張效誠(chéng)和吳敏霞這對(duì)神仙眷侶，當(dāng)年網(wǎng)友們看到他們談戀愛(ài)，那叫一個(gè)震驚。2016年里約奧運(yùn)會(huì)一公開(kāi)，大家伙都覺(jué)得這事太不可思議了。

轉(zhuǎn)眼到2025年，這兩人結(jié)婚八年了，一家四口其樂(lè)融融，吳敏霞四十歲了還保持得跟年輕時(shí)候似的，身材顏值在線，老公孩子圍著轉(zhuǎn)，日子過(guò)得那叫一個(gè)滋潤(rùn)。

當(dāng)初的質(zhì)疑，現(xiàn)在全變成了羨慕。

2008年，北京奧運(yùn)會(huì)。那時(shí)候吳敏霞23歲，已經(jīng)是第二次參加奧運(yùn)了，她在水立方拿下女子雙人三米板金牌，那成績(jī)穩(wěn)得一批。

場(chǎng)外頭，張效誠(chéng)25歲，從中國(guó)傳媒大學(xué)畢業(yè)后就進(jìn)了國(guó)家體育總局，負(fù)責(zé)奧運(yùn)英語(yǔ)播報(bào)。他坐在演播室里，看著屏幕上吳敏霞的比賽畫(huà)面，就這么對(duì)她動(dòng)心了。

說(shuō)是一見(jiàn)鐘情吧，也挺準(zhǔn)的。

他后來(lái)在訪談里提過(guò)，吳敏霞給他印象最深的就是那種專注勁，外頭鬧哄哄的，她眼里只有跳板和水池。

兩人當(dāng)時(shí)候壓根沒(méi)見(jiàn)過(guò)面，他也知道自己條件一般，畢業(yè)后工資也不高，家里條件也普普通通，就這么開(kāi)始了兩年的單相思模式。

他不打擾，就自己關(guān)注她的比賽動(dòng)態(tài)，剪輯視頻看，偶爾在朋友圈轉(zhuǎn)個(gè)她的新聞。

2010年，吳敏霞的跳水生涯碰上點(diǎn)坎。那年青島世錦賽，她因?yàn)橄ドw舊傷，在選拔賽上第三跳失誤，直接被判零分。

這事在圈里鬧得挺大，她作為兩次奧運(yùn)冠軍，壓力大。就在她情緒最低谷的時(shí)候，收到一條陌生短信，就四個(gè)字“你還好嗎”。

發(fā)信人就是張效誠(chéng)，他憋了兩年，終于找著機(jī)會(huì)了。

兩人就這么隔著手機(jī)聊起來(lái)，從比賽壓力說(shuō)到日常生活，她發(fā)泄完，他給點(diǎn)鼓勵(lì)。慢慢地，加了微信，交換了照片。

吳敏霞也沒(méi)多想，就覺(jué)得這人靠譜，沒(méi)多久，他們決定見(jiàn)一面。2010年11月，張效誠(chéng)從北京飛到上海，訂了外灘邊上的餐廳，想給點(diǎn)浪漫。

他帶了盒茶葉當(dāng)禮物，手里錢不多，但也算用心了。

吳敏霞來(lái)了，點(diǎn)菜超簡(jiǎn)單，就兩個(gè)菜一小吃，還堅(jiān)持坐地鐵，說(shuō)是替他省著點(diǎn)。張效誠(chéng)后來(lái)感慨，這姑娘心細(xì)，考慮得周到。

從那以后，倆人正式戀愛(ài)了，但低調(diào)得不行，六年里幾乎沒(méi)人知道。

這六年，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，對(duì)倆人來(lái)說(shuō)都是考驗(yàn)。張效誠(chéng)那時(shí)候工作剛穩(wěn)定，父母在西安老家老念叨讓他相親，他一口不提吳敏霞的事，就自己扛著。

吳敏霞繼續(xù)備戰(zhàn)，2012年倫敦奧運(yùn)她衛(wèi)冕成功，拿下第三金，但賽后她決定再拼一把里約。

此時(shí)張效誠(chéng)30歲了，家里催婚催得緊，但他二話不說(shuō)支持，說(shuō)等四年不算啥。兩人見(jiàn)面機(jī)會(huì)少，她訓(xùn)練比賽多，他就在北京體育局協(xié)調(diào)，偶爾開(kāi)車去訓(xùn)練館外頭等，遞水。

2013年的喀山世錦賽，吳敏霞拿下雙人金牌，那時(shí)候張效誠(chéng)已經(jīng)開(kāi)始調(diào)整工作，放棄了去電視臺(tái)的機(jī)會(huì)，就為了離她近點(diǎn)，能多幫把手。

吳敏霞退役前兩年，倆人感情穩(wěn)，但外界風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)不少，尤其是她師姐們像伏明霞、郭晶晶都嫁進(jìn)豪門，大家伙都覺(jué)得吳敏霞也該找個(gè)有錢的。

結(jié)果她偏不，2016年里約奧運(yùn)，她30歲，最后一屆，拿了單人三米板銅牌。賽后采訪直播，她隨口提了句有男朋友支持。

網(wǎng)友分成兩派，一派說(shuō)門不當(dāng)戶不對(duì)，一派說(shuō)真愛(ài)無(wú)價(jià)。

吳敏霞父母一開(kāi)始也糾結(jié)，她是家里寶貝，全上海都知道的奧運(yùn)冠軍，找對(duì)象起碼得門當(dāng)戶對(duì)吧，最好還是上海本地人。張效誠(chéng)陜西人，家境一般，他們?cè)偃嫌?jì)。

吳敏霞勸說(shuō)，說(shuō)張效誠(chéng)人靠譜，這些年支持她那么多，從沒(méi)抱怨過(guò)。

她強(qiáng)調(diào)他潛力大，一路考到北京，工作穩(wěn)定，最重要的是倆人互相懂。父母最后點(diǎn)頭同意了，這事也證明她眼光準(zhǔn)。

2017年5月17日，兩人領(lǐng)了結(jié)婚證，十月辦了兩場(chǎng)婚禮，一場(chǎng)在陜西富平老家，一場(chǎng)在上海。

張效誠(chéng)婚后直接從北京調(diào)到上海，還開(kāi)了家體育相關(guān)的公司，專做青少年培訓(xùn)。他把公司67%的股權(quán)轉(zhuǎn)到吳敏霞名下，這舉動(dòng)在2025年還被網(wǎng)友挖出來(lái)夸，說(shuō)是真把家底交給媳婦管了。

結(jié)婚頭兩年，吳敏霞適應(yīng)生活挺快。退役后，吳敏霞在2018年7月宣布懷孕，12月女兒出生。

張效誠(chéng)學(xué)著帶娃，月子餐自己做，半夜哄孩子，吳敏霞產(chǎn)后恢復(fù)得不錯(cuò)。

2019年，她開(kāi)始參與公益，推廣跳水運(yùn)動(dòng)，還客串過(guò)節(jié)目。2021年，她又懷二胎，2022年2月子出生，一家四口齊了。張效誠(chéng)工作忙，但回家就全職奶爸模式，帶倆孩子上幼園，教女游泳。

吳敏霞偶爾回上海跳水隊(duì)客座指導(dǎo)，教年輕選手基本功。她說(shuō)退役后最開(kāi)心的是時(shí)間自由，能多陪家人。

兩個(gè)孩子遺傳了爸媽的好基因，女兒像爸，子兒像媽，2025年5月結(jié)婚八周年那天，吳敏霞發(fā)全家福，照片里一家子笑瞇瞇的，網(wǎng)友直呼太甜了。

吳敏霞四十歲了，2025年4月還有人說(shuō)她住上海帶泳池的豪宅，生活低調(diào)但有品質(zhì)。她沒(méi)去追什么商業(yè)帝國(guó)，就在家附近帶隊(duì)訓(xùn)練，偶爾上節(jié)目分享經(jīng)歷。

張效誠(chéng)和吳敏霞這八年，從質(zhì)疑到羨慕，變化大，但本質(zhì)沒(méi)變：互相扶持，過(guò)好小日子。一家四口的照片，幸福感隔屏可見(jiàn)。

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