□記者 梁露露陳俐穎文/圖

我國心血管疾病患者數(shù)量達2.9億，其中冠心病患者超過1000萬，心肌梗死患者有250萬。

2002—2020年急性心肌梗死（AMI）患者死亡率總體呈現(xiàn)上升趨勢，這一數(shù)據(jù)凸顯了心梗防治的緊迫性。

“獲取心血管健康密碼就關(guān)注140-6-543-0-268?！?2月7日，伴隨著河南省首席科普專家、鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院心臟康復(fù)中心主任張輝的科普，“2025第11屆中原心臟預(yù)防和康復(fù)大會 胡大一健康教育公益活動·河南省首席科普專家講堂”（以下簡稱“河南省科普專家講堂”）在鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院熱烈舉行。

搭建交流平臺，共同守護“心”健康

河南省科普專家講堂活動由鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院主辦，中國生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會介入醫(yī)學(xué)工程分會、體外反搏分會協(xié)會協(xié)辦，旨在通過權(quán)威醫(yī)學(xué)知識的普及傳播，強化公眾對心臟病預(yù)防的重視，倡導(dǎo)科學(xué)健康的生活理念，提升國民健康素養(yǎng)。

張輝在致辭中表示，大會搭建起心血管內(nèi)科專家學(xué)術(shù)交流的平臺，目標(biāo)是讓公眾實現(xiàn)“不得病、少得病、晚得病”，讓患者能夠獲得及時救治、科學(xué)治療與充分康復(fù)。

張輝強調(diào)，要始終秉持“治未病”的傳統(tǒng)智慧，將預(yù)防置于首位，輔以規(guī)范化治療，才能幫助患者實現(xiàn)康復(fù)或最大程度的恢復(fù)，這也是對“健康中國”戰(zhàn)略的生動踐行。

告別“心”危機， 解鎖心血管健康密碼

河南首席科普專家、北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管病研究所所長胡大一圍繞《告別“心”危機，胡大一帶您解鎖心血管健康長壽密碼》進行了深入講解。

他指出，在心血管疾病的治療中，醫(yī)生主要聚焦兩個核心問題：一是緩解癥狀，讓患者身體舒適；二是管控風(fēng)險，預(yù)防心梗、猝死等并發(fā)癥的發(fā)生。

“對于病情穩(wěn)定的冠心病患者，支架沒有預(yù)防效果。”胡大一表示，放置支架對于穩(wěn)定冠心病患者是對癥之舉，其主要作用是緩解心絞痛癥狀。然而，國際上多個臨床研究顯示，在充分藥物治療的基礎(chǔ)上，對于冠心病患者，支架并不能減少心梗、猝死的發(fā)生或降低總死亡率的下降，僅能更快地緩解癥狀。

胡大一強調(diào)，化解心血管疾病風(fēng)險，關(guān)鍵在于依靠健康生活方式和管控風(fēng)險因素這兩道防線，具體包括戒煙，控制血糖、血壓和體重，按時服藥等。

他還詳細介紹了心絞痛的成因與類型。患者已出現(xiàn)的心絞痛，常常是由血管狹窄引起的心肌缺血導(dǎo)致，可分為勞力性心絞痛和靜息心絞痛。勞力性心絞痛在劇烈運動時出現(xiàn)，持續(xù)時間按分鐘計算，通過停止運動和舌下含硝酸甘油可迅速緩解；靜息心絞痛則與血管痙攣有關(guān)，可能在夜間發(fā)作，緩解方式與勞力性心絞痛相似。需要特別注意的是，心絞痛持續(xù)時間通常不超過15分鐘，若超過則可能是心肌梗死。

胡大一提醒，驚恐發(fā)作不容忽視。由焦慮、抑郁等精神心理因素引發(fā)的驚恐發(fā)作，可能導(dǎo)致血壓飆升、胸悶、胸痛、出汗、心悸、心率加快等癥狀，甚至誘發(fā)心肌梗死。驚恐發(fā)作時，患者大呼氣大喘氣，呼出過多二氧化碳，會形成呼吸性堿中毒。因此，醫(yī)生在診斷時，應(yīng)詳細詢問病情、癥狀、睡眠和心情、工作生活經(jīng)歷及事件、性格和治療過程，針對驚恐發(fā)作的典型表現(xiàn)和潛在誘因進行識別和處理。

聚焦心臟病防治，告別“心”危機

學(xué)術(shù)交流環(huán)節(jié)中，張輝以《新時代心健康》為題，通過鮮活案例與專業(yè)解析，為現(xiàn)場觀眾帶來了一場關(guān)于冠心病科學(xué)應(yīng)對的科普講座。他從冠心病的基本概念、常見類型入手，細致剖析了支架治療在冠心病臨床應(yīng)用中的優(yōu)勢與局限性。

針對冠心病康復(fù)與防治，張輝特別推介了體外反搏技術(shù)。他指出，作為冠心病治療“新三角”之一，體外反搏憑借改善血流動力、開放側(cè)支循環(huán)、優(yōu)化微循環(huán)、保護內(nèi)皮功能等多重作用機制，能為冠心病患者帶來事半功倍的治療效果，是臨床康復(fù)中不可或缺的技術(shù)。

“獲取心血管健康密碼就關(guān)注140-6-543-0-268?！睆堓x解釋。

“140”代表血壓達標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，

“6”對應(yīng)血糖達標(biāo)值，

“543”是血膽固醇達標(biāo)值，

“0”強調(diào)堅決不吸煙的健康底線，

“268”則明確了腰圍的健康參考值。

唯有達到這些標(biāo)準(zhǔn)，

才能有效維護心血管的健康狀態(tài)。

上醫(yī)治未病 心肌梗死可防可控

河南省首席科普專家、鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張娟向觀眾普及了心肌梗死防治知識。她介紹：“心梗的到來并非毫無征兆?！睆埦瓯硎?，很多人在心梗發(fā)生前的幾天甚至幾周內(nèi)，會出現(xiàn)一系列先兆癥狀。

具體來說，心梗來臨前，患者通常會感到胸口像壓著大石頭一樣沉重；牙齒疼痛卻查不出原因；稍微運動就會氣喘吁吁；腸胃頻繁不適；身體出現(xiàn)極度虛弱感；還會心慌并冒冷汗。

一旦發(fā)生急性心肌梗死，黃金救治時間至關(guān)重要。張娟提醒，此時要立即停止一切活動，迅速撥打“120”急救電話。同時，可含服急救藥物硝酸甘油，將阿司匹林嚼碎吃下，為后續(xù)的專業(yè)救治爭取寶貴時間。

張娟強調(diào)，心肌梗死可防可控。在日常生活中，民眾應(yīng)積極控制高血脂，降低膽固醇水平；密切關(guān)注血壓、血糖，嚴格戒煙，合理控制體重。通過這些措施，從源頭上降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，守護自身健康。