陜西
“醫(yī)生，我才30歲，怎么就腰椎間盤突出了？”“彎腰撿個東西，腰突然動不了了，是不是腰突犯了？”在骨科門診，這樣的疑問越來越常見。曾經(jīng)被認(rèn)為是中老年人“專利”的腰椎間盤突出，如今正悄悄盯上年輕人。據(jù)統(tǒng)計，我國腰椎間盤突出癥患者已超2億，且呈年輕化趨勢，20-40歲的上班族、學(xué)生群體占比逐年上升。到底是什么讓我們的腰椎不堪重負(fù)？腰突發(fā)作時該如何應(yīng)對？日常又該如何守護(hù)“人體脊梁”？
今天，這篇科普文帶你一次性搞懂，遠(yuǎn)離腰突困擾。 提到腰椎間盤突出，很多人對它的認(rèn)知只停留在“腰痛”，但它的威力遠(yuǎn)不止于此。腰椎間盤就像椎體之間的“緩沖墊”，由外部的纖維環(huán)和內(nèi)部的髓核組成，負(fù)責(zé)緩沖脊柱壓力、維持腰部靈活度。當(dāng)纖維環(huán)受損破裂，髓核就會被擠壓出來，要么壓迫到馬尾神經(jīng)，要么刺激腰神經(jīng)根，甚至凸向椎體內(nèi)，從而引發(fā)一系列不適癥狀——最典型的就是腰痛，久坐、久站或彎腰時會明顯加重，嚴(yán)重時疼痛劇烈到無法直腰；更折磨人的是下肢放射性疼痛，從臀部蔓延到大腿、小腿，甚至腳底，伴隨麻木、無力感，有些患者還會出現(xiàn)走路跛行、大小便異常等情況。
