11月17日是“國(guó)際肺癌日”，為響應(yīng)全球肺癌防治號(hào)召，普及“早篩、早診、早治”科學(xué)理念，昆明市第一人民醫(yī)院于開展“早篩早診，呼吸無(wú)憂”主題公益義診活動(dòng)，以專業(yè)醫(yī)療服務(wù)為市民送上“肺”常關(guān)懷。

健康的肺是如何癌變的？

11月17日上午，記者來(lái)到昆明市第一人民醫(yī)院北院區(qū)門診大樓，此時(shí)一樓大廳的義診現(xiàn)場(chǎng)已熱鬧起來(lái)，不少市民在向現(xiàn)場(chǎng)專家詢問(wèn)肺癌預(yù)防、早期癥狀識(shí)別等相關(guān)問(wèn)題，專家們耐心細(xì)致地逐一解答，提供一對(duì)一專業(yè)指導(dǎo)。

醫(yī)生：“4到6毫米都是很小的，起碼你要干預(yù)要8毫米以上，就需要找醫(yī)生來(lái)看，并不是說(shuō)8毫米就要做手術(shù)，醫(yī)生要綜合來(lái)判斷?！?/p>

昆明市第一人民醫(yī)院胸外科 副主任醫(yī)師 倪國(guó)昌：“今天我們?cè)卺t(yī)院的組織下舉行關(guān)注肺癌的義診的活動(dòng)，主要的目的是提高老百姓對(duì)肺癌的關(guān)注，對(duì)身體健康的關(guān)注?！?/p>

本次義診活動(dòng)在醫(yī)院南、北院區(qū)同步展開，得到醫(yī)院多學(xué)科大力支持，組建了由胸外科、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科、腫瘤科等領(lǐng)域資深專家組成的診療團(tuán)隊(duì)，為市民提供免費(fèi)專家咨詢服務(wù)，助力發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)人群。活動(dòng)針對(duì)肺癌預(yù)防、早期癥狀識(shí)別、治療方案選擇及康復(fù)護(hù)理等核心問(wèn)題，為市民搭建起便捷的健康交流平臺(tái)。

昆明市第一人民醫(yī)院胸外科 副主任醫(yī)師 倪國(guó)昌：“其實(shí)他們現(xiàn)在關(guān)注的比較多的是肺結(jié)節(jié)的表現(xiàn)， 還有怎么預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)怎么治療這樣的問(wèn)題。建議就是定期體檢、戒煙、關(guān)注健康、早篩、早診、早治、降低肺癌的發(fā)病率和死亡率?！?/p>

作為全球發(fā)病率和死亡率雙高的

惡性腫瘤

肺癌正持續(xù)威脅著人類生命健康

如何保護(hù)自己的肺部健康

在日常生活中，不少人都會(huì)在生活細(xì)節(jié)上關(guān)注自己的肺部健康。

市民：“在人多的地方，有抽煙的我都不會(huì)去，我在家做飯我都戴口罩?！?/p>

市民：“以前年輕時(shí)候也沒(méi)有感覺(jué)，隨著歲數(shù)增大慢慢會(huì)感覺(jué)到冬季就會(huì)支氣管炎、哮喘、咳嗽這些毛病就有，后來(lái)就把煙戒了?！?/p>

提到肺癌誘因，多數(shù)人首先想到吸煙，而臨床數(shù)據(jù)顯示，吸煙雖是肺癌的首要危險(xiǎn)因素，但并非唯一誘因。長(zhǎng)期暴露在廚房油煙中，是女性肺癌高發(fā)的重要原因之一，油煙中的苯并芘等有害物質(zhì)會(huì)刺激呼吸道黏膜，長(zhǎng)期累積可能誘發(fā)肺部病變。

昆明市第一人民醫(yī)院胸外科 副主任醫(yī)師 倪國(guó)昌：“避免暴露在二手煙環(huán)境中，還有炒菜的時(shí)候我們避免廚房油煙，每次炒完菜后，抽油煙機(jī)都多開一會(huì)兒。”

此外，醫(yī)生也科普空氣污染、職業(yè)接觸，如石棉、放射性物質(zhì)、重金屬粉塵等、肺癌家族遺傳史、長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致免疫力下降、慢性肺部疾病未及時(shí)規(guī)范治療等，都可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。另外，近些年來(lái)，青少年肺癌問(wèn)題也值得社會(huì)關(guān)注。

如何判斷自己是不是高危人群？

根據(jù)2023年發(fā)布的《居民常見(jiàn)惡性腫瘤篩查和預(yù)防推薦》，建議肺癌篩查的人群為年齡大于40歲，且具有以下任一危險(xiǎn)因素的人群：

?吸煙每天一包持續(xù)20年或每天2包持續(xù)10年，其中包括戒煙時(shí)間不足15年者。

?被動(dòng)吸煙者。

?有職業(yè)暴露史（石棉、鈹、鈾、氡等接觸者）。

?有惡性腫瘤病史（淋巴瘤、頭頸部癌癥或與吸煙有關(guān)的癌癥）。

?有家族史：一級(jí)親屬罹患肺癌。

?有慢性阻塞性肺疾病或彌漫性肺纖維化病史者。

昆明市第一人民醫(yī)院胸外科 副主任醫(yī)師 倪國(guó)昌：“在我們青少年中也有發(fā)生，但是發(fā)病率比中老年人的發(fā)病率明顯是要低。但是我們還是要注重在青少年群體中的健康教育的情況。發(fā)病原因一個(gè)是有沒(méi)有主動(dòng)和被動(dòng)吸煙，還有一個(gè)環(huán)境的污染，另外一個(gè)是有沒(méi)有家族史的情況。”

醫(yī)生提醒，肺癌早期癥狀具有隱匿性，容易與感冒、支氣管炎等普通疾病混淆，導(dǎo)致很多患者確診時(shí)已處于中晚期。生活中若出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的刺激性干咳、從干咳變?yōu)閹аz痰、不明原因的胸痛或胸悶、呼吸困難、聲音嘶啞、體重短期內(nèi)明顯下降等情況需提高警惕。預(yù)防肺癌，需從生活細(xì)節(jié)入手。

昆明市第一人民醫(yī)院胸外科 副主任醫(yī)師 倪國(guó)昌：“一個(gè)戒煙，另外一個(gè)避免二手煙，還有一個(gè)有慢性肺疾病要及時(shí)治療。如果是肺癌的高發(fā)人群，要及時(shí)做好肺癌的篩查，定期的健康體檢，像現(xiàn)在低劑量CT的推廣，對(duì)我們肺癌死亡率下降是很顯著的?！?/p>

肺癌的預(yù)防方法

早篩查、早診斷、早治療是預(yù)防肺癌的有效方法。

肺癌高風(fēng)險(xiǎn)人群的篩查方法推薦低劑量螺旋CT，這是目前最有效的肺癌篩查工具，也是最常用的肺癌影像學(xué)檢查方法，能夠發(fā)現(xiàn)早期微小病灶，可降低高危人群20%的肺癌死亡率。肺癌高風(fēng)險(xiǎn)人群原則上每年應(yīng)進(jìn)行一次低劑量螺旋CT檢查。

除關(guān)注警示癥狀和高風(fēng)險(xiǎn)人群定期篩查外，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素也是預(yù)防肺癌的重要方法，包括主動(dòng)戒煙、避免職業(yè)暴露（如石棉）、減少二手煙吸入、加強(qiáng)空氣污染防護(hù)等。

雖然肺癌“悄無(wú)聲息”，但早期治愈率可達(dá)80%，越早發(fā)現(xiàn)，治愈的可能性越大。請(qǐng)牢記，時(shí)刻關(guān)注自身健康：高危人群定期篩查，預(yù)警癥狀及時(shí)排查！

來(lái)源：8099999《街頭巷尾》

部分整合自 福建科普

記者：左思華 攝像：陳昆

編輯：李瑩娜

編審：李菁

終審：李雄