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正芳太極

56粉絲傳承千載、弘揚(yáng)太極

04:07 正式嚴(yán)謹(jǐn)風(fēng)在課堂上，林正芳老師認(rèn)真指導(dǎo)同學(xué)們規(guī)范演練85式太極

03:06 白鶴亮翅核心要點(diǎn)在于腰胯的變化；傳統(tǒng)楊式太極拳85式線(xiàn)下班分享

00:59 傳統(tǒng)楊式太極拳85式線(xiàn)下課堂分享，現(xiàn)場(chǎng)糾錯(cuò)及時(shí)規(guī)范拳式要領(lǐng)

03:08 零基礎(chǔ)入門(mén)需注重單式鞏固練習(xí)，每一式都蘊(yùn)含太極拳內(nèi)理，去體悟

01:39 85式太極拳單鞭總做不對(duì)？正芳老師帶你正架，避開(kāi)這3個(gè)易錯(cuò)點(diǎn)！

02:06 老祖宗的智慧：一個(gè)攬雀尾“左掤”動(dòng)作，竟包含了傳統(tǒng)太極哲學(xué)？

00:45 太極關(guān)鍵一招，胯外旋兩臂合，勁力直送手指；高探馬帶穿掌

02:24 白鶴亮翅為什么散？缺的就是這份“合勁”的體會(huì)；合勁與內(nèi)動(dòng)精髓

02:15 楊氏太極入門(mén)必看：起勢(shì)“一舉動(dòng)”終極要領(lǐng)詳解 | 練對(duì)事半功倍

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