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本文章節(jié)：

01、世界頂級(jí)精神科專家自殺后，妻子發(fā)布聲明

02、使命感受挫，他出現(xiàn)了微笑型抑郁癥

03、找準(zhǔn)方向，并學(xué)會(huì)積極努力、順其自然

01、世界頂級(jí)精神科專家自殺后，妻子發(fā)布聲明

最近，國際精神醫(yī)學(xué)界痛失了一名頂尖權(quán)威的專家——美國斯坦福大學(xué)的諾蘭·威廉姆斯教授。

他自殺離世，年僅42歲。

既然是自殺，說明他肯定出現(xiàn)了嚴(yán)重的精神心理問題，尤其有可能是最常見的抑郁癥。

所以，他的自殺不僅震驚了國內(nèi)外的精神醫(yī)學(xué)界，對(duì)精神心理障礙的患者及家屬來說，也是沉重一擊：

全球那么權(quán)威、那么頂尖的精神醫(yī)學(xué)專家，都治不好自己的精神疾病，這個(gè)學(xué)科還有希望嗎？！其他患者還有希望嗎？！

這個(gè)消息，讓很多患者和家屬對(duì)西方發(fā)達(dá)國家精神醫(yī)學(xué)的“美好濾鏡”瞬間破碎，甚至對(duì)精神心理的未來感到絕望。

這兩天，諾蘭·威廉姆斯的妻子出來發(fā)聲了，她說了很多丈夫的好：

“他對(duì)我們的兩個(gè)孩子、他的母親與兄弟，以及數(shù)不清的家人、朋友、導(dǎo)師、門生、同事和患者而言，意義非凡。他在生活中、在愛里都光彩照人?！?/p>

“他為我們提供了應(yīng)對(duì)最棘手病例的方法指引，也讓我們懂得了什么是真正的關(guān)懷。他是一位非凡的臨床醫(yī)生、科學(xué)家與教師，為精神衛(wèi)生領(lǐng)域帶來了變革?！?/p>

“我茫然失措，卻又深深敬重他 —— 我認(rèn)為，這就是人性的體現(xiàn)。他的奉獻(xiàn)、他對(duì)生命的敬畏、他的光芒、他對(duì)科學(xué)與人類的影響，無疑會(huì)愈發(fā)深遠(yuǎn)。”

諾蘭·威廉姆斯妻子的聲明，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

他妻子說的話是發(fā)自真心的，非常令人痛心——威廉姆斯曾是一個(gè)多么積極、友善、熱愛事業(yè)與生活的人！

他的品質(zhì)和努力，讓人由衷敬佩！

可這么好的人，這么聰明的腦袋，掌握那么多國際頂尖的精神醫(yī)學(xué)知識(shí)，怎么最后就是想不開，非要走上絕路呢？

而我現(xiàn)在看了他妻子的公開發(fā)言后，為何會(huì)感覺心頭一震？

02、使命感受挫，他出現(xiàn)了微笑型抑郁癥

威廉姆斯妻子的發(fā)言中，絲毫沒有提及到丈夫的精神心理問題。

她是對(duì)此毫不知情、并未覺察，還是只想在大眾面前緬懷丈夫美好的一面，不想觸碰內(nèi)心的痛？我們無法得知。

可是，她極有可能是真的不知道枕邊人已經(jīng)痛苦得想死了；

如果威廉姆斯直到自殺離世前一天，對(duì)身邊人都表現(xiàn)得“光彩照人”的話；

那只有一種可能性——威廉姆斯有典型的“微笑型抑郁癥”，他把自己的壓抑、痛苦、絕望，統(tǒng)統(tǒng)都掩蓋起來了。

威廉姆斯，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

很多人不了解“微笑型抑郁癥”，覺得怎么可能既抑郁，又微笑？

其實(shí)，簡單來說，“微笑型抑郁癥”=傳統(tǒng)抑郁癥+強(qiáng)迫型人格改變，也就是追求完美的抑郁癥患者。

他們?cè)?jīng)遭受過大量疊加性心理創(chuàng)傷，內(nèi)心非常痛苦，甚至經(jīng)常一個(gè)人在夜里痛哭，甚至偷偷自殘；

但他們又往往有強(qiáng)迫型人格改變，追求完美，尤其在社交媒體發(fā)達(dá)的今天，他們特別在意自己的人設(shè)，不愿意對(duì)別人表露出消沉的一面，總是把負(fù)性情緒壓抑在心里。

名人、明星、專家、事業(yè)有成的人、表現(xiàn)得品學(xué)兼優(yōu)的孩子，都是“微笑型抑郁癥”的高危人群！

作為美國頂級(jí)的精神科專家，威廉姆斯就是其中一員。

如果撥開迷霧的話，與傳統(tǒng)抑郁癥一樣，“微笑型抑郁癥”的真正病因也源于患者遭受過大量的疊加性心理創(chuàng)傷，不斷地自我否定。

那威廉姆斯的心理創(chuàng)傷來自哪里？

關(guān)鍵的來源，是他在事業(yè)上突然受挫！發(fā)現(xiàn)自己的研究方向是海市蜃樓！

像威廉姆斯這樣熱愛工作的國際頂級(jí)精神心理專家，其實(shí)很早就進(jìn)入了“生命階段”。

他不為名利，也不貪圖享受，只想此生活得有價(jià)值、有意義。他立志徹底改變精神疾病的治療格局，希望幫助更多患者擺脫痛苦。

這是他畢生的追求，也是他使命感的來源，推動(dòng)著他不斷努力與探索。

然而，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)談何容易？更何況，他的研究方向從一開始就存在偏差。

威廉姆斯主要的研究方向，是利用“智能神經(jīng)調(diào)節(jié)”，針對(duì)難治性抑郁癥進(jìn)行治療。

簡單來說，就是希望通過腦科學(xué)，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，快速緩解難治性抑郁癥患者的癥狀，是從生物學(xué)角度去理解和治療精神心理障礙。

這個(gè)方法有沒有用？整體上當(dāng)然有，跟吃藥、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激的根本原理是一致的，都是通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)從而改變情緒。

但是，這還是治標(biāo)不治本。要是真有那么高效的話，威廉姆斯自己就給自己治好了，哪至于選擇輕生。

所以，他所研究的方向、成果，雖然聲名在外，但其實(shí)結(jié)果是令他失望的。不是沒用，而是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到他的期待，很多患者使用后效果不佳。

他又是特別有精神追求、善良正直的人，他沒法用所獲得的榮譽(yù)、光環(huán)來說服自己，讓自己以為自己很成功。

而且，作為全球頂尖的精神心理專家，威廉姆斯肯定知道目前尋找精神障礙“致病基因”的結(jié)果——那就是無果。

“人類基因組計(jì)劃”早就完成了，科研人員努力了至少30年，砸了數(shù)十億美元，根本找不到抑郁癥、雙相障礙、精神分裂癥的所謂“致病基因”！

因?yàn)檫@根本就不存在！

威廉姆斯意識(shí)到，自己的研究跟“致病基因”一樣，也走進(jìn)了死胡同。

他開始懷疑過去所有努力的意義，甚至懷疑自己存在的意義，最后重度抑郁發(fā)作和強(qiáng)烈的自我否定，結(jié)束了自己的生命。

03、找準(zhǔn)方向，并學(xué)會(huì)積極努力、順其自然

我為何會(huì)感受到心頭一震呢？某個(gè)程度上，我也差點(diǎn)成為了另一個(gè)威廉姆斯。

在某些人生階段，我跟威廉姆斯很像。在他的部分經(jīng)歷中，我看到了自己的影子。

威廉姆斯是80后，而我是70后。我從復(fù)旦大學(xué)研究生畢業(yè)以來，也一直在追尋人生目標(biāo)與使命感。

最初，2004年，我選擇從事成癮醫(yī)學(xué)，并立下遠(yuǎn)大目標(biāo)：

5年內(nèi)，我要成為科室主任；

10年內(nèi)，我要?jiǎng)?chuàng)辦我的第一家?？漆t(yī)院；

15年內(nèi)，我要讓我創(chuàng)辦的?？漆t(yī)院像印度亞拉文眼科醫(yī)院一樣，在精神心理領(lǐng)域成為全球具有影響力的醫(yī)院，惠及大眾！

這些目標(biāo)令我心情澎湃，雄心勃勃，一度認(rèn)為皆可實(shí)現(xiàn)。

然而，理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感！離我立下目標(biāo)已經(jīng)超過20年了，至今我也未能創(chuàng)辦精神心理領(lǐng)域?qū)？漆t(yī)院，只是把精準(zhǔn)心理機(jī)構(gòu)擴(kuò)展到了北京CBD。

北京晴日窗外的風(fēng)景圖

所以，我一度也跟威廉姆斯一樣，感到非常消極與迷茫。

但不一樣的是，我很快調(diào)整了心態(tài)，并對(duì)人生目標(biāo)與使命進(jìn)行了重新定位。

我從成癮醫(yī)學(xué)跨到了精神心理領(lǐng)域，希望能夠?yàn)榛颊咛峁┱嬲珳?zhǔn)、高效、深入的治療方式。

到這個(gè)階段，我與威廉姆斯的人生使命感幾乎是重疊的，只不過我們所選擇的努力方向截然不同。

威廉姆斯一直致力于研究腦科學(xué)，試圖從生物學(xué)因素的方向，解決精神疾病的康復(fù)難題。

而我則選擇了精準(zhǔn)精神心理學(xué)的方向，從心理家庭社會(huì)等因素，顛覆性地發(fā)現(xiàn)了精神心理領(lǐng)域的“第一性原理”，破解了常見精神心理障礙的真相。

更重要的是，我的心態(tài)發(fā)生了轉(zhuǎn)變——真正學(xué)會(huì)了“積極努力、順其自然”！

既然知道方向是正確的，便只需腳踏實(shí)地、一步步前行，對(duì)于結(jié)果，因?yàn)闆Q定因素是有很多的，自己順其自然就行了。

如果結(jié)果不如意，那就繼續(xù)自我反省，找出不足和問題在哪里，然后趕緊解決、提升，繼續(xù)努力。

因此，我的使命感更強(qiáng)了，但壓力卻大幅減輕，甚至幾乎沒有了。

可惜，我的同行——威廉姆斯不是這樣，他很努力，使命感也很強(qiáng)，卻未能樹立“積極努力、順其自然”的心態(tài)。

說得簡單一些，他不應(yīng)該徹底否定自己研究的價(jià)值，我們也從來不完全否定主流精神科藥物治療、物理治療的價(jià)值，那還是有積極意義的。

從某個(gè)角度來說，威廉姆斯的研究方向，以及“人類基因組計(jì)劃”都是有意義的。

他們讓精神心理從業(yè)人員意識(shí)到，單單從生物學(xué)因素的方向去研究，這幾乎無一例外都會(huì)走進(jìn)死胡同中。

所以，他更不應(yīng)該對(duì)未來感到絕望，他才42歲，比我?guī)缀跣∫惠?，他完全可以改變努力方向，轉(zhuǎn)而研究精神疾病的心理社會(huì)因素，這才是問題的真正根源！

可這么簡單的道理，威廉姆斯在重度抑郁發(fā)作時(shí)，他覺得是不可能實(shí)現(xiàn)的，他甚至可能不愿意公開承認(rèn)自己走錯(cuò)了路。

這說明，他除了有事業(yè)上的挫敗之外，他在成長經(jīng)歷中還有別的疊加性心理創(chuàng)傷，他的逆商其實(shí)是不足的。

小時(shí)候，他是別人家的孩子；大了，他的使命感很強(qiáng)，失望感就越強(qiáng)，心理壓力就越大，最終將他徹底壓垮了。

世界上最頂尖、最權(quán)威的精神科專家之一，自殺了；

這簡直是國內(nèi)外主流精神醫(yī)學(xué)界自己砸自己招牌。

這是一個(gè)極大的諷刺，也是一個(gè)不能被忽視的警醒：

國內(nèi)外主流精神醫(yī)學(xué)的現(xiàn)狀，真的要改改了！

國內(nèi)外主流精神科大夫們，要趕緊醒醒了！

不然的話，你們不光治不好很多患者，就連自身也難保！

精準(zhǔn)精神心理學(xué)是國內(nèi)外主流精神醫(yī)學(xué)改革的真正出路；

只有精神心理障礙的真正根源被看見，真正精準(zhǔn)、深入、高效的治療方式才能被相信，才能實(shí)現(xiàn)精神醫(yī)學(xué)、心理學(xué)的巨大意義和使命！

如今，3PT（精準(zhǔn)精神心理病理性記憶修復(fù)）已能為患者提供真正精準(zhǔn)、深入且高效的干預(yù)手段，切實(shí)改變了國內(nèi)外精神疾病治療的既有格局。

因此，威廉姆斯所追尋的人生目標(biāo)與使命，我們已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了。