高燒不退、全身疼痛，孩子難受，家長(zhǎng)心焦。

近日，中國(guó)疾控中心發(fā)布的流感監(jiān)測(cè)周報(bào)顯示，全國(guó)流感樣病例暴發(fā)疫情數(shù)較前幾周增加數(shù)倍，流感病例呈上升趨勢(shì)，其中甲型H3N2占比95%，這也是全球流感傳播的重要病毒株之一。與2024年主要流行的H1N1毒株不同，人群對(duì)H3N2免疫力普遍較低。

H3N2流感病毒因傳播力強(qiáng)、易引發(fā)兒童群體感染，已成為近期急診科、兒科接診的重點(diǎn)。河南省兒童醫(yī)院感染性疾病科主任王芳指出，今年流行的流感類型主要是H3N2，不少學(xué)齡兒童前來(lái)就診，表現(xiàn)為高燒、乏力、肌肉酸痛、嘔吐等典型癥狀。

如何區(qū)分H3N2流感與普通感冒？

河南省兒童醫(yī)院南院區(qū)急診醫(yī)學(xué)科主任宋春蘭表示，兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，一旦感染H3N2，不僅可能導(dǎo)致高熱不退、病程延長(zhǎng)，還可能誘發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

從臨床癥狀來(lái)看，H3N2與普通感冒存在明顯區(qū)別。

普通感冒多表現(xiàn)為中低熱37.3-38℃、中熱38.1-39℃，輕微咳嗽、流鼻涕，鼻塞等，全身癥狀輕，通常3-5天可自行緩解；而感染H3N2后，孩子往往會(huì)突發(fā)高熱(39℃-40℃)且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，伴隨的咳嗽、咽痛癥狀更劇烈，還可能出現(xiàn)肌肉酸痛、嘔吐、腹瀉等全身癥狀，部分孩子高熱可持續(xù)5-7天，病程較普通感冒明顯延長(zhǎng)。

流感疫苗去年接種過(guò)，今年還要打嗎？

接種流感疫苗是預(yù)防H3N2最有效的手段。每年世界衛(wèi)生組織都會(huì)根據(jù)流行毒株變化更新疫苗成分，需要每年接種。當(dāng)前接種的流感疫苗已包含H3N2亞型抗原，能有效降低孩子感染風(fēng)險(xiǎn)，即使感染也可顯著減輕癥狀、縮短病程，減少并發(fā)癥發(fā)生。最佳時(shí)間為9-11月，若未及時(shí)接種，整個(gè)流感季補(bǔ)種都有效。

流感疫苗可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。建議6月齡及以上且無(wú)接種禁忌癥的兒童每年接種流感疫苗。

科學(xué)預(yù)防，筑牢家庭防護(hù)墻

除了接種流感疫苗外，家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面入手預(yù)防流感：

1.藥物預(yù)防

建議流感重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群，在密切接觸流感患者后用藥預(yù)防，尤其是沒(méi)打疫苗或剛打疫苗還沒(méi)產(chǎn)生免疫力的人。最好在接觸病毒后48小時(shí)內(nèi)就開(kāi)始用藥。

2.培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣

教育孩子勤洗手，使用肥皂和流動(dòng)水；避免用未清潔的手觸摸眼、鼻、口；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾或上臂遮住口鼻。

3.減少聚集，科學(xué)佩戴口罩

在流感高發(fā)期，盡量少帶孩子去人群密集、通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所；如需前往，應(yīng)科學(xué)佩戴口罩。如果家人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)主動(dòng)隔離，減少與孩子的接觸。

4.保持健康生活方式

均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，增強(qiáng)孩子自身的抵抗力。注意天氣變化，及時(shí)增減衣物，避免著涼。

孩子得了流感，家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)？

孩子出現(xiàn)流感癥狀，家長(zhǎng)可這樣做：及時(shí)就醫(yī)，48小時(shí)內(nèi)用抗病毒藥效果佳；讓孩子居家休息、單獨(dú)居住，避免上學(xué)和傳染他人；多補(bǔ)水、吃易消化食物，高熱時(shí)物理降溫或用退熱藥。

需要特別警惕的是，H3N2可能引發(fā)多種并發(fā)癥：

肺部并發(fā)癥：如病毒性肺炎，表現(xiàn)為咳嗽加重、呼吸急促；

神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥：可能出現(xiàn)高熱驚厥，伴隨意識(shí)模糊；

心血管并發(fā)癥：少數(shù)孩子可能誘發(fā)心肌炎，出現(xiàn)胸悶、乏力等癥狀。

專家最后提醒，面對(duì)流感高發(fā)季，家長(zhǎng)既不必過(guò)度恐慌，也不能掉以輕心。科學(xué)認(rèn)識(shí)、正確預(yù)防、及時(shí)治療是保護(hù)孩子免受流感困擾的關(guān)鍵。一旦孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、精神萎靡、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

來(lái)源：河南省兒童醫(yī)院