有這樣一句話：“自強(qiáng)之外，無上人之術(shù)?！?/p>

強(qiáng)大自己，是勝過他人的不二法門。

人生總會有起起落落，與其指望別人，不如強(qiáng)大自己。

只有不斷強(qiáng)大自己，才能得到命運(yùn)的饋贈，世界也會對你和顏悅色。

強(qiáng)大身體

古語有云：“留得五湖明月在，不愁無處下金鉤?！?/p>

擁有健康，哪怕你身處低谷，都有逆風(fēng)翻盤的可能；失去健康，就算你日進(jìn)斗金，都會在瞬間化為泡影。

身體好，就是一個人最了不起的本錢。

因為人生就是一場長跑，有健康的體魄，才能成為最后的贏家。

有了健康，才能安享你的歲月靜好，追求你的詩和遠(yuǎn)方。

正如這句話所說：“人這一生，健康是1，其他都是0。沒有1，再多的0也成不了數(shù)?！?/p>

無論你選擇在職場拼搏，還是在家里擺弄柴米油鹽，都要重視自己的身體健康。

平時規(guī)律作息、合理飲食、勤做運(yùn)動，即使年華向老，你的身體也能再次煥發(fā)生機(jī)。

強(qiáng)大你的身體，健健康康地活著，就是你最大的資本和底氣。

強(qiáng)大內(nèi)心

人生，就是一路前行，一路經(jīng)歷。

無論經(jīng)歷什么，遇到什么，心定則不亂不痛，心強(qiáng)便不憂不傷。

每個人都會有一段異常艱難的時光，挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教你，怎么與它們握手言和。

我們不能改變?nèi)松鷼埧岬恼嫦?，但是可以選擇強(qiáng)大自己的內(nèi)心。

畢竟，內(nèi)心強(qiáng)大，才是治愈一切的良藥，讓你在最低的境遇里，活出最美的姿態(tài)。

真正的強(qiáng)者，不因幸運(yùn)而故步自封，不因厄運(yùn)而一蹶不振。

他們善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮。

強(qiáng)大能力

所謂門檻，能力夠了就是門，能力不夠就是檻。

當(dāng)你的能力強(qiáng)大了，那些你遇到的難題困境將會迎刃而解。

一種能力，知道皮毛，能勉強(qiáng)謀生；會了八分，可養(yǎng)家糊口；練到極致，方能修身齊家。

在滾滾的時代大潮中，強(qiáng)大的能力，是你安身立命的底氣，也給了你勇攀高峰的自信。

有人說：“強(qiáng)者容易堅強(qiáng)，正如弱者容易脆弱?！?/p>

強(qiáng)大看似是一種靜止的狀態(tài)，實則是背后不斷自我強(qiáng)化的能力。

那些具備了強(qiáng)大能力的人，不論晴空萬里，還是風(fēng)暴襲來，都可自立于其中，不驚也不懼，把命運(yùn)牢牢握在自己手里。

每個人都無法預(yù)知未來，我們唯一能把握的就是現(xiàn)在。

擁有讓自己越來越強(qiáng)大的能力，順境時積蓄能量，不走彎路；

逆境時跨越艱險，把困難當(dāng)跳板，不管世界如何，你的路總會越走越順。

本期編輯｜趙光菊

新媒體美編 | 宋揚(yáng)

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資料來源｜儒風(fēng)大家、洞見、洞讀等；圖片已獲授權(quán)

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