中醫(yī)理論認(rèn)為,肝主疏泄,調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,血海充盈是月經(jīng)正常來(lái)潮的基礎(chǔ)。久坐不動(dòng)、壓力過(guò)大、貪涼飲冷等現(xiàn)代生活方式,讓"淤"成了女性健康的頭號(hào)敵人。
當(dāng)長(zhǎng)期壓力大、情緒不暢容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),加之熬夜、憂(yōu)思過(guò)度會(huì)耗傷氣血,便會(huì)形成肝郁血虛的復(fù)雜證候。肝郁則氣血運(yùn)行不暢,血虛則經(jīng)血化生無(wú)源,共同導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常、經(jīng)前乳脹等癥狀,而月經(jīng)問(wèn)題,正是身體發(fā)出的一系列"淤堵"信號(hào)。
為何"十女九淤"?
① 情緒不暢是首因:中醫(yī)認(rèn)為"氣行則血行,氣滯則血瘀"。長(zhǎng)期情緒壓抑、壓力山大會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),氣機(jī)不暢,自然形成血瘀。
② 久坐成淤:每天連續(xù)坐數(shù)小時(shí),缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致氣血循環(huán)緩慢,盆腔血液循環(huán)尤其受影響,為血瘀創(chuàng)造了條件。
③ 寒凝致淤:過(guò)食生冷、空調(diào)過(guò)度、衣著單薄,使得寒邪侵入體內(nèi)。"血得溫則行,遇寒則凝",寒主收引,導(dǎo)致血脈拘急,形成寒凝血瘀。
④ 熬夜耗血:長(zhǎng)期熬夜消耗陰血,血液黏稠度增加,流動(dòng)不暢,形成陰虛血瘀的復(fù)雜狀況。
十珍香附丸:疏肝通淤的經(jīng)典方案
1、兼顧疏肝與養(yǎng)血:方中香附等藥疏肝理氣,化解氣機(jī)郁結(jié);四物湯(當(dāng)歸、川芎、白芍、地黃)配合四君子湯補(bǔ)氣養(yǎng)血,從根源充實(shí)血海。
2、標(biāo)本兼治:不同于單一疏肝或補(bǔ)血的藥物,十珍香附丸通過(guò)"氣血同調(diào)"的設(shè)計(jì),既緩解當(dāng)前癥狀,又改善產(chǎn)生問(wèn)題的體質(zhì)基礎(chǔ)。
3、精準(zhǔn)調(diào)理:特別適用于同時(shí)出現(xiàn)情緒波動(dòng)(煩躁、抑郁)、軀體不適(乳房脹痛、疲勞)和月經(jīng)異常(量少色淡夾血塊)的肝郁血虛型月經(jīng)不調(diào)。
同時(shí)結(jié)合生活方式改善,免久坐,每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘;堅(jiān)持每周3-4次有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán);睡前用熱水泡腳,改善末梢循環(huán);保持心情舒暢,避免情緒郁結(jié)。
十珍香附丸適合經(jīng)前情緒波動(dòng)明顯,伴隨疲勞乏力、面色萎黃的月經(jīng)紊亂的女性,通常需連續(xù)調(diào)理3個(gè)月經(jīng)周期以上,配合規(guī)律作息情緒管理效果更佳,通過(guò)其"疏肝不傷血,補(bǔ)血不滯氣"的組方特點(diǎn),為肝郁血虛型月經(jīng)紊亂提供了標(biāo)本兼治的調(diào)理方案。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.