宣城的秋從不是匆匆而過，

它帶著山間的清露、林間的桂香，

一點點鋪展開來。

若想尋一處卸下疲憊、滋養(yǎng)身心的地方，

這里的秋日康養(yǎng)時光，剛好能接住所有期待。

01/

敬亭山

山風里的靜心密碼

來敬亭山，不必趕早，隨心拾級而上就好。青石階被歲月磨得溫潤，露水沾濕鞋尖時，恰好能聞見草木的清香。山間茶園郁郁蔥蔥。在古昭亭茶社小憩，沏一壺“敬亭綠雪”，感受茶香與竹影交織的閑適。登上太白獨坐樓或敬亭之巔，吟誦《獨坐敬亭山》，與千年詩仙隔空對話，定格屬于你的“江南詩山”記憶。

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地點｜宣城市昭亭北路敬亭山風景區(qū)

電話｜0563—2515505

02/

寧國·青龍灣

湖光里的天然療愈場

青龍灣的溫柔，藏在大小38座島嶼的環(huán)抱里。登上游輪，徜徉于碧波中，秋風輕拂面龐，遠處巍峨的群山連綿起伏，悠悠的湖水波光瀲滟。負氧離子漫過鼻尖，帶著湖水的清甜，每一處景致都在輕聲訴說著自然的寧靜與美好。

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地點｜寧國青龍湖景區(qū)游客中心（周塘碼頭）

電話｜0563-4237552

03/

寧國·恩龍世界木屋村

溫泉里的身心舒展

寧國的恩龍世界木屋村，藏著“以動養(yǎng)靜”的智慧。竹林深處的溫泉，取自地下1200米，慢慢浸潤四肢百骸。泡在泉池里，體內的疲憊仿佛都隨著汗水排了出去。在園中暢游放松，聞一聞清幽的桂花香。若到深秋之際，到銀杏林走走，看滿樹的銀杏隨風搖曳。村里老中醫(yī)的艾灸帶著艾草的清香，溫熱的感覺順著穴位蔓延，緊繃的神經漸漸松弛，跟著自然的節(jié)奏舒展，就是最好的狀態(tài)。

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地點｜宣城寧國市港路8公里處

電話｜0563—4959999

04/

績溪·龍川景區(qū)

龍川溪畔的水墨畫卷

秋日的龍川充滿詩情畫意，早上河岸邊煙霧繚繞，好似仙境；午后暖陽灑在身上，愜意無比。村內的胡氏宗祠被譽為“木雕藝術殿堂”、“江南第一古祠”，其木雕精湛，每一根梁板都凝聚著匠人的智慧。奕世尚書坊是盛明時期的石牌坊，也是徽派石雕的典型代表。此外，徽商胡炳衡宅、胡宗憲少保府等古建筑，盡顯徽派建筑的韻味。逛累了，就坐在古村的石階上。看馬頭墻映著藍天白云，時光仿佛在這里放慢了腳步。

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地點｜安徽省宣城市績溪縣瀛洲鎮(zhèn)龍川景區(qū)

電話｜0563—8315763

05/

廣德·太極洞

地下溶洞的奇妙之旅

秋日的太極洞景區(qū)被繽紛的顏色包圍著，在景區(qū)內漫步，亭臺樓閣、山石碧水、茂林修竹。步入旱洞，千奇百怪的鐘乳石撲面而來，“太上老君”惟妙惟肖，“雙塔凌霄”巍峨壯觀，讓人不禁感嘆大自然的鬼斧神工。轉入水洞，乘上小船，在蜿蜒的地下河道中前行，光影在石景間跳躍，如夢似幻，仿佛進入了另一個神秘世界，在探秘中放松身心，忘卻煩惱。

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地點｜宣城市廣德市新杭鎮(zhèn)太極洞風景區(qū)

電話｜0563—6850446

06/

廣德·云景牛山

自然與活力的融合

時值金秋，云景牛山上的桂花樹一片金黃，金色的花與綠葉相互映襯，給廣德的秋天點綴了幾分韻味。秋風微涼，伴隨著空氣中彌漫著的桂花香，讓人不禁沉浸其中。這里還有懸崖秋千、彩虹滑道等多樣的戶外游樂項目，在享受自然風光的同時，還能盡情釋放活力，讓身體在運動中充滿能量，為康養(yǎng)之行增添別樣樂趣。

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地點｜宣城市廣德市云景牛山旅游度假區(qū)

電話｜0563—2220788

07/

郎溪·美迪花世界

花海里的浪漫生機

在美迪花世界，眼前色彩繽紛的花卉引人矚目。走進秋日的花海中，欣賞迷人的繁花，細嗅花卉的芬芳，沉浸式享受浪漫的氛圍。

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地點｜宣城市郎溪縣濤城鎮(zhèn)美迪花世界

電話｜13335636329

/舌尖上的康養(yǎng)/

胡適一品鍋

石耳燉土雞

盧湖魚頭鍋

板栗土雞鍋

最好的康養(yǎng)，

從來不是刻意的追尋，

而是在這樣的慢時光里，

重新遇見那個熱愛生活的自己。

來源| 宣城文旅

責編| 徐秋陽編輯| 顧盼

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