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心智成長(zhǎng)營(yíng)

36粉絲一節(jié)心理課，一場(chǎng)心靈泊用專業(yè)的角度分析愛(ài)情職場(chǎng)原生家庭心理找尋壓力的出口點(diǎn)亮內(nèi)心的微光

00:38 怕輸就會(huì)緊張，想贏不會(huì)。

01:12 停止內(nèi)耗，才是一切治愈的開始！

00:56 一個(gè)人焦慮的本質(zhì)：太著急

00:25 人一旦心寒了，就會(huì)沉默（戳心）

00:33 人不順時(shí)，記住扔掉兩樣?xùn)|西（別不信）

00:44 過(guò)度提醒，就是提前責(zé)備。（悟了）.

00:42 扎心的從來(lái)不是別人的只言片語(yǔ)，而是被那句話悄然喚醒的自我懷疑

01:40 耗盡精力討好別人，卻總覺(jué)得委屈，如何停止‘情緒討好型內(nèi)耗’？

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當(dāng)你不被尊重時(shí)，不要憤怒，記住鏡子效應(yīng)

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