準高一，初三中考模擬卷120滿分的卷子考106，想在高考達到140分以上，一定要懂得未雨綢繆，打好提前量。從初三下學期開始努力，并利用好中考結束后的暑假，給高中節(jié)約時間，通過不斷重復，理論上人人都有機會上140。我高考英語143，我根據(jù)我的提分經(jīng)驗，給你優(yōu)化的版本。

首先，高中英語3500詞在中考結束前就可以背完，這個不僅對高中有打基礎的作用，對中考也有提分作用。因為各地中考有規(guī)定，允許在試卷中包含5%~15%不等的超綱單詞，而超綱單詞的范圍就是高中的3500詞范圍內(nèi)的單詞。因此，超前背單詞不僅是給高中節(jié)約時間，也是給你在中考搏一個接近滿分的機會。

但是初三科目多，學習時間緊，我們必須要學習高效率的背單詞方法，節(jié)約時間，最好可以做到每天花一小時就記住100個單詞，一個月把3500詞背完，然后每天堅持復習200個，循環(huán)復習。這樣記憶周期比較短，不容易出現(xiàn)背后忘前。

如果你背100個單詞的時間超過一個小時，就在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，問豆包就可以找到官網(wǎng)，在官網(wǎng)頂端第2個鏈接就可以自學，不用花錢。當前版本是第5版，文字版有4000字，要耐心看，還有9個要點視頻在短視頻平臺上。掌握好“一背四復習”和“機關槍式的讀法”，每天只花一小時就能記住100個單詞，一個月就能背完3500詞。

在廖唯偉官網(wǎng)頂端的第3個鏈接，是睡眠記憶法的配套3500詞表，也是不用花錢的，建議打印出來。這個詞表按照高考閱讀話題來劃分單元，并按照話題在高考中考到的概率，分成“高頻、中高頻和中低頻”三個部分，中考考到的超綱單詞，經(jīng)常會出現(xiàn)在高頻部分。所以你用這個詞表，即便你沒有時間把整個詞表全部背完，把高頻部分背完，對中考的提分效果也非常好。

背完單詞以后，就和你的中考詞匯表合并在一起，每天復習兩頁，堅持循環(huán)復習，其實中考詞匯1600個是包含在3500詞以內(nèi)的，所以會有很多重復的單詞，但是不要緊，只要保持循環(huán)復習，前面的記憶成果就不會忘。而且你復習的速度會越來越快，復習兩頁200詞的時間，最終會縮短到10分鐘以內(nèi)，這樣你就可以節(jié)約大量的時間給其他科目學習。

中考結束后，才是初高中英語銜接的關鍵，只要你在中考前把3500詞背完了，中考結束后，你千萬別玩，你直接買一套高考難度的模擬卷，不要擔心自己沒學過高中的課程做不了，只要你3500詞能做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”的熟練度，你做高考模擬卷的分數(shù)水平就會進入80~110，達到這個水平，說明你的單詞就是達標的，可以進行下一步的提分。

背完高中的單詞，分數(shù)只能到80~110，這也是很多初中英語的尖子生感覺比較反認知的地方。因為在初中只要你肯背單詞，你的分數(shù)就是尖子生的分數(shù)，可是到了高中只背單詞，分數(shù)只是及格線附近。

如果你有認真的去分析做高考模擬卷的失分點，你就會發(fā)現(xiàn)，卷子中有大量的詞組短語，這些詞組短語，字面意思和實際意思區(qū)別很大，會影響你的理解。而且閱讀題的錯誤答案經(jīng)常是按照詞組短語的字面錯誤意思來設置錯誤選項，誘導你選錯，這也是高中英語出題雞賊的地方。

進一步提分，可以背“高中英語1.5萬考點”，作者就是睡眠記憶法的發(fā)明人，高考英語145分學霸廖唯偉?！坝⒄Z1.5萬考點”總共72頁，他的整體思路就是把2300頁的牛津高階詞典里面，高考可能考的幾萬個詞組短語，進行過濾篩選。選出考查概率大的范圍歸納成筆記，然后再用高考真題進行驗證。

每年高考結束，他都會做分析報告，并且把分析報告發(fā)布在他的官網(wǎng)，高考真題上考到的詞組短語，在“高中英語1.5萬考點”的第幾頁第幾個，都會很詳細的標注出來，從2010年到現(xiàn)在十多年，每年發(fā)布報告，經(jīng)歷4次高考英語出題改革，命中率穩(wěn)定維持在98%左右。

以這個命中率作為加持，用“睡眠記憶法”每天背一頁，兩個月時間背完，然后每天堅持復習兩頁單詞和兩頁1.5萬考點，循環(huán)復習，“英語1.5萬考點”能夠記住50%以上，英語分數(shù)就會穩(wěn)定突破130，記住80%就有機會上140。