初中英語(yǔ)成績(jī)好，那是因?yàn)橹锌加⒄Z(yǔ)簡(jiǎn)單，幾乎是純單詞卷，只要你背好初中的1600詞，看到單詞能知道意思，打底能拿到80%的分?jǐn)?shù)，懂一點(diǎn)語(yǔ)法，分?jǐn)?shù)就接近90%，如果能把高中的3500詞也背完，分?jǐn)?shù)就會(huì)接近滿分。但是，中考英語(yǔ)即便是滿分的成績(jī)，到了高中也和零基礎(chǔ)沒(méi)區(qū)別，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)的學(xué)習(xí)邏輯完全不一樣。

高中英語(yǔ)是要考詞組短語(yǔ)的，3500詞只是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，高中英語(yǔ)3500詞，能做到“看到單詞就條件反射說(shuō)出中文意思”的熟練度，高一難度的試卷分?jǐn)?shù)一般在110分以上，高二難度的試卷分?jǐn)?shù)一般在100分以上，做高考難度的模擬卷，分?jǐn)?shù)一般在80~110。

高一英語(yǔ)成績(jī)只有90多分，說(shuō)明背單詞是和教學(xué)同步進(jìn)行的，沒(méi)有提前量，所以沒(méi)有超過(guò)110分。高一的90分做高考難度的模擬卷，一般分?jǐn)?shù)只有60多，3500詞嚴(yán)重不過(guò)關(guān)。

背詞組短語(yǔ)的前提條件就是3500詞能夠讀得出來(lái)，并且能夠知道意思。詞組短語(yǔ)的記憶和單詞的記憶不太一樣，背單詞屬于符號(hào)記憶，但是背詞組短語(yǔ)屬于理解性記憶。高中要考的詞組短語(yǔ)，在3500詞這個(gè)范圍，打底有1.5萬(wàn)個(gè)左右。所以背單詞是現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急，否則，你連背詞組短語(yǔ)的基礎(chǔ)和時(shí)間都不會(huì)有。

高中學(xué)習(xí)時(shí)間緊，掌握快速背單詞的方法，可以節(jié)約大量時(shí)間，提高成功率?？梢栽诰€自學(xué)高考英語(yǔ)145分學(xué)霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，掌握“一背四復(fù)習(xí)”和“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方法”，你每天只花一小時(shí)就能記住100個(gè)單詞，一個(gè)月就能背完3500詞。這個(gè)方法無(wú)償分享在廖唯偉的官網(wǎng)，找不到的可以問(wèn)豆包，在官網(wǎng)頂端第2個(gè)鏈接。

睡眠記憶法還有一個(gè)配套的3500詞表，也是不要錢的，總共34頁(yè)，建議打印出來(lái)。這個(gè)詞表非常符合應(yīng)試教育，它是按照高考閱讀話題來(lái)劃分單元，同一個(gè)話題的文章可能有成千上萬(wàn)篇，但是在這個(gè)話題之下，總會(huì)有一些單詞不斷的重復(fù)出現(xiàn)。這個(gè)詞表就是把這些單詞總結(jié)到一個(gè)單元里面，然后又按照高考話題考查的概率，分成了高頻、中高頻和中低頻三個(gè)部分，其中的中低頻部分經(jīng)常命中高考閱讀C、D篇科技文。

用睡眠記憶法，每天背一頁(yè)配套詞表，花一個(gè)月時(shí)間背完，之后每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)兩頁(yè)，用睡眠記憶法再?gòu)?fù)習(xí)兩輪，這時(shí)做高考模擬卷的分?jǐn)?shù)就會(huì)穩(wěn)定進(jìn)入80~110這個(gè)區(qū)間。之后保持分?jǐn)?shù)和單詞的記憶成果，只需要每天用課間等碎片時(shí)間，花10~20分鐘復(fù)習(xí)兩頁(yè)詞表就可以了。

背好了單詞，可以直接做高考模擬卷，不要擔(dān)心自己是高一就不做，你也知道老師上課就是在講單詞和單詞的用法，你背完單詞就相當(dāng)于學(xué)完了，做高考模擬卷的分?jǐn)?shù)就會(huì)進(jìn)入80~110，你可以保持每周做一份，提前適應(yīng)高考的難度。

但是，繼續(xù)用背單詞和刷題的方式，分?jǐn)?shù)就會(huì)卡在80~110之間很難突破。這是因?yàn)楦呖紓?cè)重考詞組短語(yǔ)， 高一難度的試卷，每份卷子包含80個(gè)詞詞短語(yǔ)，高二難度的試卷每份包含120個(gè)詞組短語(yǔ)，高考難度的試卷，每份包含150~210個(gè)詞組短語(yǔ)。這就是為什么同樣是背了單詞，英語(yǔ)分?jǐn)?shù)在高一高二高三成績(jī)會(huì)逐級(jí)下降的原因。

3500詞相關(guān)的短語(yǔ)可以背睡眠記憶法發(fā)明人廖唯偉整理的“高中英語(yǔ)1.5萬(wàn)考點(diǎn)”，這是72頁(yè)的詞組短語(yǔ)筆記，對(duì)高考中出現(xiàn)的詞組短語(yǔ)和固定用法可以覆蓋98%左右，每年都會(huì)發(fā)布很詳細(xì)的命中率分析報(bào)告，報(bào)告直接在真題上會(huì)標(biāo)記出考到的詞組短語(yǔ)和固定用法，在“英語(yǔ)1.5萬(wàn)考點(diǎn)”的第幾頁(yè)第幾個(gè)。

我們還是用睡眠記憶法，每天背一頁(yè)，用兩個(gè)月時(shí)間背完一輪，之后每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)兩頁(yè)，一直循環(huán)復(fù)習(xí)到高考，這樣到后期隨著熟練度的提高，每天花20分鐘就可以復(fù)習(xí)兩頁(yè)，節(jié)約大量的時(shí)間，分?jǐn)?shù)還會(huì)穩(wěn)定提升。能夠記住50%以上，英語(yǔ)分?jǐn)?shù)就會(huì)穩(wěn)定突破130，記住80%就有機(jī)會(huì)上140。