佘詩(shī)曼現(xiàn)在是三屆視后，在內(nèi)地亦十分吃得開(kāi)，但她也曾走過(guò)一段極為艱難的起步期，飽受惡評(píng)與壓力，當(dāng)年選美後即拍《雪山飛狐》，被當(dāng)時(shí)時(shí)傳媒狠批不懂演戲兼「雞仔聲」，回想當(dāng)時(shí)，阿佘坦言當(dāng)年是一個(gè)大挫折。

除了演技被批評(píng)，阿佘初道時(shí)更被助導(dǎo)粗口問(wèn)候兼掟劇本，「我忍住唔喊」；之後阿佘成為雙料視后，2011年離開(kāi)TVB，嘗試跳出舒適圈，那就經(jīng)歷懷疑人生。

「以前我一年請(qǐng)拍五、六套劇，突然間一年拍得一套，錢係揾多咗十倍，但會(huì)問(wèn)自己點(diǎn)角咁少人揾我拍戲？係咪冇人再想睇我演戲？」

經(jīng)歷著人生低潮時(shí)，阿佘看了一本書，那本書教她即使面對(duì)低潮，仍要學(xué)懂感恩，或者許有人好奇，低潮還可以怎樣感恩？「睇到嗰陣覺(jué)得黐綫，當(dāng)時(shí)失業(yè)點(diǎn)揾十個(gè)好處去感恩？但原來(lái)係要我哋感恩其他東西，我哋有健康，朋友，親人，令你心情冇咁差，之後你就會(huì)向正面方向諗，慢慢我就走出自我懷疑??」

場(chǎng)地：尖沙咀麗晶酒店

佘詩(shī)曼現(xiàn)在事業(yè)順利，原來(lái)也曾經(jīng)懷疑人生，覺(jué)得自我價(jià)值很低。（陳順禎攝影）

一切從選美開(kāi)始

佘詩(shī)曼入行經(jīng)歷像電視劇，又是好朋友幫手報(bào)名，加上媽媽力勸之下，她就試一試，她還記得當(dāng)時(shí)面試的情況「成排人坐喺前面一張長(zhǎng)枱，跟住我就企喺中間，佢哋問(wèn)一啲問(wèn)題，其實(shí)我都唔記得咗佢哋問(wèn)啲咩問(wèn)題，緊張到癲咗，跟住問(wèn)完之後呢，仲要換一套泳衣出嚟行個(gè)圈咁樣啦，呢個(gè)先至係最尷尬嘅事啦，因?yàn)楫?dāng)時(shí)年紀(jì)好細(xì)?！?br/>即使硬著頭皮完成面試，她原本也沒(méi)打算認(rèn)真入行。那時(shí)她同時(shí)考上了空姐，但最後選擇參選港姐?！肝抑儆浀玫么罹o地鐵，航空公司打電話嚟話：『你好啊，你就成功被取錄啦！』跟住我就話：『我參加港姐?！弧?/p>

佘詩(shī)曼參加97年《香港小姐》奪得季軍，正式加入娛樂(lè)圈。（電視截圖）

初拍劇被傳媒狠批「雞仔聲」

成功摘下季軍後，阿佘立即投身劇集拍攝。然而，沒(méi)有科班訓(xùn)練的她，演技初期卻備受批評(píng)，甚至被冠以「雞仔聲」的稱號(hào)，讓她感受到極大的挫折?！府?dāng)然係極大挫折啦，即係全香港市民或者報(bào)紙都係咁講緊你，當(dāng)時(shí)我以為呀。但係唔開(kāi)心嘅?！?/p>

那時(shí)她剛拍完《雪山飛狐》，但又緊接拍其他劇，當(dāng)時(shí)她急想辦法解決自己「雞仔聲」問(wèn)題，當(dāng)時(shí)楚原叔叫她在家大聲讀報(bào)紙，「其實(shí)佢係叫我大聲講粗口，但喺屋企大聲講粗口會(huì)嚇親隔離喎，於是我大聲讀報(bào)紙，練開(kāi)咗把聲?！?/p>

佘詩(shī)曼拍劇初期被備批評(píng)，她很感激當(dāng)時(shí)拍檔陳錦鴻，令她慢慢明白可謂演戲?！堆┥斤w狐》電視截圖。

被助導(dǎo)粗口鬧兼掟劇本

佘詩(shī)曼拍劇初期，除了被傳媒狠批外，更試過(guò)被助導(dǎo)無(wú)禮對(duì)待，她說(shuō)：「當(dāng)日佢叫我被原訂拍攝時(shí)間，再早到十五分鐘，但當(dāng)時(shí)佢係十五分鐘前，叫我提早十五分鐘，點(diǎn)可能做到，跟住佢見(jiàn)到我就用粗口鬧我，由我落的士嗰刻，鬧到我上服裝車，換完衫落返嚟再鬧，當(dāng)時(shí)覺(jué)得好委屈，但我忍住唔喊，之後問(wèn)我劇本喺邊，其實(shí)我冇帶，因?yàn)槲业靡痪鋵?duì)白，就係『唔該 媽咪』，跟住佢就一本劇本飛埋嚟，好彩唔中我」

事後佘詩(shī)曼還要出席港姐活動(dòng)，之後再回來(lái)拍劇，而到她完成所有工作之後，劇務(wù)陪她上的士，當(dāng)時(shí)劇務(wù)叫她「妳唔好擺喺心度啦，跟住佢一閂的士門，我就爆喊，喊到嚇親的完司機(jī)?！?/p>

佘詩(shī)曼接受《香港01》訪問(wèn)，訴說(shuō)她的演藝生涯。（陳順禎 攝影）

奪得雙料視后後 決定走出舒適圈

佘詩(shī)曼由港姐入行，之後開(kāi)始拍劇，花了九年時(shí)間，在2006年憑《鳳凰四重奏》獲得「最佳女主角」和「我最喜愛(ài)的電視女角色」，成為「雙料視后」。但她當(dāng)時(shí)決定要離開(kāi)TVB，尋找新挑戰(zhàn)?！敢?yàn)槲乙灰怪g得到曬我想要嘅嘢。最想要嘅獎(jiǎng)項(xiàng)都攞到咗。跟住我就喺度諗，我跟住點(diǎn)？我仲有啲咩目標(biāo)？我仲可以點(diǎn)？仲攞多一次獎(jiǎng)？另外一個(gè)原因就係九成嘅演員我都合作過(guò)，咁可能會(huì)悶喎，咁觀眾會(huì)唔會(huì)覺(jué)得悶?zāi)?？如果觀眾都覺(jué)得悶嘅時(shí)候我先走，咁會(huì)唔會(huì)太遲呢？」

佘詩(shī)曼今日的成功，全因她有勇氣走出自己的舒適圈。（陳順禎攝影）

「?jìng)S咪人哋唔鍾意睇我喇？」

2011年佘詩(shī)曼離開(kāi)TVB後，她坦言身價(jià)升了十倍，但一年只拍了一部，錢是賺多了，但郤不開(kāi)心「當(dāng)時(shí)心情非常低落。錢係搵多咗，錢係直頭十倍咁搵多咗。但原來(lái)錢係解決唔到問(wèn)題?，因?yàn)槲視?huì)自我價(jià)值貶低咗，自我價(jià)值覺(jué)得有問(wèn)題，點(diǎn)解我會(huì)咁少人搵我拍戲？我以前一年拍五六部戲，點(diǎn)解我依家一年只拍一部？我會(huì)覺(jué)得係咪Market 唔需要我？係咪人哋唔鍾意睇我喇？係咪人哋已經(jīng)唔記得咗我啦？好多呢啲自我懷疑?！?/p>

佘詩(shī)曼經(jīng)歷低潮時(shí)，就是靠著這本書克服負(fù)面情緒。

失業(yè)也要學(xué)懂感恩

面對(duì)自我懷疑，她接觸了一本名為《魔法》的書，教她如何感恩，助她走出負(fù)面情緒?！肝翼麉尽赌Хā?，佢教我點(diǎn)樣感恩。係好大嘅幫助同一個(gè)鼓勵(lì)嚟?嗰本書。（但如果自我懷疑，仲點(diǎn)感恩呢？）呢個(gè)就係學(xué)問(wèn)啦。因?yàn)槠渲杏幸蝗諅S話你要喺你嘅負(fù)面情緒裏面，搵十個(gè)Point 去感恩。我真?zhèn)S頭都大埋，對(duì)住嗰本書心諗黐綫，我問(wèn)你，你講十個(gè)好處啊，失業(yè)十個(gè)好處？??原來(lái)你唔一定要感恩關(guān)於工作嘅嘢，例如我有健康，我仲有屋住，或者我今日食到好好味嘅嘢，或者我仲有朋友可以傾訴，有好多事會(huì)令到你覺(jué)得其實(shí)唔係咁差嘅時(shí)候，你嘅心情上唔係咁頹嘅時(shí)候，你就唔會(huì)移番去Negative 嗰邊囉?！?/p>

阿佘最後想通了，她亦趁著這段時(shí)間，不停看電影增值自己，而之後她在2014年遇到了《使徒行者》釘姐這個(gè)角色。亦在那年再次奪得雙料視后。

佘詩(shī)曼覺(jué)得新人堅(jiān)持，唔好睇少一啲好微細(xì)嘅機(jī)會(huì)，分分鐘是你將來(lái)的踏腳石。（陳順禎攝影）

不要看輕微細(xì)的機(jī)會(huì)

佘詩(shī)曼曾經(jīng)歷過(guò)負(fù)評(píng)，又試過(guò)被助導(dǎo)鬧，成功後也曾跌落自我懷疑的人生谷底，問(wèn)到她有什麼建議給想在這一行發(fā)展的新人，她說(shuō)：「我想係要堅(jiān)持。你鍾意嘅嘢，你一定要堅(jiān)持，同一定要好Focus 咁去做，同埋意志力要好強(qiáng)先得。仲有你好清楚自己係咪真?zhèn)S鍾意做嗰樣嘢，如果真?zhèn)S好鍾意做嗰樣嘢，唔怕死咁樣去做囉；唔好睇少可能係細(xì)角色，唔好睇小一啲好微細(xì)嘅機(jī)會(huì)。分分鐘呢啲機(jī)會(huì)就係你將來(lái)成功嘅踏腳石?！?/p>

佘詩(shī)曼當(dāng)日一口氣做了六、七個(gè)專訪，但十分專業(yè)，有問(wèn)必答。（陳順禎攝影）