家兒苑·

青春期教育

青春期健康教育專題講座

為引導(dǎo)女生正確認(rèn)識(shí)青春期身心變化，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，培養(yǎng)自信、堅(jiān)韌而有活力的良好品質(zhì)，近日區(qū)婦聯(lián)開(kāi)展送“春蕾計(jì)劃”青春期健康教育講座進(jìn)校園專題活動(dòng)。

知性成長(zhǎng) 向光而行

12月19日，區(qū)婦聯(lián)開(kāi)展“送青春期心理健康講座——《做一個(gè)知性女孩》進(jìn)第六中學(xué)”活動(dòng)。本次講座由顏?zhàn)铣抢蠋熓谡n，她走進(jìn)校園，與同學(xué)們面對(duì)面交流青春成長(zhǎng)中的困惑與期待，受益學(xué)生500余人。

講座在學(xué)校報(bào)告廳舉行，現(xiàn)場(chǎng)氣氛溫暖而專注。顏?zhàn)铣抢蠋熞杂H切自然的語(yǔ)言、生動(dòng)貼近的案例，從青春期心理變化、人際交往、自我認(rèn)知、情緒管理等方面展開(kāi)講解，引導(dǎo)同學(xué)們正視成長(zhǎng)中的不安與波動(dòng)，學(xué)會(huì)理解自己、接納自己、關(guān)照自己。

“情緒波動(dòng)是否正常？”

“如何與同伴相處更自在？”

“遇到煩惱時(shí)該向誰(shuí)求助？”

圍繞同學(xué)們普遍關(guān)心的問(wèn)題，顏老師通過(guò)互動(dòng)提問(wèn)、情景討論等形式，引導(dǎo)大家勇敢表達(dá)內(nèi)心想法。在輕松的交流中，同學(xué)們逐漸認(rèn)識(shí)到：青春期的變化并不可怕，真正重要的是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)內(nèi)心、調(diào)節(jié)情緒、守住邊界、堅(jiān)定方向。

講座現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)頻繁，掌聲不斷。面對(duì)同學(xué)們的提問(wèn)，顏老師耐心傾聽(tīng)、溫柔回應(yīng)，鼓勵(lì)大家在成長(zhǎng)的路上保持清醒的頭腦、溫柔的心性和堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)在力量，努力成為有判斷力、有邊界感、有溫度、有活力的知性女孩。

此次心理健康講座，是學(xué)校持續(xù)推進(jìn)學(xué)生心理健康教育的重要舉措之一。通過(guò)專業(yè)引導(dǎo)與溫情陪伴，幫助學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我中汲取力量，在理解成長(zhǎng)中收獲自信。

青春是一段正在書(shū)寫(xiě)的旅程。愿每一位女孩都能在光與風(fēng)中，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，保持活力，溫柔而堅(jiān)定地走向?qū)儆谧约旱奈磥?lái)。

第五小學(xué)

12月9日，區(qū)婦聯(lián)協(xié)同省家庭教育學(xué)會(huì)送“春蕾計(jì)劃”青春期健康教育講座進(jìn)區(qū)第五小學(xué)，由省家庭教育學(xué)會(huì)專家蒞臨授課，為全體六年級(jí)女生帶來(lái)一場(chǎng)科學(xué)、實(shí)用且貼合成長(zhǎng)需求的青春健康指引，受益女生近200人。

講座中，老師圍繞女性身體結(jié)構(gòu)展開(kāi)系統(tǒng)講解，結(jié)合青春期發(fā)育規(guī)律，詳細(xì)闡釋了身體發(fā)育初期、中期至后期的階段性特征與生理變化。授課過(guò)程中，老師巧妙運(yùn)用PPT課件，搭配生動(dòng)有趣、清新雅致的畫(huà)面，將專業(yè)的健康知識(shí)以輕松易懂的方式傳遞給每一位女生，幫助全體六年級(jí)女生全面、細(xì)致地認(rèn)知自身身體發(fā)育情況，樹(shù)立科學(xué)的身體觀念，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)與健康管理能力。

講座中，老師專門針對(duì)青春期初潮這一重要生理現(xiàn)象，為全體女生進(jìn)行了科學(xué)、細(xì)致的講解。老師不僅闡釋了初潮的生理成因，結(jié)合女性身體發(fā)育規(guī)律，說(shuō)明其是青春期生殖系統(tǒng)逐漸成熟的正常生理表現(xiàn)，打破女生們對(duì)這一現(xiàn)象的陌生與困惑，還引導(dǎo)大家以正確、坦然的心態(tài)看待初潮，消除不必要的焦慮與羞澀。同時(shí)，老師還分享了初潮期間的基礎(chǔ)護(hù)理知識(shí)與注意事項(xiàng)，幫助女生們掌握實(shí)用的自我照料方法，進(jìn)一步樹(shù)立健康的生理觀念，從容應(yīng)對(duì)青春期的生理變化，增強(qiáng)自我關(guān)愛(ài)與健康管理能力。

其間，老師結(jié)合青春期自我保護(hù)重點(diǎn)，對(duì)身體安全邊界區(qū)域進(jìn)行了專業(yè)詮釋，清晰界定了紅色、黃色及藍(lán)色區(qū)域的劃分標(biāo)準(zhǔn)與防護(hù)原則。老師明確告知同學(xué)們，紅色區(qū)域（文胸包裹、褲子覆蓋部位）及黃色區(qū)域均屬于個(gè)人隱私范疇，嚴(yán)禁他人觸碰，僅本人可接觸，引導(dǎo)女生們建立清晰的身體邊界認(rèn)知。同時(shí)，老師針對(duì)性侵這一嚴(yán)肅話題展開(kāi)深入講解，結(jié)合真實(shí)案例剖析，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)性侵案件多為熟人作案的特點(diǎn)，讓女生們充分了解不法分子可能利用的借口與手段。通過(guò)細(xì)致講解，幫助六年級(jí)女生全面提升防范意識(shí)，學(xué)會(huì)識(shí)別潛在風(fēng)險(xiǎn)，掌握基本的自我保護(hù)方法，增強(qiáng)自我防護(hù)能力，樹(shù)立“尊重身體、勇敢說(shuō)不”的自我保護(hù)觀念，為青春成長(zhǎng)筑牢安全防線。

其間，老師采用詼諧幽默的授課方式與現(xiàn)場(chǎng)女生積極互動(dòng)，不時(shí)拋出貼合她們生活的話題，引得現(xiàn)場(chǎng)陣陣會(huì)心歡笑。原本帶著羞澀與拘謹(jǐn)?shù)呐?，漸漸破除了羞澀壁壘，放下心理包袱，以輕松坦然的心態(tài)投入到課程學(xué)習(xí)中。老師的生動(dòng)講解與真誠(chéng)互動(dòng)，讓原本略顯敏感的青春期知識(shí)變得親切易懂，不僅讓女生們收獲了實(shí)用的健康知識(shí)，更在她們心中播下了自我關(guān)愛(ài)、勇敢成長(zhǎng)的種子，悄然結(jié)出了尊重身體、從容自信的青春果實(shí)，為她們平穩(wěn)、健康地度過(guò)青春期注入了溫暖而堅(jiān)定的力量。

活動(dòng)最后，春蕾計(jì)劃組委會(huì)還為現(xiàn)場(chǎng)女生隨機(jī)抽取了部分同學(xué)，送上了貼心準(zhǔn)備的女性護(hù)理物資。一份份實(shí)用的物資，承載著組委會(huì)對(duì)青春期少女的深切關(guān)懷與暖心守護(hù)，為姑娘們帶來(lái)了冬日里的溫暖與感動(dòng)。我們衷心感謝春蕾計(jì)劃組委會(huì)對(duì)廣信區(qū)第五小學(xué)青春期健康教育工作的鼎力支持與溫情饋贈(zèng)，感謝組委會(huì)始終心系青少年成長(zhǎng)，以公益之力搭建健康成長(zhǎng)平臺(tái)，為女生們的青春之路保駕護(hù)航。此次春蕾計(jì)劃青春期健康教育講座，既是知識(shí)的傳遞、安全的賦能，也是溫暖的陪伴，有效解答了女生們青春期的困惑，筑牢了自我保護(hù)防線，更在她們心中播下自信、自愛(ài)、自強(qiáng)的種子，為六年級(jí)女生平穩(wěn)、健康度過(guò)青春期奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，讓青春在科學(xué)守護(hù)與溫情關(guān)懷中向陽(yáng)生長(zhǎng)。

航花季成長(zhǎng)路

共筑青春健康橋

12月11日上午，由江西省婦女兒童發(fā)展基金會(huì)主辦，區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)、區(qū)教育體育局、江西省家庭教育承辦的2025“春蕾計(jì)劃”青春期健康教育進(jìn)校園活動(dòng)走進(jìn)廣信區(qū)第七中學(xué)。本次講座為學(xué)生們平穩(wěn)度過(guò)青春期提供了及時(shí)引導(dǎo)，亦是構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制的一次生動(dòng)實(shí)踐。

現(xiàn)場(chǎng)照片

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講座現(xiàn)場(chǎng)，專家老師以溫和親切的語(yǔ)言，為女生們系統(tǒng)梳理了青春期的身心變化。課程引導(dǎo)學(xué)生以坦然、積極的心態(tài)悅納自我成長(zhǎng)。講解深入淺出，結(jié)合貼近生活的案例，將健康理念與自我保護(hù)方法娓娓道來(lái)，如春風(fēng)化雨，浸潤(rùn)心田。

現(xiàn)場(chǎng)氣氛專注而熱烈?；?dòng)環(huán)節(jié)中，女生們從最初的羞澀逐漸轉(zhuǎn)向踴躍參與，在輕松交流與情景模擬中深化理解、凝聚共識(shí)。陣陣會(huì)心的笑聲與掌聲，不僅傳遞了知識(shí)的溫度，更激揚(yáng)起共鳴的漣漪。

本次青春期健康教育活動(dòng)不僅化解了成長(zhǎng)中的迷茫，更在潛移默化中培育了學(xué)生自尊、自愛(ài)、自護(hù)的自覺(jué)與能力，引領(lǐng)她們構(gòu)建積極健康的自我認(rèn)知與和諧溫暖的人際交往觀。學(xué)校也將持續(xù)推進(jìn)青春期健康教育，將心理健康與人格塑造有機(jī)融入育人全程，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)根基。（供稿人：區(qū)七中 王羽姍）

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編輯：陳師嫻

審核：姜鴻雁

簽發(fā)：周麗萍