外貌的美僅僅使人悅目，

神態(tài)和風度的美卻震撼人的心魂。

——周國平

放松是女人最好的狀態(tài)。

當一個女人真正放松的時候，

她會從骨子里散發(fā)出一種強大的氣場，

這種氣場足以美化一切五官、身材，

成為身上凝固的氣質，

再不會隨著歲月流逝而折損半分。

可放松并不容易，

容貌、年齡可能給我們造成焦慮

家庭、工作...好像永遠有瑣事纏身。

我們要如何放下心頭的累？

學會放松：穿得柔軟些、舒展些

當下的我們，

需要的不是如何讓自己看起來更驚艷，

而是如何讓自己更舒展。

我們努力尋找的不是限量絕版的時尚單品，

而是一件契合心靈，讓身心更放松的衣服。

衣著的裝飾性只是表面，

內在的感受才是著裝重點。

只有在舒適的面料中，

我們才能更從容、更舒展。

好的面料是會呼吸的。

穿在身上不僅保暖還透氣。

像高品質象征的羊絨，

光澤明亮的長絨毛，

手感舒適、質地厚實的棉緞等，

都是秋冬理想的衣著質地。

智慧的女人穿衣都是先取悅身心

再取悅眼球。

品質往往在看不見的地方，

就像一個人靜水深流的氣質，

它不是張揚喧嘩的，

而是默默地蓄積，淡淡地發(fā)光。

學會放松：少點迎合，多點自我

屬于我們的放松，都是內在的。

放松的衣著，

從來不是逼迫自己去接受一種風格，

而是隨心走，

進入真正愉悅自己的顏色、細節(jié)和款式中。

無論是低調的無色系，

還是明艷的赤橙黃綠青藍紫，

只要喜歡，

你就能駕馭好它。

因為真正的喜歡會促使你學會與它相處，

你會想盡辦法讓它在自己身上顯得更好看。

一個女人最有魅力的時候，

就是穿自己喜歡衣服的時候。

因為穿上喜歡的衣服，

你的周身會散發(fā)出一種強大的能量，

一種集合了自信、自愛和愛他的能量。

這種能量會讓你超越衣著裝飾，

而散發(fā)出內在的光芒。

學會放松：享受做真實的自己

當你沉浸自己的美好中，

忘我地投入在某種狀態(tài)中的時候，

你一定是最美的。

可能是投入地工作，

可能是對鏡描眉撲粉，

或者僅僅是與一個久違的朋友重逢。

這些不經意的瞬間，

你是最放松的，也是最好看的，

因為你真正投入了當下的那一刻。

不問得失，沒有功利，

更沒有掙扎和焦慮。

學會放松，

就是學會享受生命里每一個投入的瞬間。

像一朵花的自然舒展。

放松的女人一定是真實的，

她臉上的笑容、肢體的舉動，

都來自內心的真實。

學會放松：在生活日常里創(chuàng)作詩藝

放松，就是懂得如何與自己相處。

在生活的瑣碎里，有自己的節(jié)奏和韻律。

不被瑣事拖住腳步，也不怕突然的變化。

用心制作一餐飯。

耐心等著季節(jié)醞釀，

然后細致地將食材變成精致的食物。

在平凡的日常里，

這些看似微不足道的步驟，

其實足以改變我們的心態(tài)與狀態(tài)。

融入在生活方式里的熱愛，

才是讓我們變時髦的秘密。

在緊張的日子里，

給自己一點種花的時間。

養(yǎng)一個屬于自己的小花園，

在春天等鮮花吐蕊，

夏天等綠葉成蔭，

秋天任它凋落，

冬天讓它深藏。

適合我們的放松，

或許就是內在的靈魂的休憩。

越是在流量時代，

各種信息隨時泛濫的時候，

我們越需要這樣的放松。

學會放松：在自然中尋找自我

還有一種放松，是讓自己去遠方。

在未知的世界，體驗另一種生活。

在城市待久了，不妨找個時間去自然中走走。

去感受過大海的廣闊，

去聽聽山林與風的低語，

去讀一讀歷史的厚重，

去遇見過不同的人......

然后，提醒自己，要幸福的活著。

時常去旅行，

才會保持對這個世界的好奇，

會找回被生活磨損的靈氣與鮮活。

心境越發(fā)遼闊，身心愈發(fā)輕盈，

人生的厚度、高度、寬度，

都得以拓寬。

人的狀態(tài)也順理成章的越來越放松。

衣著如是，生活如是，

隨心一點，放松一點吧，

在浮躁中給自己留有一方余地，

用一份清醒和從容淡然，

找到自己的節(jié)奏和生活的秩序，

在不慌不忙里， 優(yōu)于過去的自己。

重讀《呼蘭河傳》，最動容的還是這一段：

“要怎么樣，就怎么樣。都是自由的。倭瓜愿意爬上架就爬上架，愿意爬上房就爬上房。黃瓜愿意開一個謊花，就開一個謊花，愿意結一個黃瓜，就結一個黃瓜。若都不愿意，就是一個黃瓜也不結，一朵花也不開，也沒有人問它。

玉米愿意長多高就長多高，他若愿意長上天去，也沒有人管。蝴蝶隨意的飛，一會從墻頭上飛來一對黃蝴蝶，一會又從墻頭上飛走了一個白蝴蝶。它們是從誰家來的，又飛到誰家去？太陽也不知道這個。只是天空藍悠悠的，又高又遠?！?/p>

我想，真正的自由便是放松吧。但放松，不是要你放縱，而是將心打開，慢慢貼近自己的本心。用放松的心態(tài)去完成自我塑造。

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主編 | Jojo