在學(xué)習(xí)果嶺邊沙坑擊球基礎(chǔ)技巧的某個(gè)階段，你或許曾被教導(dǎo)要打開站位——瞄準(zhǔn)目標(biāo)左側(cè)，以抵消打開的桿面所帶來(lái)的影響。

這種方法在多年前或許奏效，但對(duì)于現(xiàn)代挖起桿而言，那些老派技巧或許已不再適用。事實(shí)上，如果你在沙坑中仍瞄準(zhǔn)左側(cè)，這可能會(huì)毀掉你的沙坑球技術(shù)。

斯科茨代爾市麥考密克牧場(chǎng)高爾夫俱樂(lè)部的教練基思·貝內(nèi)特（Keith Bennett）解釋道，擊球的核心目標(biāo)是讓揮桿力量始終朝向目標(biāo)。瞄準(zhǔn)左側(cè)會(huì)大幅增加實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的難度，還會(huì)破壞你朝目標(biāo)完成隨揮的能力。

“當(dāng)我們打開站位時(shí)，”他說(shuō)，“就不得不做出一些別扭的調(diào)整，試圖讓所有動(dòng)作協(xié)調(diào)到位。如果我像這樣打開站位、瞄準(zhǔn)左側(cè)，就必須刻意下沉肩膀，讓揮桿方向更貼近目標(biāo)線，對(duì)準(zhǔn)那個(gè)球洞。”

這些代償動(dòng)作往往會(huì)導(dǎo)致球桿過(guò)早切入沙中，進(jìn)而打出厚擊球（挖起過(guò)多沙子），甚至偶爾出現(xiàn)薄擊球（直接打在球上）。

貝內(nèi)特建議，與其打開站位和身體，不如專注于兩個(gè)簡(jiǎn)單的站位要點(diǎn)：保持方正站位和降低握把位置。

“當(dāng)我們站位方正時(shí)，球桿的力量會(huì)沿著目標(biāo)線傳遞，如果你朝著目標(biāo)濺起沙子，就能打出漂亮、淺平的擊球痕跡?！彼f(shuō)。

降低握把位置至關(guān)重要，因?yàn)檫@有助于抵消打開的桿面角度?！叭绻医档臀瞻?，桿面就會(huì)變得更方正，對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)線。”他說(shuō)。

最終，你能打出高彈道、軟著陸的沙坑球，讓球?yàn)R起沙子后朝球洞飛去。經(jīng)過(guò)更多練習(xí)，你不僅會(huì)在沙坑中表現(xiàn)得更穩(wěn)定，自信心也會(huì)大幅提升。