上海天氣

今天早晨，受輻射降溫影響，本市多個(gè)郊區(qū)出現(xiàn)能見度低于500米的大霧，其中青浦個(gè)別站點(diǎn)最低能見度甚至不足200米。好在日出后霧氣就散了，就是天空沒那么透亮。不過午后冷空氣一到，風(fēng)力漸大，擴(kuò)散條件立馬變好，空氣通透度上來了，呼吸都舒服些。今早出門還得裹下外套，秋涼很明顯，到了白天氣溫穩(wěn)步回升，全市最高普遍21~23℃，徐家匯站21.6℃，午間穿件薄長袖剛好，不冷不熱的體感很舒服。

明天是多云天，能見到太陽，但架不住冷空氣+輻射降溫的“雙重攻擊”，市區(qū)早間最低溫跌到13℃左右，郊區(qū)只會(huì)更冷。早起買早餐、送娃的話，薄外套得安排上，別凍得縮脖子。白天最高溫也就18℃上下，哪怕曬著太陽，風(fēng)一吹還是會(huì)涼。另外，明天上午起北到東北風(fēng)3~4級，沿江沿海地區(qū)4~5級，出門別讓風(fēng)吹著頭；相對濕度80%~45%，空氣會(huì)偏干，嘴唇容易起皮、嗓子干的話，記得多揣杯水，家里用火用電也得小心，天干容易出狀況。

本周上海天氣將呈現(xiàn)起伏多變、晴雨交替的特點(diǎn)。這波冷空氣沒啥“持久戰(zhàn)”打算，周三起氣溫就開始回升，最高溫回到20℃+，最低溫也能到16℃左右，不過晴好會(huì)暫歇，可能飄點(diǎn)短時(shí)小雨，不用特意改行程，帶把便攜傘就行。周四、周五陽光又會(huì)回來，秋高氣爽的感覺回歸，想洗曬、出門逛的可以趁這兩天。但下周雙休日要注意，云系會(huì)變多，還會(huì)有一次小雨過程，具體雨勢得看臨近預(yù)報(bào)，建議提前把周末計(jì)劃多留個(gè)“天氣緩沖”。

面對本周氣溫起伏和天氣變化，建議大家采用“洋蔥式穿衣法”，便于根據(jù)早晚溫差和天氣變化隨時(shí)增減衣物，謹(jǐn)防感冒?？諝飧傻脑挘撕人?，也能吃點(diǎn)梨、銀耳潤潤，別讓秋燥找上門～

每天一首古詩詞

《秋海棠》

清·袁枚

小朵嬌紅窈窕姿，

獨(dú)含秋氣發(fā)花遲。

暗中自有清香在，

不是幽人不得知。

秋日午后，當(dāng)斜陽透過窗戶灑在書案上，袁枚筆下的秋海棠便悄然綻放。那“小朵嬌紅窈窕姿”的模樣，像極了仕女畫卷中斂袖頷首的佳人，花瓣邊緣暈染著由淺至深的緋紅，如浸過胭脂的薄絹，在風(fēng)中微微顫動(dòng)。

這般遲開的花，總教人想起時(shí)光的厚待。“獨(dú)含秋氣發(fā)花遲”的品性，暗合著自然界的另一種智慧。當(dāng)春日百花爭艷時(shí)，它靜守一隅積蓄力量，待暑氣散盡、蟬聲消歇，方將醞釀已久的芳華輕輕捧出。宛若古琴曲里悠長的泛音，需要靜心才能領(lǐng)略滋味。

最妙的是“暗中自有清香在”的意境。秋海棠的香氣不似桂花濃烈，也不同寒梅清冷，而是若即若離地縈繞在衣衫間，如月色浸染階庭，無聲無息。這縷幽香需要停下腳步細(xì)品。袁枚寫“不是幽人不得知”，實(shí)則道破了世間真趣，唯有內(nèi)心澄明之人，能在喧囂日常里捕捉到細(xì)微的美好。

秋海棠不與群芳競艷，卻自成一派風(fēng)骨。不貪戀春光爛漫，只在清寂時(shí)節(jié)展露從容。就這樣靜靜地開著，在秋天里，把自己的嬌紅與清香，留給那些愿意為之駐足的人。

每天一張AI海報(bào)

原標(biāo)題：《【AI詩象】瑟瑟秋涼，冷空氣到貨！上海明晨氣溫探新低》

欄目主編：秦嶺

視頻：可靈AI 腳本：DeepSeek 后期：剪映

來源：作者：解放日報(bào) 吳曉彤 曹俊