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01:36
產(chǎn)后腹壓高千萬別聽這套理論，增加一些運(yùn)動能幫你變好
2025-11-16 17:48 -
00:17
大家周末都咋安排的，邊帶娃邊做凱格爾怎么樣？
2025-11-16 17:48 -
01:14
姑娘們，每天循環(huán)播放5次就完成訓(xùn)練啦！
2025-11-16 17:48 -
00:20
還不會做凱格爾的，看完演示跟我練！
2025-11-16 17:48 -
00:38
孕期水腫，快喊你老公幫你好好按摩一下
2025-11-14 17:04 -
00:28
我的嗦螃蟹技能回來了！
2025-11-14 17:04 -
02:15
想做骨盆修復(fù)？不如先試試骨盆調(diào)整
2025-11-14 17:04 -
01:58
產(chǎn)后需要縮骨盆嗎？骨盆修復(fù)真的有用嗎？
2025-11-12 17:52 -
01:03
多練你就學(xué)會了，凱格爾和腹式呼吸越練越順
2025-11-12 17:52 -
00:58
呼吸啞鈴能康復(fù)腹直肌分離嗎？能收腰收腹嗎？
2025-11-11 17:36 -
01:39
凱格爾純跟練精簡版！姑娘們存好這條視頻，隨時跟練！
2025-11-11 17:36 -
02:12
剖宮產(chǎn)后肚子還有分層，快喊你老公幫你松解按摩！
2025-11-10 17:19 -
01:01
剖宮產(chǎn)后什么時候用凝膠？要不要消毒？
2025-11-09 17:03 -
01:37
產(chǎn)后肚子分層怎么辦？先看原因再訓(xùn)練
2025-11-08 16:51 -
00:16
為姑娘們練好了跳個舞！產(chǎn)后腰酸骨盆不適
2025-11-08 16:51 -
01:02
三個緩解肩頸酸痛的動作，姑娘們記得多休息
2025-11-07 16:39 -
01:17
經(jīng)常腰痛的姑娘們，來試試我的3個方法和3個放松動作
2025-11-06 16:29 -
01:08
產(chǎn)后的姑娘，還不會做凱格爾運(yùn)動？速來跟小王小胡學(xué)感知！
2025-11-06 16:29 -
01:27
雙十一注意避坑產(chǎn)后智商稅產(chǎn)品！
2025-11-05 16:18 -
02:20
大部分產(chǎn)后項(xiàng)目都沒必要做！
2025-11-04 16:13 -
00:24
聽到這個我可不困了
2025-11-04 16:13 -
00:44
獼猴桃是個好水果，孕期產(chǎn)后的寶媽可以多吃
2025-11-03 16:11 -
00:17
湯姆都跟著我做凱格爾運(yùn)動嘞~
2025-11-02 14:37 -
00:33
一學(xué)就會的腹式呼吸，產(chǎn)后的寶媽們快來試試
2025-11-02 14:37 -
01:27
馬思純的超慢跑，適合孕期產(chǎn)后寶媽們練
2025-10-31 16:07 -
00:47
順產(chǎn)剖和腹產(chǎn)后，分別什么時候做訓(xùn)練、什么時候能用儀器？
2025-10-29 16:07 -
01:48
產(chǎn)后肚子松、腹壁力量不足、腹直肌分離，怎么鍛煉恢復(fù)？
2025-10-28 16:10 -
00:22
慶祝堅(jiān)持做凱格爾的姑娘們恢復(fù)得特別好！
2025-10-28 16:10 -
00:49
提醒產(chǎn)后姑娘們提高警惕別選小機(jī)構(gòu)！
2025-10-26 16:16 -
00:25
祝所有產(chǎn)后媽媽也恢復(fù)得越來越好！
2025-10-25 16:18 -
04:58
產(chǎn)后康復(fù)博主突然面癱，分享起因、發(fā)展、經(jīng)驗(yàn)和心得體會
2025-10-24 16:24 -
00:27
姑娘們太棒了！還沒練起來的姐妹速來跟練，你也可以！
2025-10-24 16:23 -
01:51
老父親在家?guī)薜囊惶?，你們看我哪張臉好看?/a>
2025-10-22 16:37 -
00:51
面癱以后我失去了一個重要技能
2025-10-21 16:44 -
01:35
姑娘們有啥孕期產(chǎn)后問題，直接問我，也祝我盡快康復(fù)！
2025-10-20 16:52 -
00:45
面癱第五天嘴更歪了，不托著臉沒法說話了
2025-10-20 16:52 -
01:30
面癱了，才知道從前對患者的關(guān)懷還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠
2025-10-19 17:01 -
00:58
感謝大家的反饋，咱的產(chǎn)后康復(fù)動作還是很權(quán)威的
2025-10-19 17:01 -
00:54
面癱第二天，吃飯喝水刷牙影響比較大，凱格爾照練
2025-10-18 17:12 -
01:37
面癱后去醫(yī)院開藥了，分享醫(yī)囑里的字母怎么看
2025-10-17 17:23 -
00:16
立刻去醫(yī)院輸液了，大家別擔(dān)心，后續(xù)啥情況我再跟大家分享
2025-10-17 17:23 -
03:07
生娃以后寶媽練的凱格爾運(yùn)動全面解答
2025-10-16 17:37 -
00:39
跟媳婦去健身，突然面癱了
2025-10-16 17:37 -
01:25
姐妹們都要提高警惕謹(jǐn)防上當(dāng)！
2025-10-15 17:56 -
00:19
現(xiàn)在來一組凱格爾運(yùn)動！
2025-10-15 17:56 -
00:45
吹氣球試試，祝大家都能好好堅(jiān)持
2025-10-13 18:37 -
01:00
哪些產(chǎn)后項(xiàng)目不能做，姑娘們別花冤枉錢??！
2025-10-12 18:59 -
00:54
姑娘們太優(yōu)秀了，還沒恢復(fù)的快來學(xué)！
2025-10-11 19:20 -
00:44
教不會寶寶騎自行車？我給你們分享一招特別管用
2025-10-10 19:41 -
00:21
今天換個節(jié)奏練凱格爾，姐妹們保持??！
2025-10-10 19:41 -
01:51
哪些產(chǎn)后項(xiàng)目不能做？堅(jiān)決給大家避3個大坑
2025-10-07 20:56 -
00:35
產(chǎn)后骨盆不舒服，試試小王版骨盆調(diào)整
2025-10-06 21:21 -
00:20
姑娘們中秋快樂！挑戰(zhàn)邊吃月餅邊做凱格爾
2025-10-06 21:21 -
00:20
姑娘們都恢復(fù)得很好，我就最大的榮幸
2025-10-05 21:50 -
00:20
你們今日份凱格爾都做了沒？
2025-10-04 22:23 -
01:37
順利的順產(chǎn)怎么達(dá)成？努力做好4件事少遭罪
2025-10-03 22:55 -
01:26
孩子頻繁夜醒可能是正?，F(xiàn)象，應(yīng)對與調(diào)整時間
2025-10-02 23:31 -
00:18
帶娃出去玩的時候，最適合做凱格爾了
2025-10-02 23:30 -
00:15
今天你練凱格爾運(yùn)動了嗎？
2025-10-02 23:29 -
02:28
產(chǎn)后盆底肌如何恢復(fù)？評估分?jǐn)?shù)低怎么辦？
2025-10-02 00:05 -
00:15
姑娘們，國慶節(jié)快樂！
2025-10-02 00:05 -
02:19
呼吸啞鈴有沒有用，能做產(chǎn)后康復(fù)嗎？
2025-10-01 00:43 -
00:26
做好凱格爾運(yùn)動，咱就啥都能hold住，練起來！
2025-10-01 00:43 -
01:34
剖腹產(chǎn)后怎么做產(chǎn)后康復(fù)？能跑跳嗎？
2025-09-30 01:26 -
02:47
腹直肌分離長期無法閉合，要怎么鍛煉恢復(fù)？
2025-09-28 02:57 -
00:48
孕期姑娘們推薦做凱格爾，但訓(xùn)練過程中有幾點(diǎn)必須注意
2025-09-27 03:45 -
00:24
哎呀?jīng)]接到，算了就么做吧
2025-09-27 03:45 -
00:33
天底下這么俊俏的人帶你們練一組凱格爾
2025-09-24 06:18 -
01:09
寶寶牙齒健康怎么保護(hù)？從每天好好刷牙開始
2025-09-24 06:18 -
01:17
維生素d很重要，大部分人都缺乏需要補(bǔ)充
2025-09-23 07:12 -
00:50
跟著小王試試健敏思ad，記得預(yù)約
2025-09-23 07:12 -
01:00
生完娃的姑娘們可以做生物反饋，鍛煉盆底肌力量非常好！
2025-09-21 09:07 -
00:17
大悅盆底儀反饋來了，有需要的姐妹們預(yù)約好，蹲咱周六直播！
2025-09-21 09:07 -
00:52
家用盆底儀就像用盆底肌玩超級瑪麗
2025-09-20 10:06 -
01:09
產(chǎn)后恢復(fù)順和剖分別什么時候開始？
2025-09-20 10:06 -
01:43
不如選家用儀器，更省錢更方便
2025-09-20 10:06 -
00:56
產(chǎn)康家用儀器怎么挑，記住三個必須功能
2025-09-20 10:06 -
00:33
周六來啾你們的禮物，姐妹們你們想要點(diǎn)啥？
2025-09-19 11:10 -
00:32
給你們補(bǔ)貼到生日場價格，近期就這一場別錯過！
2025-09-19 11:10 -
00:19
來跟我做一組凱格爾運(yùn)動吧！
2025-09-19 11:10 -
02:02
生娃以后脫垂膨出，堅(jiān)持練力量
2025-09-18 12:15 -
00:29
想買大悅的姑娘們，預(yù)約好，蹲住咱周六直播！
2025-09-18 12:15 -
00:52
不生娃做凱格爾，練腹式呼吸也很好
2025-09-18 12:15 -
00:55
產(chǎn)后高張還是松弛，根據(jù)表現(xiàn)定恢復(fù)項(xiàng)目訓(xùn)練
2025-09-18 12:15 -
00:51
小孩臉皮薄，其實(shí)更需要做好護(hù)膚
2025-09-16 21:57 -
00:09
產(chǎn)后盆底肌緊張的姑娘們，用小瑜伽球多做做放松
2025-09-16 21:55 -
00:21
秋冬換季皮膚容易有反應(yīng)的脆皮寶寶和寶媽們，試試海龜爸爸的特護(hù)霜
2025-09-16 21:55 -
01:26
孕期能做凱格爾嗎？給大家劃幾個重點(diǎn)，記住啊別練過頭了
2025-09-15 19:57 -
01:03
還在恢復(fù)的姑娘們來沾沾喜氣，祝大家都能練得更快更好！
2025-09-14 03:17 -
00:09
寶媽們學(xué)會凱格爾，記得今天也要跟練哦！
2025-09-13 13:26 -
02:18
骨盆前傾是個壞習(xí)慣，產(chǎn)后姑娘們注意鍛煉時間和動作
2025-09-12 12:22 -
00:32
看看正兒八經(jīng)河南話咋說嘞
2025-09-11 17:21 -
01:02
全家都能用的理療儀，價格合適用著方便
2025-09-09 18:04 -
01:45
產(chǎn)后怎么不留疤，講講瘢痕管理過程要注意的幾個步驟
2025-09-09 08:36 -
01:44
產(chǎn)后康復(fù)角度給大家三個重點(diǎn)
2025-09-09 08:36 -
01:26
寶寶換季總是紅紅干燥起屑，家長可以這么做
2025-09-09 08:36 -
00:50
康復(fù)科必備的中頻電理療，家用更方便了
2025-09-09 08:36 -
00:37
師傅我堅(jiān)持不住啦！邊做按摩邊端水做凱格爾
2025-09-09 08:36 -
00:58
腰痛就用中頻電按摩，檔位不用調(diào)太大就能好很多
2025-09-09 08:36 -
00:19
產(chǎn)后想恢復(fù)得更快更好，小王的跟練大全套都得做啊！
2025-09-08 00:37
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產(chǎn)后腹壓高千萬別聽這套理論，增加一些運(yùn)動能幫你變好
2025-11-16 17:48 -
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大家周末都咋安排的，邊帶娃邊做凱格爾怎么樣？
2025-11-16 17:48 -
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姑娘們，每天循環(huán)播放5次就完成訓(xùn)練啦！
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還不會做凱格爾的，看完演示跟我練！
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孕期水腫，快喊你老公幫你好好按摩一下
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我的嗦螃蟹技能回來了！
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想做骨盆修復(fù)？不如先試試骨盆調(diào)整
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產(chǎn)后需要縮骨盆嗎？骨盆修復(fù)真的有用嗎？
2025-11-12 17:52 -
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多練你就學(xué)會了，凱格爾和腹式呼吸越練越順
2025-11-12 17:52 -
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呼吸啞鈴能康復(fù)腹直肌分離嗎？能收腰收腹嗎？
2025-11-11 17:36 -
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凱格爾純跟練精簡版！姑娘們存好這條視頻，隨時跟練！
2025-11-11 17:36 -
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剖宮產(chǎn)后肚子還有分層，快喊你老公幫你松解按摩！
2025-11-10 17:19 -
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剖宮產(chǎn)后什么時候用凝膠？要不要消毒？
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產(chǎn)后肚子分層怎么辦？先看原因再訓(xùn)練
2025-11-08 16:51 -
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為姑娘們練好了跳個舞！產(chǎn)后腰酸骨盆不適
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三個緩解肩頸酸痛的動作，姑娘們記得多休息
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經(jīng)常腰痛的姑娘們，來試試我的3個方法和3個放松動作
2025-11-06 16:29 -
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產(chǎn)后的姑娘，還不會做凱格爾運(yùn)動？速來跟小王小胡學(xué)感知！
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雙十一注意避坑產(chǎn)后智商稅產(chǎn)品！
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大部分產(chǎn)后項(xiàng)目都沒必要做！
2025-11-04 16:13 -
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聽到這個我可不困了
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獼猴桃是個好水果，孕期產(chǎn)后的寶媽可以多吃
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湯姆都跟著我做凱格爾運(yùn)動嘞~
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一學(xué)就會的腹式呼吸，產(chǎn)后的寶媽們快來試試
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馬思純的超慢跑，適合孕期產(chǎn)后寶媽們練
2025-10-31 16:07 -
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順產(chǎn)剖和腹產(chǎn)后，分別什么時候做訓(xùn)練、什么時候能用儀器？
2025-10-29 16:07 -
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產(chǎn)后肚子松、腹壁力量不足、腹直肌分離，怎么鍛煉恢復(fù)？
2025-10-28 16:10 -
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慶祝堅(jiān)持做凱格爾的姑娘們恢復(fù)得特別好！
2025-10-28 16:10 -
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提醒產(chǎn)后姑娘們提高警惕別選小機(jī)構(gòu)！
2025-10-26 16:16 -
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祝所有產(chǎn)后媽媽也恢復(fù)得越來越好！
2025-10-25 16:18 -
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產(chǎn)后康復(fù)博主突然面癱，分享起因、發(fā)展、經(jīng)驗(yàn)和心得體會
2025-10-24 16:24 -
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姑娘們太棒了！還沒練起來的姐妹速來跟練，你也可以！
2025-10-24 16:23 -
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老父親在家?guī)薜囊惶?，你們看我哪張臉好看?/a>
2025-10-22 16:37 -
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面癱以后我失去了一個重要技能
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姑娘們有啥孕期產(chǎn)后問題，直接問我，也祝我盡快康復(fù)！
2025-10-20 16:52 -
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面癱第五天嘴更歪了，不托著臉沒法說話了
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面癱了，才知道從前對患者的關(guān)懷還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠
2025-10-19 17:01 -
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感謝大家的反饋，咱的產(chǎn)后康復(fù)動作還是很權(quán)威的
2025-10-19 17:01 -
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面癱第二天，吃飯喝水刷牙影響比較大，凱格爾照練
2025-10-18 17:12 -
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面癱后去醫(yī)院開藥了，分享醫(yī)囑里的字母怎么看
2025-10-17 17:23 -
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立刻去醫(yī)院輸液了，大家別擔(dān)心，后續(xù)啥情況我再跟大家分享
2025-10-17 17:23 -
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生娃以后寶媽練的凱格爾運(yùn)動全面解答
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跟媳婦去健身，突然面癱了
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姐妹們都要提高警惕謹(jǐn)防上當(dāng)！
2025-10-15 17:56 -
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現(xiàn)在來一組凱格爾運(yùn)動！
2025-10-15 17:56 -
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吹氣球試試，祝大家都能好好堅(jiān)持
2025-10-13 18:37 -
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哪些產(chǎn)后項(xiàng)目不能做，姑娘們別花冤枉錢??！
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姑娘們太優(yōu)秀了，還沒恢復(fù)的快來學(xué)！
2025-10-11 19:20 -
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教不會寶寶騎自行車？我給你們分享一招特別管用
2025-10-10 19:41 -
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今天換個節(jié)奏練凱格爾，姐妹們保持?。?/a>
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哪些產(chǎn)后項(xiàng)目不能做？堅(jiān)決給大家避3個大坑
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產(chǎn)后骨盆不舒服，試試小王版骨盆調(diào)整
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姑娘們中秋快樂！挑戰(zhàn)邊吃月餅邊做凱格爾
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姑娘們都恢復(fù)得很好，我就最大的榮幸
2025-10-05 21:50 -
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你們今日份凱格爾都做了沒？
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順利的順產(chǎn)怎么達(dá)成？努力做好4件事少遭罪
2025-10-03 22:55 -
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孩子頻繁夜醒可能是正常現(xiàn)象，應(yīng)對與調(diào)整時間
2025-10-02 23:31 -
00:18
帶娃出去玩的時候，最適合做凱格爾了
2025-10-02 23:30 -
00:15
今天你練凱格爾運(yùn)動了嗎？
2025-10-02 23:29 -
02:28
產(chǎn)后盆底肌如何恢復(fù)？評估分?jǐn)?shù)低怎么辦？
2025-10-02 00:05 -
00:15
姑娘們，國慶節(jié)快樂！
2025-10-02 00:05 -
02:19
呼吸啞鈴有沒有用，能做產(chǎn)后康復(fù)嗎？
2025-10-01 00:43 -
00:26
做好凱格爾運(yùn)動，咱就啥都能hold住，練起來！
2025-10-01 00:43 -
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剖腹產(chǎn)后怎么做產(chǎn)后康復(fù)？能跑跳嗎？
2025-09-30 01:26 -
02:47
腹直肌分離長期無法閉合，要怎么鍛煉恢復(fù)？
2025-09-28 02:57 -
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孕期姑娘們推薦做凱格爾，但訓(xùn)練過程中有幾點(diǎn)必須注意
2025-09-27 03:45 -
00:24
哎呀?jīng)]接到，算了就么做吧
2025-09-27 03:45 -
00:33
天底下這么俊俏的人帶你們練一組凱格爾
2025-09-24 06:18 -
01:09
寶寶牙齒健康怎么保護(hù)？從每天好好刷牙開始
2025-09-24 06:18 -
01:17
維生素d很重要，大部分人都缺乏需要補(bǔ)充
2025-09-23 07:12 -
00:50
跟著小王試試健敏思ad，記得預(yù)約
2025-09-23 07:12 -
01:00
生完娃的姑娘們可以做生物反饋，鍛煉盆底肌力量非常好！
2025-09-21 09:07 -
00:17
大悅盆底儀反饋來了，有需要的姐妹們預(yù)約好，蹲咱周六直播！
2025-09-21 09:07 -
00:52
家用盆底儀就像用盆底肌玩超級瑪麗
2025-09-20 10:06 -
01:09
產(chǎn)后恢復(fù)順和剖分別什么時候開始？
2025-09-20 10:06 -
01:43
不如選家用儀器，更省錢更方便
2025-09-20 10:06 -
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產(chǎn)康家用儀器怎么挑，記住三個必須功能
2025-09-20 10:06 -
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周六來啾你們的禮物，姐妹們你們想要點(diǎn)啥？
2025-09-19 11:10 -
00:32
給你們補(bǔ)貼到生日場價格，近期就這一場別錯過！
2025-09-19 11:10 -
00:19
來跟我做一組凱格爾運(yùn)動吧！
2025-09-19 11:10 -
02:02
生娃以后脫垂膨出，堅(jiān)持練力量
2025-09-18 12:15 -
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想買大悅的姑娘們，預(yù)約好，蹲住咱周六直播！
2025-09-18 12:15 -
00:52
不生娃做凱格爾，練腹式呼吸也很好
2025-09-18 12:15 -
00:55
產(chǎn)后高張還是松弛，根據(jù)表現(xiàn)定恢復(fù)項(xiàng)目訓(xùn)練
2025-09-18 12:15 -
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小孩臉皮薄，其實(shí)更需要做好護(hù)膚
2025-09-16 21:57 -
00:09
產(chǎn)后盆底肌緊張的姑娘們，用小瑜伽球多做做放松
2025-09-16 21:55 -
00:21
秋冬換季皮膚容易有反應(yīng)的脆皮寶寶和寶媽們，試試海龜爸爸的特護(hù)霜
2025-09-16 21:55 -
01:26
孕期能做凱格爾嗎？給大家劃幾個重點(diǎn)，記住啊別練過頭了
2025-09-15 19:57 -
01:03
還在恢復(fù)的姑娘們來沾沾喜氣，祝大家都能練得更快更好！
2025-09-14 03:17 -
00:09
寶媽們學(xué)會凱格爾，記得今天也要跟練哦！
2025-09-13 13:26 -
02:18
骨盆前傾是個壞習(xí)慣，產(chǎn)后姑娘們注意鍛煉時間和動作
2025-09-12 12:22 -
00:32
看看正兒八經(jīng)河南話咋說嘞
2025-09-11 17:21 -
01:02
全家都能用的理療儀，價格合適用著方便
2025-09-09 18:04 -
01:45
產(chǎn)后怎么不留疤，講講瘢痕管理過程要注意的幾個步驟
2025-09-09 08:36 -
01:44
產(chǎn)后康復(fù)角度給大家三個重點(diǎn)
2025-09-09 08:36 -
01:26
寶寶換季總是紅紅干燥起屑，家長可以這么做
2025-09-09 08:36 -
00:50
康復(fù)科必備的中頻電理療，家用更方便了
2025-09-09 08:36 -
00:37
師傅我堅(jiān)持不住啦！邊做按摩邊端水做凱格爾
2025-09-09 08:36 -
00:58
腰痛就用中頻電按摩，檔位不用調(diào)太大就能好很多
2025-09-09 08:36 -
00:19
產(chǎn)后想恢復(fù)得更快更好，小王的跟練大全套都得做?。?/a>
2025-09-08 00:37
沒有更多了...
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00:27
姑娘們太棒了！還沒練起來的姐妹速來跟練，你也可以！
2025-10-24 16:23 -
01:02
三個緩解肩頸酸痛的動作，姑娘們記得多休息
2025-11-07 16:39
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00:12
別踹啦，馬上做一組凱格爾還不行嗎！
2025-06-24 11:28 -
01:17
你是盆底松弛型還是高張型？
2025-06-01 18:15 -
00:51
家用盆底儀低頻電刺激不是越大越好
2025-06-02 10:28 -
00:13
等你來收縮-保持-放松！等愛的玫瑰
2025-07-08 11:05 -
00:50
剖腹產(chǎn)就不要做盆底肌康復(fù)了嗎？
2025-06-01 14:21