來源：滾動播報(bào)

（來源：上觀新聞）

在“健康中國2030”戰(zhàn)略持續(xù)推進(jìn)的背景下，大眾健康意識正從“被動應(yīng)對”向“主動管理”轉(zhuǎn)變。日前，赫力昂攜手健聞咨詢與慧澗聯(lián)YEO發(fā)布了《2025中國消費(fèi)者主動健康洞察報(bào)告》，報(bào)告指出， “知易行難”這一知行鴻溝仍普遍存在。

報(bào)告基于對中國消費(fèi)者從意識認(rèn)知、健康行為及環(huán)境資源三大維度的切入，深入梳理影響主動健康的核心驅(qū)動與阻礙因素，描繪了消費(fèi)者主動健康的現(xiàn)狀圖譜。在赫力昂副總裁、企業(yè)事務(wù)部負(fù)責(zé)人傅悅看來，通過支持專業(yè)機(jī)構(gòu)展開科學(xué)調(diào)研以獲得對人類健康的深刻理解，從而幫助大眾克服生活中的健康障礙，是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的路徑之一。希望這份洞察能為政策制定者與行業(yè)伙伴提供決策參考，共同推動健康公平，讓提升‘每日健康’從口號變?yōu)槊總€人的現(xiàn)實(shí)。”

“高認(rèn)知、低行動”和“重治療、輕預(yù)防”

《報(bào)告》圍繞主動健康的三大代表性行為——健康生活方式、疾病預(yù)防與疾病治療，對受訪群體展開了系統(tǒng)性的洞察，數(shù)據(jù)顯示，近七成（68%）的受訪者健康認(rèn)知達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)，顯示出良好的健康認(rèn)知水平。

然而，僅有約四成的受訪者身體狀況真正達(dá)標(biāo)。調(diào)研結(jié)果反映出當(dāng)前大眾健康仍面臨多重負(fù)擔(dān)：超過三分之一的成年人存在超重或肥胖問題，慢性病發(fā)生率和短期感染風(fēng)險(xiǎn)均處于較高水平。此外，高血壓、糖尿病等常見慢性病的知曉率僅約為實(shí)際患病率的四分之三，意味著大量患者已處于疾病中卻不自知。調(diào)研進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，近三成受訪者呈現(xiàn)出典型的“高認(rèn)知，低行動”特征，這種現(xiàn)象在學(xué)歷為大專及以下、身處四五線城市的人群，以及寶媽、新銀發(fā)族、職場年輕人等特定群體中尤為突出。究其根源，內(nèi)在動機(jī)不足、外在人際支持與社會資源的雙重匱乏，以及現(xiàn)實(shí)中時(shí)間壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等客觀限制，共同構(gòu)成了阻礙他們將健康知識付諸實(shí)踐的壁壘。

報(bào)告揭示的另一大核心矛盾，則體現(xiàn)在大眾主動健康行為的結(jié)構(gòu)性失衡上。研究結(jié)果顯示，主動健康主要由生活方式（41.4%）、疾病預(yù)防（35.6%）和疾病治療（23.3%）三大代表性行為構(gòu)成。其中，維持良好的生活方式是主動健康的核心支柱，其影響力相比針對具體疾病的干預(yù)措施更具決定性與長期性。但調(diào)研結(jié)果卻表明，當(dāng)前大眾整體呈現(xiàn)出明顯的“重治療、輕預(yù)防”狀態(tài)，這無疑為未來的健康埋下了隱患。

主動健康之路有何動因與阻礙

調(diào)研結(jié)果顯示，大眾主動健康行為的實(shí)現(xiàn)，受到個體認(rèn)知、人際支持和外部資源三大核心因素的驅(qū)動，呈現(xiàn)出“點(diǎn)-線-面”三位一體的立體驅(qū)動模式。

這一模式的基石，在于個體的“點(diǎn)”——即個人健康認(rèn)知。數(shù)據(jù)顯示，知識儲備對健康行為具有顯著的杠桿效應(yīng)，當(dāng)健康認(rèn)知水平從“及格”提升至“優(yōu)秀”時(shí)，個體主動健康行為的合格率隨之從39.4%大幅躍升至56.5%。在此基礎(chǔ)上，連接個體的“線”——人際支持網(wǎng)絡(luò)，則為健康行動提供了持續(xù)的動力。最終，這些“點(diǎn)”和“線”的有效運(yùn)轉(zhuǎn)，離不開一個廣闊的支撐“面”——即完善的外部資源，它涵蓋了“15分鐘生活圈”內(nèi)的健身設(shè)施、普及的醫(yī)療服務(wù)，以及個人可靈活支配的時(shí)間與收入。這三者相互作用，共同推動著主動健康行為的實(shí)現(xiàn)。

然而，主動健康理念在實(shí)踐層面仍面臨諸多制約因素。報(bào)告以健康飲食、規(guī)律作息、運(yùn)動健身、補(bǔ)充營養(yǎng)、及時(shí)就醫(yī)這五大核心健康行為為切入點(diǎn)，對普遍存在的“知行鴻溝”現(xiàn)象及其背后的深層困境進(jìn)行了系統(tǒng)性剖析。

研究結(jié)果顯示，在健康飲食方面，居住條件限制（如缺乏廚房，影響率達(dá)26.7%）、工作忙碌（19.3%）以及頻繁應(yīng)酬（15.8%）是影響實(shí)踐的主要障礙。影響規(guī)律作息的首要因素并非加班或應(yīng)酬，高達(dá)38%的受訪者將其歸因于壓力和焦慮。在運(yùn)動健身方面，最大的阻礙也并非“沒時(shí)間”（影響率僅0.3%），而是缺乏運(yùn)動伙伴（22.2%）。在營養(yǎng)補(bǔ)充方面，多數(shù)人“優(yōu)先為家人購置產(chǎn)品”（影響率39.3%）而忽視自身需求，不良購買體驗(yàn)（19.4%）和產(chǎn)品信任度低（16.2%）也顯著阻礙消費(fèi)意愿。及時(shí)就醫(yī)行為的主要障礙包括對疾病的擔(dān)憂（21.3%）、對檢查的恐懼（15.7%）以及對癥狀的輕視（15.7%）。

報(bào)告特別指出，職場年輕人、中青年丁克及新銀發(fā)女性群體，在多項(xiàng)健康行為實(shí)踐中面臨的挑戰(zhàn)尤為突出。

《報(bào)告》認(rèn)為，要彌合“知行鴻溝”，需要個人、社會與相關(guān)機(jī)構(gòu)的多方協(xié)作：既要強(qiáng)化個體健康認(rèn)知之“點(diǎn)”，也要編織緊密的人際支持之“線”，更需夯實(shí)便捷可及的社會資源之“面”，推動健康實(shí)踐不僅要構(gòu)建理想的支撐體系，更需洞察并解決那些深植于生活、工作與心理層面的具體困境，只有正視這些挑戰(zhàn)，才能讓主動健康從理念真正走向全民實(shí)踐。

生態(tài)合力共繪中國主動健康地圖

報(bào)告構(gòu)建了基于“城市層級”與“收入水平”兩大維度的分析模型，將人群歸納為四類：心力交瘁的“高知精英派”、經(jīng)濟(jì)重壓的“健康務(wù)實(shí)派”、遠(yuǎn)離內(nèi)卷的“健康幸運(yùn)兒”、資源匱乏的“風(fēng)險(xiǎn)忍受者”，清晰揭示了不同群體的健康困境與選擇動因。

比如，身處高線城市的“高知精英派”，面臨著財(cái)富與健康的失衡風(fēng)險(xiǎn)，該群體在健康領(lǐng)域的消費(fèi)意愿與投入最高，但長期的高壓工作環(huán)境導(dǎo)致其身心健康狀況堪憂，成為健康評分較低的群體之一，呈現(xiàn)出“財(cái)富增長與健康水平不匹配”的現(xiàn)象。

《報(bào)告》指出，構(gòu)建主動健康社會需要政府、企業(yè)與個人的同向發(fā)力。在提升健康認(rèn)知層面，報(bào)告建議政府應(yīng)重點(diǎn)面向老年人等服務(wù)不足群體，聯(lián)合多部門遏制健康謠言，提升全民健康素養(yǎng)；而企業(yè)可利用AI技術(shù)精準(zhǔn)推送權(quán)威易懂的健康資訊，并通過職場健康計(jì)劃等方式，幫助員工破除認(rèn)知誤區(qū)。在營造人際支持環(huán)境方面，報(bào)告鼓勵個人主動尋找健身“搭子”，通過社交激勵培養(yǎng)每周150分鐘運(yùn)動等健康習(xí)慣，將健康追求融入日常生活。在完善外部資源支持上，政府的角色至關(guān)重要，應(yīng)持續(xù)完善“15分鐘健身圈”等社區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施，讓優(yōu)質(zhì)健康服務(wù)觸手可及。只有三方協(xié)同，才能共同營造一個支持性的社會環(huán)境，實(shí)現(xiàn)從被動醫(yī)療到主動健康的轉(zhuǎn)變。

全科/心內(nèi)科醫(yī)生、曜影醫(yī)療集團(tuán)副總裁、曜影醫(yī)療女性健康中心主任、上海曜影醫(yī)院門診部主任嚴(yán)軼文從臨床視角指出，“知行鴻溝”主要體現(xiàn)在兩方面：一是“信息繭房”導(dǎo)致消費(fèi)者健康知識存在偏差；二是即便知曉也難以持續(xù)行動，如不規(guī)律服藥。她強(qiáng)調(diào)，跨越鴻溝需要政府、企業(yè)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)共建健康生態(tài)，提供權(quán)威可靠的科普，才能幫助消費(fèi)者實(shí)現(xiàn)從“知”到“行”的轉(zhuǎn)變。

赫力昂副總裁、企業(yè)事務(wù)部負(fù)責(zé)人傅悅表示赫力昂認(rèn)為，將企業(yè)資源與公共衛(wèi)生體系深度融合，是踐行企業(yè)社會責(zé)任的重要舉措。他表示：“赫力昂通過持續(xù)參與‘骨動中國’‘健齒中國行’等公益行動，將專業(yè)知識融入健康城市和社區(qū)規(guī)劃，與公共衛(wèi)生體系形成優(yōu)勢互補(bǔ)的合力，放大健康傳播的社會效應(yīng)，讓每一位公眾受益?！?/p>

為幫助消費(fèi)者跨越健康“知行鴻溝”，赫力昂中國營養(yǎng)健康事業(yè)部總經(jīng)理賀亞軍表示，赫力昂致力于提供“更可信、更簡單”的解決方案，一方面堅(jiān)持循證科學(xué)，打造可信賴的產(chǎn)品；另一方面開發(fā)小程序等便捷自測工具，將健康洞察轉(zhuǎn)化為消費(fèi)者的實(shí)際行動，讓主動健康觸手可及。

原標(biāo)題：《中國消費(fèi)者主動健康洞察報(bào)告發(fā)布， “知易行難”仍普遍存在》

欄目主編：戎兵

來源：作者：文匯報(bào) 徐晶卉