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柳汽發(fā)布乘龍卡車碰撞測試視頻配文：千錘百煉鑄就安全堡壘

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健康管理師李曉

1726粉絲每天一個養(yǎng)生小妙招

12:38 導(dǎo)引一穴，可讓身體得到深度的調(diào)理，補氣活血，睡覺也輕松

07:21 膝蓋老了，上下樓困難，堅持4轉(zhuǎn)膝，強化大腿肌肉，走路輕松

06:58 早晚甩36次，通三焦調(diào)百脈，頭不昏、腹不脹、腿腳暖

08:35 后背涼又硬，手背揪一揪，督脈通暢了，溫補陽氣還不上火

07:20 大腿沒勁？夾腿訓(xùn)練法，一股氣血直沖腳底，爬樓也會很輕松

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