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你以為吃飽就夠了？這些營養(yǎng)元素才是關鍵！

2025-10-19 22:01:49 天天學營養(yǎng) 江蘇舉報

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天天學營養(yǎng)

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00:27 為什么吃纖維能減肥？科學解釋來了！

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00:35 你以為吃得健康就夠了？營養(yǎng)搭配才是關鍵！

00:28 食物vs人工營養(yǎng)：哪個才是真正的營養(yǎng)來源？

00:30 你吃的每一口都在影響壽命！營養(yǎng)師揭秘長期飲食效應

00:22 每天吃這些，再也不怕缺鈣了！

00:29 肌肉健康的關鍵！谷氨酰胺體內代謝過程

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