膠東在線12月18日訊（通訊員 何云）12月17日，煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院選派心理咨詢師走進(jìn)山東省煙臺(tái)護(hù)士學(xué)校，以《從學(xué)生到準(zhǔn)護(hù)士——用專(zhuān)業(yè)與溫度守護(hù)健康》為題，為300余名即將臨床實(shí)習(xí)的護(hù)理學(xué)子送上一堂貼“心”的心理健康講座。

活動(dòng)中，6名學(xué)生被邀請(qǐng)上臺(tái)，由他們各自講述實(shí)習(xí)前的恐懼與擔(dān)憂，心理咨詢師在肯定學(xué)生們真實(shí)感受的同時(shí)強(qiáng)調(diào)，適度的緊張與自我懷疑恰恰體現(xiàn)了一位合格護(hù)士對(duì)職業(yè)的重視與責(zé)任心，并非能力不足。隨即，心理咨詢師圍繞“認(rèn)知重塑——心理裝備—關(guān)系導(dǎo)航——挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化——成長(zhǎng)思維”五大模塊，系統(tǒng)解析了實(shí)習(xí)階段可能面臨的心理壓力和人際互動(dòng)，并重點(diǎn)傳授了“生理——情緒——認(rèn)知——行為”四維度的即時(shí)冷靜技巧，鼓勵(lì)大家通過(guò)撰寫(xiě)實(shí)習(xí)日志、聚焦微小進(jìn)步、堅(jiān)持自我關(guān)懷等方式，持續(xù)積累成長(zhǎng)的力量。

為方便學(xué)習(xí)，講座現(xiàn)場(chǎng)還播放了由多位入職多年的護(hù)士錄制的“心語(yǔ)”視頻，她們以“過(guò)來(lái)人”的身份，各自分享了初入臨床時(shí)的經(jīng)歷、克服困難的智慧以及保持職業(yè)熱情的秘訣，給了現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生極大的鼓舞。參加活動(dòng)的學(xué)生在會(huì)后表示，這場(chǎng)講座不僅緩解了焦慮，更讓自己對(duì)未來(lái)的實(shí)習(xí)生活充滿信心與期待，自己一定會(huì)走好職業(yè)生涯的第一步。