痛經(jīng)是指月經(jīng)期及前后出現(xiàn)的下腹疼痛、墜脹，伴有腰酸或者其他不舒服的癥狀。

很多姐妹都或多或少受過(guò)痛經(jīng)的困擾。每個(gè)人的疼痛程度還都不大一樣，嚴(yán)重的能死去活來(lái)，輕的一笑而過(guò)，還有些姐妹甚至一點(diǎn)都不痛。

今天，恩哥就來(lái)說(shuō)說(shuō)痛經(jīng)的管理，教各位姐妹掌握自己的月經(jīng)主動(dòng)權(quán)。

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痛經(jīng)痛經(jīng)，為哪般？

痛經(jīng)是什么原因引起的？如果根據(jù)病因來(lái)分類，痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)跟繼發(fā)性痛經(jīng)。

原發(fā)性痛經(jīng)是指沒(méi)有明確盆腔疾病、單純功能性的痛經(jīng)，它跟月經(jīng)期前列腺素，還有血管加壓素、縮宮素等的分泌增加有關(guān)，這些激素會(huì)導(dǎo)致子宮異常的收縮，引起疼痛。

另外，還可能跟精神緊張，壓力過(guò)大有關(guān)系。

繼發(fā)性痛經(jīng)是指能夠明確找到病因，有一些疾病存在的痛經(jīng)。

最常見(jiàn)的病因就是子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥。另外慢性盆腔炎、盆腔淤血綜合癥也會(huì)引起痛經(jīng)，或者一部分的宮內(nèi)節(jié)育器也可能引起痛經(jīng)。

另外，如果從第一次來(lái)月經(jīng)，或者有類似來(lái)月經(jīng)的感覺(jué)時(shí)就出現(xiàn)痛經(jīng)，那就要小心，會(huì)不會(huì)有生殖道畸形，比如說(shuō)處女膜閉鎖、陰道閉鎖或者宮頸狹窄，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢或者排不出來(lái)，這樣會(huì)痛得死去活來(lái)。

所以，如果痛經(jīng)嚴(yán)重影響到生活，或者持續(xù)好幾年一直疼痛，建議到醫(yī)院查一下，或者可能就能找到病因，治療之后就有希望。

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這三種情況的痛經(jīng)，馬上要看醫(yī)生

第一，痛經(jīng)非常劇烈，伴有臉色蒼白、出冷汗。

第二，痛經(jīng)伴有暈倒在地。

第三，痛經(jīng)有惡心、嘔吐、腹瀉。

記住，如果痛經(jīng)伴隨以上情況，馬上去醫(yī)院。

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這五種情況的痛經(jīng)，可以挑個(gè)良辰吉日

有五種情況的痛經(jīng)，不太緊急，可以挑時(shí)間去。

第一，痛經(jīng)持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，而且逐漸加重。

第二，痛經(jīng)的規(guī)律性持續(xù)，比如說(shuō)在非月經(jīng)期也出現(xiàn)類似的疼痛。

第三，痛經(jīng)影響到正常的工作、生活，甚至止痛片也不能解決問(wèn)題。

第四，痛經(jīng)伴有月經(jīng)過(guò)多。

第五，痛經(jīng)合并有不孕癥，高度懷疑有子宮內(nèi)膜異位癥，這時(shí)候也要去醫(yī)院查一下。

到醫(yī)院一般專科醫(yī)院掛婦科，綜合性醫(yī)院掛婦產(chǎn)科，或者看哪個(gè)專家擅長(zhǎng)看痛經(jīng)或者子宮內(nèi)膜異位癥，都o(jì)k的。

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對(duì)付痛經(jīng)，恩哥分享五大妙招

恩哥雖然不痛經(jīng)，但作為婦產(chǎn)科醫(yī)生接診過(guò)無(wú)數(shù)痛經(jīng)的姐妹，結(jié)合自己的專業(yè)知識(shí)總結(jié)五大妙招，分享給大家。

第一，熱敷，比如暖寶寶，能夠在一定程度上緩解疼痛。

第二，止痛片，最好是在預(yù)計(jì)要痛的前一兩個(gè)小時(shí)或者小半天開(kāi)始吃，這樣效果比較好。如果擔(dān)心胃腸反應(yīng)，可以用塞肛門的止痛片，或者對(duì)胃腸反應(yīng)小的依托考昔類的藥物，

第三，短效避孕藥，能有效減少前列腺素的合成，并且對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥都有一定的效果。它跟止痛片一樣，能夠有效緩解百分之八九十的疼痛。

第四，左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，它也能抑制子宮產(chǎn)生前列腺素，尤其對(duì)輕中度的子宮腺肌癥效果比較好。

第五，手術(shù)，當(dāng)明確有子宮內(nèi)膜異位癥的病灶，比如說(shuō)DIE病灶、巧克力囊腫、子宮腺肌癥，如果用常規(guī)藥物治療效果也不好，這個(gè)時(shí)候可以考慮手術(shù)，甚至把子宮切除。

所以，姐妹們，我們對(duì)付痛經(jīng)還是有不少辦法的。

很多人對(duì)于用藥有顧慮，覺(jué)得會(huì)有副作用。但其實(shí)，任何一個(gè)醫(yī)療措施或者藥物都要全面評(píng)估，如果它的好處很多，副作用就那么一點(diǎn)點(diǎn)，為什么要讓自己那么難受呢？為什么不能好好度過(guò)月經(jīng)期呢？

恩哥還是那句話

痛經(jīng)不要硬撐著

來(lái)找醫(yī)生

緩解痛經(jīng)

好好愛(ài)自己

掌握自己的月經(jīng)主動(dòng)權(quán)

醫(yī)學(xué)

以人為本

更多女性健康知識(shí)，可按以上圖示，搜索關(guān)鍵詞比如“痛經(jīng)”、“子宮內(nèi)膜異位癥”、“DIC”等，看看推文，仍有疑問(wèn)可以后臺(tái)留言咨詢。