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想讓朋友悄悄長胖？這些毒建議太損了！

2025-11-16 11:30:00 孫晶蔓一級(jí)營養(yǎng)師河南舉報(bào)

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孫晶蔓一級(jí)營養(yǎng)師

10粉絲國家一級(jí)營養(yǎng)師為上萬名客戶制定健康管理方案、是您身邊貼心的健康大管家！

00:51 促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，選擇多籽的水果？

00:57 傳言吃大豆，會(huì)導(dǎo)致乳腺癌？

01:07 常吃綠葉蔬菜，不僅能補(bǔ)鈣，還能保持身材？

01:19 無保質(zhì)期的食物，是否可食用？

01:23 烏冬面的GI值高過糖果？

01:34 酸奶和砂糖桔一起，竟可能導(dǎo)致住院

01:21 總怕吃水果長胖？這些甜到上頭的能炫！

00:53 糙米這個(gè)營養(yǎng)小能手，挑選時(shí)可是有技巧的！

00:58 “破壁”更有利于營養(yǎng)的吸收？

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