2024年3月21日是第24個世界睡眠日，今年睡眠日中國主題是“健康睡眠 人人共享”。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，也是人與大自然晝夜交替規(guī)律相適應(yīng)的體現(xiàn)，是人類健康不可缺少的組成部分，每個人都應(yīng)擁有充足優(yōu)質(zhì)的睡眠。有了優(yōu)質(zhì)、充足的睡眠，才能身心健康、精力充沛、延緩衰老，也才能有足夠的抵抗力。

優(yōu)質(zhì)睡眠有助于我們恢復(fù)精神，解除疲勞，更好的穩(wěn)定情緒，能夠?qū)κ挛镒龀鰷蚀_的判斷。在世界睡眠日來臨之際，南方醫(yī)院耳鼻咽喉科特聯(lián)合好大夫在線舉行直播義診活動，以期提高公眾對睡眠質(zhì)量的關(guān)注，普及睡眠相關(guān)疾病常識，關(guān)注睡眠障礙,提倡科學睡眠，守護大眾睡眠健康！

3月21日（周四）晚上19：30-21：30

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義診專家簡介

陳懷宏

主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師，醫(yī)學博士

咽喉-頭頸外科專家。從事耳鼻咽喉臨床、科研、教學工作20年。美國田納西醫(yī)學中心、賓夕法尼亞大學醫(yī)院訪問學者。廣東省醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學分會常委，廣東省醫(yī)學會睡眠醫(yī)學分會委員，廣東省醫(yī)師協(xié)會耳鼻喉分會咽喉組副組長。

研究領(lǐng)域：成人OSA個性化、序貫外科治療，擅長喉顯微外科、頭頸部腫瘤、咽喉疾病的診治。

學術(shù)成就：開展OSAHS外科手術(shù)臨床試驗國際合作項目。在全國性學術(shù)會議大會發(fā)言多次，國際性學術(shù)會議中英文發(fā)言。以第一作者在核心期刊發(fā)表論文十余篇。第一作者SCI文章影響因子4.259，II區(qū)。主持OSA相關(guān)省級課題3項。最主要參與人參加OSA高水平大學專項基金臨床重點課題項目。

彭小紅

主治醫(yī)師，醫(yī)學博士

2015年南方醫(yī)科大學博士研究生畢業(yè)，掌握常見耳鼻咽喉頭頸外科常見病，多發(fā)病的診治，擅長聲帶病變，喉咽腫瘤，甲狀腺腫瘤、腮腺腫瘤、頜下腺腫瘤等咽喉頭頸腫瘤治療。主要從事鼻咽癌的臨床及基礎(chǔ)研究，主持國家自然科學青年基金及廣東省自然科學基金等多項基金，發(fā)表多篇SCI文章。

王凡

主治醫(yī)師，醫(yī)學博士

2016年南方醫(yī)科大學博士研究生畢業(yè)，掌握耳鼻咽喉科常見病及多發(fā)病診治，對兒童鼾癥、慢性咽喉炎、變應(yīng)性鼻炎的治療有較豐富的臨床經(jīng)驗，對鼻咽癌、鼻腔鼻竇腫瘤、下咽癌、喉癌等頭頸部惡性腫瘤的綜合治療均有較深入的認識，主持國家自然科學青年基金及廣東省自然科學基金等多項基金，發(fā)表多篇SCI文章。

譚嘉杰

醫(yī)師，醫(yī)學博士

2019年博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學，畢業(yè)后從事耳鼻喉科臨床工作，熟練掌握耳鼻喉科常見病及多發(fā)病的診療，對睡眠呼吸暫停綜合征、兒童鼾癥、咽喉嗓音疾病的診治具有一定的臨床實踐經(jīng)驗。主要研究方向為咽喉嗓音疾病的診治及基礎(chǔ)研究，主持國家自然科學基金青年項目及廣東省基礎(chǔ)與應(yīng)用基礎(chǔ)研究基金等多項科研基金，以第一作者發(fā)表多篇SCI收錄論著。