浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院公布的一則病例引發(fā)關(guān)注，因為該名出現(xiàn)急性心肌梗死的男子是因為輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)而引發(fā)的。

“每次看到我兒子那松弛樣子，感覺血壓飆升了！”

“太能理解他了！陪孩子寫作業(yè)，就是一次身體健康挑戰(zhàn)！”

“陪孩子寫作業(yè)，你永遠不知道是驚喜還是心梗！”

剛43歲的張先生平時除了忙工作，剩余時間都用來陪即將小升初的兒子寫作業(yè)，結(jié)果卻因此被送到了醫(yī)院。

以前總覺得，陪寫作業(yè)能多有多難，但沒想到，這親身經(jīng)歷，還真不一般??！

不少家長覺得，陪孩子學習就像“開盲盒”，很難確定是和諧相處還是矛盾頻發(fā)。主要是娃寫作業(yè)不積極主動，總是磨磨蹭蹭的，很容易就情緒上頭了。你也這么認為嗎？

01孩子寫作業(yè)最常出現(xiàn)三個問題

《中國中小學寫作業(yè)壓力報2024》顯示，有陪伴孩子寫作業(yè)經(jīng)歷的家長占比達到91.2%，家長每天都要陪著的占比為78%，且普遍需要3至4小時。

我家大寶上五年級，已經(jīng)不需要陪著寫作業(yè)了，二寶上二年級，目前寫作業(yè)還需要陪著，只是不用讀題了（我負責最后檢查）。

為啥陪寫作業(yè)這么困難，主要是面臨三個問題，每個都容易讓家長血壓升高。

問題一：寫作業(yè)拖拉

一會兒要喝水、一會兒玩文具、一會兒發(fā)呆，除了學習，什么都干。

為啥會這樣呢？一是專注力不足，二是學得不扎實，不想寫，也沒有內(nèi)驅(qū)力。

問題二：不會分配時間

不知道時間的概念，更不懂合理分配。到家后先玩，玩夠了才開始寫?？傆X得，到睡覺時間還早著呢，一點也不著急。

記得看過一個“十點媽媽變身”的視頻，說的是到晚上10點，孩子還沒寫完作業(yè)，還沒洗漱，媽媽要變身開始瘋狂催促了。

問題三：錯題率較高

寫錯符號、抄錯漢字、算錯計算題，導(dǎo)致錯題率極高。還有的孩子會寫反字，不認真看，根本看不出來。

除了以上幾種常見的情況外，孩子在家寫作業(yè)時，還會出現(xiàn)“遇到難題馬上跳過”的情況，回避意識很強。

這樣的孩子多次被難題打擊，很容易產(chǎn)生厭學心理，更不愿意寫作業(yè)了。

02 五步法陪伴

之前我家二寶是每天寫到10點的拖拉鬼選手，現(xiàn)在基本可以在7點之前寫完，還能出去玩1小時，再回來準備睡覺。

我陪著寫作業(yè)一年多，總結(jié)了五步，分享給你。

第一步，化被動為主動。

心理學家卡爾·榮格認為：“孩子的內(nèi)驅(qū)力可以消除懶惰，讓孩子主動變得優(yōu)秀。”

二寶喜歡畫畫，我就讓他每天先畫一幅畫，再開始寫作業(yè)。平時寫數(shù)學題，也可以自己畫在草稿本上，看圖寫話自己畫一畫圖，再去寫。他寫作業(yè)的積極性，一下子就起來了。

你也可以看看孩子喜歡什么，找到切入口，慢慢引導(dǎo)到學習上。內(nèi)驅(qū)力有了，娃寫起來更積極了。

第二步，想辦法解難題。

二寶遇到難題就想放棄，遇到不認識的字，就會喊媽媽。后來我跟他說，你遇到不認識的字，翻課本、查字典都可以，最后不懂的再來找媽媽。

每次他自己解決掉一道難題，我都會馬上奉上彩虹屁“厲害了我的寶兒，這真是你自己查到的？你用了什么辦法？怎么這么快？”

有時候自己解決不掉，或者寫錯了，我會和他一起找原因。順利拿下難題會增強孩子的自信心，不會輕易放棄。

第三步，做好規(guī)劃。

有些孩子寫作業(yè)拖拉，主要是沒規(guī)劃，也不知道怎么安排。引導(dǎo)娃做好規(guī)劃，他會慢慢養(yǎng)成自律的好習慣。

比如，擅長數(shù)學可以先寫數(shù)學，之后再寫語文。我一般會用計時器，20分鐘做完一項，休息15分鐘再寫下一項。

第四步，自行檢查。

尤其是數(shù)學作業(yè)的算術(shù)題，很容易出錯。所以，養(yǎng)成檢查的習慣，每次自查，然后再交給家長檢查。

二寶每次檢查自己的作業(yè)，都會夸自己一番，尤其是全對的情況，開心地找我要抱抱。

第五步，安靜的環(huán)境。

即使二寶上一年級的時候，我陪他寫作業(yè)也不會頻繁打擾，拿本書在一旁看，或者跟著練字。

如果頻繁打擾，會影響娃的專注力。給他一個安靜的環(huán)境，靜下心來寫，出錯率也會降低。

Tips：專注力差的孩子，可以陪他玩夾豆子、象棋、拼圖、搭積木等游戲，都能對提升專注力有幫助。

枕邊育兒寄語：

孩子寫作業(yè)時的表現(xiàn)，其實也能反映出，他在學校的學習狀態(tài)。寫得又快又好的孩子，成績一般差不了。如果吭吭唧唧，總走神，就可以試試我分享的五步法，堅持一個月，就能看到大變化哦！