這一年，馬思純的狀態(tài)讓人眼前一亮。

無(wú)論是在《花兒與少年·同心季》中的笑容，還是在時(shí)尚紅毯上的自信神態(tài)，都能感受到一種久違的光。

她用“綻放”來(lái)形容2025年，不只是說(shuō)外在的變化，更像是在講一場(chǎng)心里的重生。

從曾經(jīng)的抑郁、藥物治療，到如今的從容與堅(jiān)定，她終于活成了自己喜歡的樣子。

01

這場(chǎng)“綻放”，從心理的轉(zhuǎn)變開(kāi)始。

馬思純?cè)诠?jié)目收官時(shí)寫(xiě)下長(zhǎng)文：“我不會(huì)否定曾經(jīng)的自己，現(xiàn)在的馬思純，我很愛(ài)你?！?/p>

這句話，像是一次真正的自我擁抱。

過(guò)去的她總在取悅別人，小心翼翼地活著。而現(xiàn)在，她學(xué)會(huì)了放下負(fù)擔(dān)，開(kāi)始笑得更自然，哭得也更自由。

在《花少7》的旅途中，她幾次累到崩潰，但從沒(méi)逃避。

最后那段夜行山路，她一邊流汗一邊大笑。那一刻，觀眾看到的不是“女演員馬思純”，而是一個(gè)重新愛(ài)上生活的人。

她不再隱藏情緒，也不再害怕被看見(jiàn)。那份真實(shí)，反而成了她最大的魅力。

02

身體的改變，也讓她的精神徹底煥新。

過(guò)去幾年，她因?yàn)殚L(zhǎng)期服藥導(dǎo)致體重波動(dòng)，一度陷入輿論壓力。

2025年，她開(kāi)始規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每天跑5公里，還練拳擊。

配合健康飲食，她整個(gè)人瘦下來(lái)，臉上也有了久違的神采。

雖然外界傳她減了50斤，她從沒(méi)刻意強(qiáng)調(diào)數(shù)據(jù)，只說(shuō)：“我在學(xué)著和身體和解。”

她在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步減少藥量，慢慢走出了長(zhǎng)期抗抑郁藥的依賴(lài)。

每一次流汗、每一次早起，都是在和舊日的自己告別。

那種“活過(guò)來(lái)”的感覺(jué)，從照片里都能看出來(lái)。

她的狀態(tài)不是“瘦了就美”，而是“治愈自己之后，連呼吸都順暢”。

在9月的時(shí)尚紅毯上，她穿著白裙、卷發(fā)隨意，笑容自信，整個(gè)人都在發(fā)光。

媒體評(píng)論她“像櫻花綻放”，那份輕盈，不是造型給的，而是心境變的。

03

事業(yè)上的回春，也讓她找回了熱愛(ài)。

在新劇《人之初》中，她飾演富家千金吳飛飛，一個(gè)外表幸福、內(nèi)心撕裂的角色。

她在微博視界大會(huì)上說(shuō)，這個(gè)角色像“帶刺的玫瑰”，既美麗又疼痛。那份深入骨髓的投入，讓觀眾重新看到她的實(shí)力。

這部劇還沒(méi)播出就話題不斷，很多人說(shuō)，看她談角色時(shí)的認(rèn)真勁兒，就知道她真在往前走。

演技之外，她也收獲了獎(jiǎng)項(xiàng)。

11月3日，她拿下微博視界大會(huì)“年度品質(zhì)演員”獎(jiǎng)。工作室的文案寫(xiě)得很動(dòng)情——“她以真誠(chéng)打動(dòng)人心。”

不僅影視作品頻出，她還達(dá)成了“五大女刊滿(mǎn)貫”，登上《VOGUE》《theBallroom》等封面，粉色發(fā)色、金屬感造型、自然笑容，每一次亮相都在證明一個(gè)事實(shí)：當(dāng)一個(gè)人由內(nèi)而外松弛下來(lái)，氣質(zhì)會(huì)替她開(kāi)花。

04

除了演戲和健康，她在綜藝?yán)锏淖兓屓丝吹健吧罡小钡牧α俊?/p>

在《花少7》中，她不化妝、不設(shè)防，赤腳走在沙灘上，頭發(fā)亂也不在意。

那份松弛感，讓她和觀眾之間的距離瞬間拉近。

她說(shuō)：“自洽比完美更重要?！?/p>

這句話成了節(jié)目的高光時(shí)刻。

她參與節(jié)目的初衷，是想鼓勵(lì)那些還在心理困境里掙扎的人。

她坦言：“哪怕走過(guò)深淵，也有好起來(lái)的希望?！?/p>

這句平實(shí)的話，被無(wú)數(shù)網(wǎng)友轉(zhuǎn)發(fā)。有人說(shuō)她像一塊“精神創(chuàng)可貼”，治愈了很多高敏感的人。

“愛(ài)自己，再去愛(ài)世界萬(wàn)物?！?/strong>

這句她常掛在嘴邊的金句，如今也成了她的真實(shí)寫(xiě)照。

她不再是那個(gè)被情緒拉扯的女孩，而是能穩(wěn)穩(wěn)地把溫柔放進(jìn)生活的女人。

2025年對(duì)馬思純來(lái)說(shuō)，不是幸運(yùn)的一年，而是努力的結(jié)果。

她用時(shí)間換來(lái)了平衡，用行動(dòng)換來(lái)了自信。

那句“綻放”，不是隨口一說(shuō)，而是一段漫長(zhǎng)療愈的總結(jié)。

她從痛苦里走出，不是靠逃避，而是靠一次次面對(duì)。

她不完美，但足夠真；不張揚(yáng)，卻足夠亮。

一個(gè)學(xué)會(huì)愛(ài)自己的人，才有力量去擁抱世界。

綻放，不是外在的盛開(kāi)，而是內(nèi)心終于不再枯萎。