說實話我原來根本不信什么“長壽秘訣”，因為這個世界上太多不合常理的事了。

比如巴菲特喝可樂，不怎么運動，可他依然健康長壽。

比如有人是長跑愛好者，可五十多歲就猝死了。

比如農(nóng)村一些老人吃、住的條件都不怎么樣，有什么吃什么，可九十多歲、一百多歲的老人不罕見。

所以我認(rèn)為長壽主要還是看基因，有的人就是有長壽基因，有的人哪怕衣食住行很在意，經(jīng)常運動，可就是難以長壽。

生死有命富貴在天，不能執(zhí)著。

直到我遇到一位逾百歲的老人，她給人的印象就不一樣。

很多老人到了晚年都是有些冷寂了，面容、表情都給人一種垂暮、消沉的印象，而我見到的這個老人就很生動，你來了她很歡迎，但你走了她也不糾結(jié)。

據(jù)老人的子女說，老人一輩子都是這樣的脾氣，對誰都和和氣氣，不跟人鬧矛盾，哪怕吃虧上當(dāng)也不計較。

我后來想著不就是“眾生平等，一視同仁”嘛，至人只是常，確實是這樣。

對老人而言，人和事的來去都是緣，我誰都不怠慢，都是真心相待，但別人是怎么想我就不管了。

云聚云散，本就是不由人。

真的是很高的境界，網(wǎng)上很多人動不動就“悟了”，你悟個寂寞啊。

都還是自欺欺人，如果腦子隨便想一想就改變了生命狀態(tài)，那你是天才是圣賢了。要知道圣賢都還要“苦其心志、動心忍性”的過程才行。