上海天氣：16~22℃ 陰到多云有短時(shí)小雨轉(zhuǎn)多云到陰

談天

今天上午起雨止轉(zhuǎn)多云，偏北風(fēng)4~5級(jí)，相對(duì)濕度85%~50%，氣溫在16~22℃。

雙休日申城天氣晴好，最高氣溫在舒適范圍內(nèi)，出行洗曬兩相宜。下周初受弱冷空氣影響，申城最高氣溫將會(huì)降至18~19℃，周中起最高氣溫略有回升。

上海在適老這一塊，真的太超前了！“適老化體驗(yàn)車”化身會(huì)移動(dòng)的適老化樣板間，每月會(huì)換一個(gè)居民區(qū)，實(shí)現(xiàn)“下樓就能遇見未來(lái)家”；銀行不止辦業(yè)務(wù)，網(wǎng)點(diǎn)藏著適老樣板間。此外，老年人也能玩上模擬賽車，甚至能滑雪、開飛機(jī)。

上海國(guó)際旅游度假區(qū)第二輪“夢(mèng)享券”今日開搶，為期2個(gè)月預(yù)計(jì)分9輪投放，涵蓋樂(lè)園門票、零售餐飲、酒店三大消費(fèi)場(chǎng)景，邀全國(guó)游客解鎖度假區(qū)的冬日限定樂(lè)趣。

一覽

近日，上海市政府發(fā)布的《關(guān)于加強(qiáng)第八屆中國(guó)國(guó)際進(jìn)口博覽會(huì)期間無(wú)人機(jī)等“低慢小”航空器安全管理的通告》明確規(guī)定，在2025年10月27日0時(shí)至11月10日24時(shí)期間，本市禁止民用無(wú)人機(jī)等“低慢小”航空器施放、飛行。但經(jīng)依法批準(zhǔn)用于物流運(yùn)輸、應(yīng)急救援、低空文旅、智慧城市、載人交通等活動(dòng)的除外。

滬東中華再刷中國(guó)LNG船交付新紀(jì)錄——?dú)v史首次單月交付4艘高附加值高技術(shù)LNG船，標(biāo)志著我國(guó)造船能力大幅提升。

上海首座“自主可控新一代變電站”投運(yùn)。今后，佘山20萬(wàn)居民和企業(yè)的用電安全，將由這個(gè)全新的“國(guó)產(chǎn)大腦”來(lái)守護(hù)。

近日，經(jīng)過(guò)精心裝修的江寧路街道常德路社區(qū)食堂重新開業(yè)，成為江寧路街道為老服務(wù)的新起點(diǎn)。

普通羊奶粉被吹噓成“保健神品”；“理財(cái)專家”承諾穩(wěn)賺不賠，結(jié)果血本無(wú)歸；養(yǎng)老機(jī)構(gòu)以高息分紅誘騙辦卡，致近百名老人被騙近700萬(wàn)元……近年來(lái)，養(yǎng)老服務(wù)消費(fèi)中一些“坑老”“騙老”事件頻頻發(fā)生。近期，全國(guó)老齡辦、民政部等發(fā)布特別提醒，呼吁廣大老年消費(fèi)者防范養(yǎng)老服務(wù)消費(fèi)風(fēng)險(xiǎn)。

中國(guó)科學(xué)院南京地質(zhì)古生物研究所早期生命研究團(tuán)隊(duì)在湖北宜昌石板灘生物群中首次系統(tǒng)性發(fā)現(xiàn)一套復(fù)雜的三維動(dòng)物潛穴遺跡化石，距今約有5.5億年歷史，是目前最古老的復(fù)雜三維動(dòng)物洞穴化石之一。

有消息稱，近日，三只松鼠線下分銷中心發(fā)布通知，將上調(diào)部分產(chǎn)品的供貨價(jià)格。記者以投資者身份致電公司證券部，工作人員對(duì)此回應(yīng)稱：“確實(shí)有這個(gè)事情。”網(wǎng)傳的通知文件顯示，本次調(diào)價(jià)涉及開心果、瓜子、芒果干、堅(jiān)果禮盒等多款產(chǎn)品，調(diào)價(jià)幅度為0.2元-10元不等。新價(jià)格從11月1日開始執(zhí)行。

28日，柬埔寨警方在金邊和貢布省聯(lián)合開展兩起大規(guī)模打擊網(wǎng)絡(luò)詐騙行動(dòng)，共逮捕65名涉案人員，其中包括中國(guó)籍7人、越南籍58人。

巴基斯坦安全部門消息人士30日表示，應(yīng)阿富汗塔利班及對(duì)話主辦國(guó)請(qǐng)求，巴方已同意在土耳其伊斯坦布爾恢復(fù)與阿方會(huì)談。

當(dāng)?shù)貢r(shí)間10月30日，巴黎檢察官洛爾·貝屈奧表示，29日晚間有5名盧浮宮搶劫案嫌疑人被捕，其中包括一名此前已被重點(diǎn)鎖定的主要嫌疑人。

30日，“走！喫咖啡去——咖啡文化特展”在上海歷史博物館（上海革命歷史博物館）開幕，展覽用182件展品鋪陳一部“咖啡傳奇”，其中79件展品為首次亮相，呈現(xiàn)上海的咖啡文化從舶來(lái)品到“城市名片”的百年歷程。

今天至11月2日，“舊書新知·淘書樂(lè)”將走入上海中心城區(qū)最大開放式公共綠地、被稱為上海西北部“療愈之肺”的TOP中央公園，帶來(lái)TOP級(jí)別淘書體驗(yàn)。

今晚，由邵賓納劇院帶來(lái)的德國(guó)浪漫主義文學(xué)經(jīng)典《米歇爾·科爾哈斯》在上海YOUNG劇場(chǎng)進(jìn)行亞洲首演。這部入選德國(guó)中學(xué)教材的作品，看似貼近大眾，實(shí)則藏著讓德語(yǔ)母語(yǔ)者都犯難的“長(zhǎng)句密碼”。

第十五屆全運(yùn)會(huì)帆船項(xiàng)目比賽30日在廣東汕尾落幕。最后一天比賽，上海隊(duì)黃齊濱與李婉包攬男子、女子水翼風(fēng)箏板級(jí)冠軍，上海隊(duì)以4金成績(jī)收官。圖為李婉與黃齊濱（右）

有用

國(guó)家疾控局等部門聯(lián)合發(fā)出通知，將人乳頭瘤病毒疫苗也就是HPV疫苗納入國(guó)家免疫規(guī)劃，自2025年11月10日起，組織各地為2011年11月10日以后出生的滿13周歲女孩免費(fèi)接種2劑次雙價(jià)HPV疫苗（間隔6個(gè)月）。

當(dāng)秋風(fēng)裹挾寒意侵襲，老年人的骨骼健康正面臨著季節(jié)交替帶來(lái)的隱形挑戰(zhàn)。如何讓骨骼安然度過(guò)秋冬？可從營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、關(guān)節(jié)防護(hù)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)三方面入手，精準(zhǔn)施策。

腦出血這種“老年病”越來(lái)越年輕化。預(yù)防腦出血要做好健康飲食，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，控制血壓、血糖和血脂，保持情緒穩(wěn)定和定期體檢這7件事。

看點(diǎn)

《活得久 更要活得很硬朗》

◇ 慢病管理需求改變

◇ 血壓平穩(wěn)尤其重要

◇ 糖尿病管理個(gè)性化

◇ 運(yùn)動(dòng)前先測(cè)體適能

◇ 別忽視“退休綜合征”

《請(qǐng)收藏這份專業(yè)“強(qiáng)骨方案”》

◇ 均衡營(yíng)養(yǎng)是骨骼的“天然養(yǎng)料”

◇ 科學(xué)鍛煉讓骨骼“更有力量”

上海竟能“持劍”坐地鐵！據(jù)悉，“寶劍”造型交通卡是經(jīng)官方授權(quán)的游戲聯(lián)名產(chǎn)品，細(xì)節(jié)處做了鈍感圓滑處理，材質(zhì)為ABS塑料，確認(rèn)可以攜帶進(jìn)入地鐵車站。

編輯：李爭(zhēng)

早安圖編輯：劉玉萍 施雨