴兒女，不完全寄托在過(guò)去的回憶里，而是自己親手創(chuàng)造出來(lái)的。就像給自己的生活，挖了一口源源不斷的甜水井，自己隨時(shí)能喝上甘甜的水。有了這口“井”，晚年生活怎么會(huì)枯燥無(wú)味呢？這種充實(shí)感和價(jià)值感，就是最好的養(yǎng)料，滋養(yǎng)著人的精神和身體。

這第三樣，也是最要緊的一樣，是明白了“邊界”，把家庭關(guān)系理順了。

中國(guó)人講究?jī)簩O福。但很多時(shí)候，福氣沒(méi)來(lái)，煩惱先到了。為啥？就是沒(méi)把握好這個(gè)“度”。人過(guò)六十，兒女大都成家立業(yè)，有了自己的小日子。這時(shí)候，聰明的老人，懂得從兒女生活的“主角”慢慢退到“特邀嘉賓”的位置上。

最怕的就是那種啥事都要管的老人。兒子家怎么裝修，要指點(diǎn)；閨女咋教育孩子，要干涉；甚至兒媳婦買(mǎi)件衣服，都要評(píng)論幾句。美其名曰是關(guān)心，結(jié)果往往是好心辦壞事，惹得兒女煩躁，媳婦女婿怨懟，自己還一肚子委屈：“我都是為了你們好！”

想想看，我們年輕的時(shí)候，不也討厭爹媽管得太寬嗎？將心比心，到了這個(gè)歲數(shù)，得學(xué)會(huì)“裝糊涂”。孩子的事，除非他們主動(dòng)來(lái)問(wèn)，否則少發(fā)表意見(jiàn)。他們需要幫助的時(shí)候，搭把手；不需要的時(shí)候，就過(guò)好自己的日子。

真正的福氣，是家庭和睦。而和睦的前提，是彼此尊重，保持適當(dāng)?shù)木嚯x。就像冬天里取暖，靠得太近，容易燙著；離得太遠(yuǎn)，又覺(jué)得冷。不遠(yuǎn)不近，溫度剛剛好。

比如我認(rèn)識(shí)一位劉奶奶，她就做得特別好。兒子媳婦周末來(lái)看她，她提前準(zhǔn)備好飯菜，熱熱鬧鬧吃一頓。吃完飯，兒子媳婦想多待會(huì)兒，她就陪著說(shuō)說(shuō)話；要是他們有事要走，她也絕不挽留，高高興興送他們出門(mén)。平時(shí)從不無(wú)故打電話“查崗”，但兒女有什么事，一個(gè)電話她準(zhǔn)到。媳婦常說(shuō)：“我婆婆是天下最難找的好婆婆，通情達(dá)理?！?您說(shuō)，這樣的老人，兒女能不喜歡、不孝順嗎？家庭氣氛好了，老人心情舒暢，這才是實(shí)實(shí)在在的晚年福。

有人說(shuō)，這都是大道理，誰(shuí)都懂。可為啥有的人就能做到，有的人就做不到呢？這里面，還有個(gè)心態(tài)的根本轉(zhuǎn)變。人過(guò)六十，要逐漸從“索取者”、“掌控者”的心態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)椤案卸髡摺?、“欣賞者”。

少去想“別人應(yīng)該為我做什么”，多去想想“我能為自己、為別人做點(diǎn)什么”。少去糾結(jié)“我失去了什么”，多去發(fā)現(xiàn)“我還擁有什么”。每天睜開(kāi)眼，還能自由活動(dòng)，能吃到可口的飯菜，有老伙伴能聊聊天，有兒孫偶爾來(lái)聚聚，這就是值得高興的事。

據(jù)一些研究長(zhǎng)壽的學(xué)者說(shuō)，那些長(zhǎng)壽又健康的老人，往往不是那些一生順風(fēng)順?biāo)娜?，而是那些善于調(diào)整心態(tài)，能在平凡甚至困難中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣的人。他們的情緒比較平穩(wěn)，不會(huì)大起大落，這對(duì)心血管系統(tǒng)特別好。而且，有自己愛(ài)好和社交圈的人，大腦一直處于活躍狀態(tài)，能有效延緩認(rèn)知衰退。你看，這好心態(tài)，不光是讓心里舒坦，它是真真正正能養(yǎng)人的。

所以啊，六十歲，可不是什么人生的尾聲。它更像是一段新旅程的開(kāi)始。放下了不必要的包袱，找到了屬于自己的樂(lè)趣，理順了最難處的家庭關(guān)系，這心里頭就亮堂了，輕松了。日子過(guò)得有滋有味，家庭和睦溫馨，身子骨也差不了。這樣的晚年，能不說(shuō)是有福氣嗎？

這種福氣，不是老天爺憑空賞的，也不是兒女能完全給的，說(shuō)到底，是靠自個(gè)兒活出來(lái)的智慧。您要是也到了這個(gè)年紀(jì)，不妨琢磨琢磨，這三樣寶貝，您身上有了幾樣？要是都齊了，那就恭喜您，穩(wěn)穩(wěn)地享受好日子吧！要是覺(jué)得哪樣還差點(diǎn)意思，現(xiàn)在開(kāi)始，也一點(diǎn)都不晚。這往后的路，還長(zhǎng)著呢，關(guān)鍵是，得讓自己活得輕省，活得透亮。