01

女兒今年 13 歲，上初一。從小，我就對她寄予厚望，為了她的成長，傾注了無數(shù)心血。

從幼兒園開始，我便為她安排了各種課程，思維訓(xùn)練、識字、英語、舞蹈、繪畫…到了小學(xué)，周末的興趣班、寒暑假的學(xué)科補(bǔ)習(xí)班…一年到頭，從未間斷。

雖然女兒偶爾會有些不滿，但在我的堅(jiān)持和督促下，也漸漸接受了這樣的生活。

低年級時，女兒的成績確實(shí)很好，每次考試幾乎都是雙 100，性格也乖巧聽話。

我還暗自慶幸，覺得自己對女兒的教育，初見成效，相信將來她一定會比同齡人更優(yōu)秀。

但隨著年級的升高，作業(yè)量和難度也越來越大，女兒便逐漸偏離軌道，不僅成績大幅度下滑，學(xué)習(xí)積極性也越來越弱。

她總喜歡把“我不行、我不會”掛在嘴邊，學(xué)習(xí)開始磨磨蹭蹭，一寫作業(yè)就狀況百出。一會餓了，一會渴了，一會要上廁所了，身上好像有跳蚤，一會撓撓這，一會撓撓那…

剛開始，我還挺有耐心，總鼓勵她、安慰她：“沒關(guān)系的，只要咱們勤快些，比別人多下功夫，多努力，肯定沒問題的?！?/p>

但現(xiàn)實(shí)是，越給她好臉色，她越懶散。

每天放學(xué)回家，女兒第一件事就是打開電視，從不主動復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

做題時，也是各種小動作：故意晃腿發(fā)出聲音，拿到一道題就嚷著“不會”，如果我不講解，她就堅(jiān)決不做下一道。只要我不監(jiān)督，她甚至可以兩小時只寫一個字……

忍無可忍，我終于爆發(fā)了，狠狠的“教育”了一番后，開啟了嚴(yán)密的陪讀模式。

每天一下班，不管我多累多忙，直接坐進(jìn)她的房間，全程盯著她學(xué)習(xí)。

女兒六年級升初一那段時間的學(xué)習(xí)，全靠我在生拉硬拽，幾乎每天，我都陪她學(xué)到晚上11點(diǎn)。

身邊的朋友們勸我：“別老盯著，得讓她自己學(xué)。”

于是，我試著放手了一段時間。結(jié)果不出所料，所有科目的成績一落千丈。

期中考試前一天，女兒突然主動說：“我該努力了?！蔽倚睦镞€暗自高興，以為她終于開竅了，想著現(xiàn)在努力，也還來得及。

可結(jié)果，她也只是嘴上說說而已，根本沒什么行動力。成績出來后，排名依然平平，沒什么起色。

我迷茫了，到底怎樣做，才能喚醒女兒的內(nèi)驅(qū)力，讓她主動愛上學(xué)習(xí)呢？

02

那段時間，我反復(fù)思考，也翻閱了大量關(guān)于心理學(xué)和親子關(guān)系的書籍，才逐漸明白：

培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，關(guān)鍵在于讓他們對自己的努力有掌控感，親身體驗(yàn)到成功的喜悅，從而建立自信，相信自己有能力影響結(jié)果。

如果家長總是想著“逼”孩子學(xué)習(xí)，用各種獎懲手段，希望他能"乖乖聽話"。那就忽略了一個關(guān)鍵問題——孩子自己的內(nèi)在動力在哪里？

事實(shí)上，孩子的成長和成年人學(xué)習(xí)新技能的過程非常相似。想要取得優(yōu)秀的成果，就必須戰(zhàn)勝天性中的懶惰。

這是一個不斷拉扯、反復(fù)掙扎的過程。就像我們年初立下目標(biāo)，年末總實(shí)現(xiàn)不了一樣，享樂和懶惰是人類大腦的本能。

更何況，學(xué)習(xí)本身就是一件違背天性、挑戰(zhàn)本能的事情，所以才會讓人抗拒。

只有當(dāng)孩子真正找到內(nèi)在驅(qū)動力，才能走得更遠(yuǎn)更長久。

過去，為了讓女兒對自己有信心，我努力克制自己的脾氣，每天耐心鼓勵她，甚至許下各種獎勵——只要考得好，就帶她出去玩，滿足她一直想要的愿望。

我以為，只要不斷地給予鼓勵、承諾、支持，女兒就能被打動，燃起斗志。

可現(xiàn)實(shí)卻讓我失望。無論我如何勸說、如何用獎勵去“誘惑”，她始終提不起勁，甚至越來越抗拒學(xué)習(xí)。

那些外在的驅(qū)動，不僅沒能點(diǎn)燃她的動力，反而成了一種無形的壓力，讓她對學(xué)習(xí)更加排斥。

然而，人身上天生就有一種強(qiáng)烈的驅(qū)動力——渴望變得更優(yōu)秀，沒有人愿意當(dāng)廢物。

只要讓孩子親眼見證，自己通過努力變得更優(yōu)秀，孩子就會有動力征服享樂和懶惰，完成下一階段更具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

所以，想讓孩子從“被逼著學(xué)”到“主動去學(xué)”，關(guān)鍵就在于，如何讓孩子體驗(yàn)到一場“貨真價實(shí)”的勝利，從而找到屬于自己的驅(qū)動力。

明白了這個道理，我及時調(diào)整了自己的教育方式，用以下 3 步，輕松喚醒女兒的“自驅(qū)力”！