李叔叔今年 65 歲，前段時(shí)間查出了肛周膿腫，肛門周圍又腫又疼。他聽鄰居說這病就早晚疼得厲害，所以白天該久坐下棋就久坐，該吃辣菜就吃辣菜，沒太在意?？缮现苋挛纾缕鍟r(shí)突然疼得站不起來，去醫(yī)院一看，醫(yī)生說膿腫已經(jīng)加重了。其實(shí)很多中老年人都像李叔叔這樣，誤以為肛周膿腫加重只固定在早晚，可事實(shí)根本不是這樣，這病的加重和很多日常行為有關(guān)，中老年人尤其不能掉以輕心。

那肛周膿腫到底在哪些情況下會(huì)加重？真的只有早晚才會(huì)變嚴(yán)重嗎？

先說說 “肛周膿腫僅早晚加重” 的誤區(qū)。不少人覺得早上剛起床、晚上要睡覺時(shí)，膿腫會(huì)疼得更厲害，就默認(rèn)這兩個(gè)時(shí)間段是 “加重固定期”。其實(shí)早晚疼可能是因?yàn)椋涸缟咸闪艘煌?，肛門周圍血液循環(huán)慢，炎癥堆積；晚上白天活動(dòng)了一天，局部受了刺激。

但肛周膿腫加重并不是固定在早晚兩個(gè)時(shí)間段，關(guān)鍵看你當(dāng)時(shí)的身體狀態(tài)和行為 —— 比如你早上起來就久坐，哪怕是早上也會(huì)加重；下午要是好好休息、不刺激局部，就算不是早晚也不會(huì)疼得厲害。所以別被 “固定時(shí)間” 騙了，更要關(guān)注哪些行為會(huì)讓它變嚴(yán)重。

這些情況會(huì)讓肛周膿腫加重，中老年人要多留意。

久坐久站不活動(dòng)。像李叔叔愛久坐下棋，一坐就是三四個(gè)小時(shí)。肛周本就存有膿腫，久坐會(huì)使局部受壓迫，致使血液循環(huán)不暢。如此一來，炎癥難以排出體外，膿腫狀況便會(huì)自然而然地愈發(fā)嚴(yán)重。就算是站著，比如長(zhǎng)時(shí)間在菜市場(chǎng)買菜、逛超市，也會(huì)讓局部受刺激，疼得更厲害。

吃太多辛辣刺激的食物。夏天愛喝冰啤酒、吃辣火鍋，平時(shí)炒菜放很多辣椒、花椒，這些都不行。辛辣食物會(huì)刺激腸道和肛門周圍的皮膚，讓膿腫處更腫、更疼，甚至可能讓感染擴(kuò)散。

局部清潔不到位或太用力。有的中老年人覺得肛門周圍臟，會(huì)用肥皂、熱水使勁搓洗，或者用粗糙的毛巾擦，這樣會(huì)損傷膿腫周圍的皮膚，讓炎癥加重；還有的人清潔不徹底，糞便殘留刺激膿腫，也會(huì)變嚴(yán)重。

身體抵抗力下降時(shí)。比如感冒發(fā)燒、帶孫子太累、熬夜后，身體抵抗力差了，細(xì)菌更容易在膿腫處繁殖，讓病情加重。中老年人本身抵抗力就不如年輕人，遇到這些情況更要小心。

有便秘沒及時(shí)調(diào)理。便秘時(shí)腹壓會(huì)變大，會(huì)壓迫到肛門周圍的膿腫，可能讓膿腫破裂，或者炎癥擴(kuò)散，疼得更厲害。

為什么中老年人更不能忽視肛周膿腫加重？

中老年人的身體和年輕人不一樣 ——皮膚黏膜彈性變差，血液循環(huán)速度慢，炎癥擴(kuò)散的速度可能比年輕人更快；而且很多中老年人有糖尿病、高血壓這些基礎(chǔ)病，這些病會(huì)影響傷口愈合，就算膿腫加重了，恢復(fù)也更慢。更關(guān)鍵的是，如果肛周膿腫加重后沒及時(shí)處理，很容易發(fā)展成肛瘺，到時(shí)候治療更麻煩，還會(huì)影響平時(shí)的吃飯、睡覺，所以中老年人一旦發(fā)現(xiàn)膿腫有加重跡象，千萬別拖著。

發(fā)現(xiàn)肛周膿腫加重，該怎么做？

先停下會(huì)加重的行為。莫再久坐，每半小時(shí)起身活動(dòng) 5 分鐘；勿食辛辣刺激之物，應(yīng)多攝清淡蔬果，如菠菜、蘋果，還需增加水分?jǐn)z入，如此方能有益健康。

局部可以溫水坐浴。準(zhǔn)備一盆 38-40 度的溫水（別太燙，用手試著不涼不燙就行），每次坐 10-15 分鐘，每天 2-3 次，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。需多加留意，切勿使用肥皂、沐浴露。洗凈后，取柔軟毛巾輕輕蘸干肌膚即可。切記不可用力擦拭，否則易損傷嬌嫩肌膚。

別自己隨便用藥。有的中老年人會(huì)找家里的消炎藥膏涂，可很多藥膏是激素類的，反而會(huì)讓炎癥擴(kuò)散。就算要用藥，也得聽醫(yī)生的。

盡快去看醫(yī)生。如果發(fā)現(xiàn)膿腫變大、疼得更厲害，或者有流膿、發(fā)燒的情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況判斷是吃藥還是需要小手術(shù)，別等嚴(yán)重了再去。

平時(shí)做好預(yù)防。每天保持適當(dāng)活動(dòng)，比如早上散散步、晚上跳會(huì)兒廣場(chǎng)舞，別總坐著；飲食清淡，多吃膳食纖維多的食物；有糖尿病的話，把血糖控制好，這些都能減少膿腫加重的可能。

其實(shí)肛周膿腫加重沒有固定的早晚時(shí)間，關(guān)鍵看我們平時(shí)的行為和身體狀態(tài)。中老年人身體機(jī)能不如年輕人，更要多留意自己的情況 —— 別忽視那些可能加重的行為，發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁就及時(shí)處理，這樣才能讓膿腫盡快好起來，不影響正常生活。