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一定要頻繁梳理自己,梳理真的能改命!

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為什么頻繁梳理自己,真的能改命?

今年有一個(gè)很火的觀點(diǎn):

頻繁梳理自己,真的能改命。

很多人第一反應(yīng)是懷疑——只是記錄、復(fù)盤、梳理自己,怎么可能改變命運(yùn)?

暢銷書作家丹尼爾·卡尼曼在他的經(jīng)典著作《思考,快與慢》里說:「人這輩子多半時(shí)間都像在自動(dòng)駕駛?!?/strong>

信息太多、節(jié)奏太快,我們很少真正停下來思考——搞不清自己為什么做了這個(gè)決定,也說不明白情緒究竟從何而來。

而一個(gè)人如果持續(xù)進(jìn)入這種自動(dòng)駕駛狀態(tài),就會(huì)被潛意識(shí)操控,不斷進(jìn)入命運(yùn)的循環(huán)。

你會(huì)不會(huì)有這樣的感受?

下意識(shí)地靠近熟悉的關(guān)系模式,哪怕它并不健康;

反復(fù)進(jìn)入相似的工作環(huán)境,哪怕每次都消耗自己;

在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)做出「看起來合理」,卻一次次讓你后悔的決定。

好像總會(huì)反復(fù)進(jìn)入一段不合適的關(guān)系、遇到不合適的領(lǐng)導(dǎo)、進(jìn)不對(duì)的公司、做出錯(cuò)誤的選擇,怎么努力,都繞不出去.....

當(dāng)這些事情反復(fù)發(fā)生時(shí),你往往給出的解釋只有一個(gè):可能是我運(yùn)氣不好,命就這樣。

但其實(shí),我想說:「很多人過得不好,不是命差,而是你的潛意識(shí)正在操控你的選擇?!?/strong>


這種被潛意識(shí)操控的模式,被丹尼爾·卡尼曼稱之為系統(tǒng)一。

一種依賴直覺和慣性運(yùn)轉(zhuǎn)的快思考。會(huì)讓一個(gè)很努力的人,重復(fù)同一種命運(yùn)。

而想要真正跳出這種命運(yùn)循環(huán),就必須切換到系統(tǒng)二。

一種需要你刻意停下來思考、比較、反省和修正的思考模式。

它會(huì)讓你破除潛意識(shí)的限制,開始讓自己的意識(shí)占主導(dǎo),真正實(shí)現(xiàn)改命。

就如著名心理學(xué)家榮格所說:

「如果潛意識(shí)不能上升為意識(shí),它就會(huì)主宰你的一生,而我們卻稱之為命運(yùn)。」

問題是:系統(tǒng)二不會(huì)自動(dòng)啟動(dòng),它只能被刻意喚醒。

而喚醒,最快最高效的方式,就是頻繁梳理你自己

當(dāng)模糊的感受被寫下、被看見、被梳理,你才能進(jìn)入慢思考模式,擁有調(diào)整人生軌跡的可能。

頻繁梳理自己,真的能改命。

我的老板崔璀,就曾有過這樣的經(jīng)歷。


如何梳理自己,從系統(tǒng)一切換到系統(tǒng)二

崔璀在創(chuàng)業(yè)之前做了2年多的投資,看上去,社會(huì)地位、收入都不錯(cuò),30歲,投資合伙人。

但那段時(shí)間她非常迷茫,甚至有點(diǎn)中年危機(jī)的味道。

迷茫痛苦的時(shí)候,她開始慢慢停下來思考:

這份工作它符合我的價(jià)值驅(qū)動(dòng)嗎?

看著還行,可有些地方為什么怎么努力都做不好?

我真的擅長嗎?

她當(dāng)時(shí)沒有意識(shí)到的是,慢下來思考其實(shí)她的大腦內(nèi)部是做了一些系統(tǒng)切換,從系統(tǒng) 1 切換到了系統(tǒng) 2,開始更理性、更深刻地去看待問題。


那段時(shí)間她開始寫「優(yōu)勢(shì)覺察日記」,方法很簡(jiǎn)單,核心就四個(gè)字:強(qiáng)、想、忘、爽

堅(jiān)持記錄后,她清晰地看到:讓她「強(qiáng)想忘爽」的,往往不是投資分析本身,而是從0到1構(gòu)建事物、推動(dòng)項(xiàng)目落地、與人深度連接共同成長的過程。

后來,崔璀做了一個(gè)影響整個(gè)人生后半生的決定:離開投資行業(yè)、轉(zhuǎn)向創(chuàng)業(yè),慢慢找到那份真正契合她價(jià)值驅(qū)動(dòng)和天賦優(yōu)勢(shì)的事業(yè)——個(gè)人成長終生踐行者。

可能很多人會(huì)說,崔璀的自我覺察能力是很強(qiáng)的,她能靠自己的覺察實(shí)現(xiàn)改命,但很多人可能并沒有這么敏銳的感知力。

研究了60w+職場(chǎng)人,我們也發(fā)現(xiàn),單靠自己去做深度覺察和系統(tǒng)梳理,是一件非常難的事。

很多人復(fù)盤梳理自己時(shí),往往會(huì)陷入兩大困境:

一,要么寫成情緒流水賬,記錄得很勤,卻始終看不出規(guī)律;

二,要么用舊認(rèn)知反復(fù)解釋舊問題,看似在反思,其實(shí)是在自我合理化。

因?yàn)檎嬲挠X察,要求你不斷跳出「當(dāng)事人視角」,而這恰恰是一個(gè)人靠自己最難做到的地方。

前段時(shí)間,優(yōu)勢(shì)星球總研發(fā)封一帆老師連線了一位用戶——老秋。

老秋44歲,在國企工作20多年,收入穩(wěn)定卻長期處在高度焦慮里。

當(dāng)時(shí)她糾結(jié)一件事:懷疑自己不擅長做銷售,考慮離開現(xiàn)在的崗位,轉(zhuǎn)去做紀(jì)檢。

表面上看,是理性權(quán)衡:銷售業(yè)績壓力大,領(lǐng)導(dǎo)和廠家要求高,即使完成250%目標(biāo),仍被要求全國第一。

連麥中,封老師沒有直接建議她「走還是留」,而是根據(jù)她梳理的履歷經(jīng)歷和測(cè)出的優(yōu)勢(shì)問了幾個(gè)關(guān)鍵問題。

很快,一個(gè)被忽視多年的模式顯現(xiàn)出來——

能完成250%的業(yè)績目標(biāo)就說明,老秋的銷售能力非常強(qiáng)。

銷售能力強(qiáng)之外,老秋的共情與交往力也很強(qiáng),這也導(dǎo)致她總是把別人的目標(biāo)當(dāng)成自己的責(zé)任。


領(lǐng)導(dǎo)焦慮,她替領(lǐng)導(dǎo)扛;業(yè)績未達(dá)標(biāo)時(shí),她就開始懷疑自己。

封老師指出,做銷售還是轉(zhuǎn)做紀(jì)檢,并非她的核心問題,真正問題是她從未真正共情自己,也沒學(xué)會(huì)向上管理和設(shè)立邊界。

貿(mào)然轉(zhuǎn)行只會(huì)加重問題,因?yàn)榧o(jì)檢工作本質(zhì)是挑錯(cuò)和施壓,這與她的共情優(yōu)勢(shì)沖突。

老秋的問題,不是能力或努力,而是未被察覺的內(nèi)在模式,而這些模式很難靠自己覺察。

這也是為什么梳理自我從來不是一個(gè)人的修行——

你需要一套結(jié)構(gòu)化的工具,把零散的體驗(yàn)串成可被理解的線索;

也需要一個(gè)穩(wěn)定的第三視角,幫你看見那些你早已習(xí)以為常、卻反復(fù)拖累你的模式。

借用愛因斯坦的一句話:

「事情不會(huì)在出現(xiàn)問題的那個(gè)層面上得到解決,只要上升到更高的層面才會(huì)得到解決?!?/blockquote>

在人生陷入卡點(diǎn),進(jìn)退兩難時(shí),有一套科學(xué)的「梳理工具」和專業(yè)的「第三視角」能幫你梳理卡點(diǎn),撥開迷霧找尋答案,是一件非常幸運(yùn)的事。

如果此時(shí)此刻,你也正陷入命運(yùn)的循環(huán),找到不到人生的答案。

我想推薦你一門由優(yōu)勢(shì)星球執(zhí)行總裁封一帆老師帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì),引進(jìn)先進(jìn)教練技術(shù),用近3年的時(shí)間,背靠60w+職場(chǎng)人數(shù)據(jù)研發(fā)而出《找到你人生專屬答案的私教課》。

這門私教課,內(nèi)含4套找人生答案的科學(xué)工具

1、一份價(jià)值99元「?jìng)€(gè)人全維度測(cè)評(píng)」,幫你破除潛意識(shí),結(jié)構(gòu)化梳理你的過往。

2、一次價(jià)值899元「60分鐘咨詢教練深度復(fù)盤」,通過用高維度的第三視角視角幫你破局找答案。

3、一本價(jià)值129元「答案之書手賬本」,幾乎集齊了一個(gè)人覺察人生主線,「自我覺察-記錄-復(fù)盤」全部的工具。

4、100個(gè)價(jià)值399元「人生破局樣本」,100+同路人的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型樣本庫,讓你在探索路上有參考、不孤單。

榮格說:

「命運(yùn)最好的解釋就是:當(dāng)你面對(duì)一件事情時(shí),按照你的過往經(jīng)驗(yàn),和邏輯會(huì)做出的行為這就是命。如果事情發(fā)生的時(shí)候,你做出的行為,不符合自己過往的習(xí)慣,有了很大的偏差,這就是運(yùn)?!?/blockquote>


所謂逆天改命,逆的不是天,而是你
過往的行為模式

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這4套科學(xué)工具,怎么幫你找到答案的?

1、一份個(gè)人全維度測(cè)評(píng):幫你從表面需求,進(jìn)一步測(cè)出你的底層動(dòng)機(jī)

如果一個(gè)人不了解自己的底層動(dòng)機(jī)「喜歡什么、擅長什么、未來想做什么」,那么即使換了工作、轉(zhuǎn)型賽道,依然會(huì)陷入「習(xí)慣回路」,重蹈覆轍。


2、60分鐘教練深度復(fù)盤,幫你梳理卡點(diǎn),挖掘可遷移能力,給到你破局點(diǎn)。

比如你身上有哪些未被挖掘的可遷移能力,你接下來可以轉(zhuǎn)型的方向,以及最小行動(dòng)方案是什么。

中高層轉(zhuǎn)型的最大恐懼是沉沒成本和從零開始。但其實(shí)根本不存在從零開始,關(guān)鍵在于你是否能從過去的經(jīng)歷中挖掘出可遷移的能力。深度復(fù)盤能讓你把廢棄的過往變成轉(zhuǎn)型的資本。


咨詢前對(duì)自己的理解vs咨詢后對(duì)自己的理解

3、一本《答案之書》手賬本,內(nèi)含一套「自我覺察-記錄-復(fù)盤」的實(shí)用工具,進(jìn)一步陪伴并不斷矯正你未來的人生答案。

它幾乎集齊了一個(gè)人覺察“人生主線”全部的工具:

1」用「強(qiáng)想忘爽」「?jìng)€(gè)人使用說明書」等工具,找出競(jìng)爭(zhēng)力明確“我是誰”;

2」「人生輪盤」、「崗位匹配」「理想生活」這樣的工具,逐步清晰我的「人生目標(biāo)」;

3」以每周重點(diǎn)、每月覺察這樣的日記方式,制定出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的「行動(dòng)步驟」。


4、「100個(gè)人生破局樣本」,同時(shí),我們還提供100+同路人的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型樣本庫,讓你在探索路上有參考、不孤單。

我們發(fā)現(xiàn),在服務(wù)過的學(xué)員中,有很多精彩且具有參考意義的案例。

這次我們將他們逐個(gè)梳理出來,帶你們?nèi)タ此麄儺?dāng)時(shí)的困境,和他們做出的改變。

他們其中,有被團(tuán)隊(duì)管理和業(yè)務(wù)目標(biāo)折磨的管理者;

有想要跳出職場(chǎng)找到自己真正想做的事業(yè)的總監(jiān);

有想要晉升卻沒不敢與上級(jí)溝通的行業(yè)專家;

也有害怕轉(zhuǎn)型失敗,無法承擔(dān)家庭重?fù)?dān)的經(jīng)理。


這些與你相似的故事,可以讓你看到改變的希望,擁有動(dòng)力。有參考,有希望,才有信心。

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為什么我們能幫你找到答案?

最后,我想和你們聊聊,為什么我們這么自信,能幫助你們真正解決問題。

第一,因?yàn)橛畜w系化的教研中臺(tái)

在教練和你1小時(shí)溝通的背后,是有優(yōu)勢(shì)星球7年上萬個(gè)用戶案例的深度研究。

同時(shí),我們有全網(wǎng)獨(dú)家的「優(yōu)勢(shì)匹配羅盤」「職業(yè)走向邏輯地圖」「行業(yè)職業(yè)體系庫」等教研工具。

是我們10人教研團(tuán)隊(duì),花了2 年多的時(shí)間研究,把市面上 140+行業(yè)、1300 個(gè)崗位,全部收攏到我們職業(yè)羅盤上的 12 大類職業(yè)方向中。

所以我們可以解決各行各業(yè)的學(xué)員的問題,體制內(nèi)、財(cái)務(wù)、建筑、制造業(yè)、教育、醫(yī)療等各行各業(yè)等;而且正是因?yàn)槲覀兊慕叹毑痪窒拊趩我恍袠I(yè),所以這個(gè)資訊不是從你的行業(yè)出發(fā),而是真正從你出發(fā)。


第二,因?yàn)橛锌淘诿總€(gè)團(tuán)隊(duì)成員心里的產(chǎn)品價(jià)值觀。

我經(jīng)??吹浇叹?、研究員們,為了研究透一個(gè)學(xué)員的案例,晚上九點(diǎn)多還在公司研讀資料、研判方向、設(shè)計(jì)咨詢大綱,倒水路上嘴巴里還在念念有詞,

還有很多工作十多年、在各行各業(yè)都頗有經(jīng)驗(yàn)的職場(chǎng)人,自發(fā)想要加入我們,經(jīng)過60:1 的篩選淘汰率、200 多個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)和考核才能度過培訓(xùn)期。

這都是因?yàn)榇蠹野l(fā)自內(nèi)心地堅(jiān)信我們的產(chǎn)品價(jià)值觀,「在用戶的剛需上玩命的服務(wù)」

如果你想要更清晰的梳理職場(chǎng)發(fā)展,突破職場(chǎng)瓶頸;

如果你想有專業(yè)的人,能幫你梳理清楚滿腦子亂糟糟的想法、做出決定;

或者遇到一些具體的問題不知道怎么解決的,都可以通過這套《找到你人生專屬答案的私教課》,優(yōu)勢(shì)星球幫你找到適合你的解決方案。

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