孩子厭學(xué)怎么辦？

孩子突然說(shuō)不去上學(xué)，對(duì)每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是晴天霹靂。

怎樣解開(kāi)孩子的心結(jié)，讓孩子重回學(xué)校？

很多父母都在苦苦尋找答案。

首先，我們要知道，厭學(xué)是一個(gè)由輕到重，循序漸進(jìn)的過(guò)程。

開(kāi)始的時(shí)候，孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦，表現(xiàn)為情緒低落或煩躁，學(xué)習(xí)效率低，注意力不集中，提出不想學(xué)習(xí)，但是在家長(zhǎng)和學(xué)校的壓力下還是會(huì)走進(jìn)課堂。

等到厭學(xué)情緒加重，從心底產(chǎn)生對(duì)學(xué)校的抵觸情緒，覺(jué)得上學(xué)沒(méi)有任何意義，只有擺脫學(xué)校才覺(jué)得自由，后面就會(huì)發(fā)展為擾亂課堂、不守紀(jì)律，退學(xué)、休學(xué)，甚至離家出走。

每個(gè)孩子厭學(xué)的原因都不同，也沒(méi)有現(xiàn)成的特效藥。最重要的是，我們要善于發(fā)現(xiàn)孩子的情緒，察覺(jué)情緒背后的原因。

厭學(xué)背后的本質(zhì)原因

為什么孩子會(huì)發(fā)展為厭學(xué)？學(xué)習(xí)真的是洪水猛獸嗎？

其實(shí)孩子厭學(xué)只是表象，背后往往隱匿著各種原因，而原因背后還有更底層的問(wèn)題存在。

孩子厭學(xué)背后的 原因

這些問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，我們要了解每個(gè)孩子的具體情況，找到這些原因和問(wèn)題并對(duì)癥解決，幫助孩子們懸崖勒馬。

那么，身為家長(zhǎng)，我們要如何幫助他們重拾對(duì)學(xué)習(xí)的興趣呢？

孩子厭學(xué)，家長(zhǎng)該怎么辦？

經(jīng)常有家長(zhǎng)帶著孩子來(lái)到咨詢室，想讓咨詢師好好勸導(dǎo)孩子去上學(xué)。實(shí)際上孩子厭學(xué)不僅僅是孩子出了問(wèn)題，而是整個(gè)環(huán)境共同作用的結(jié)果。

只有家庭、學(xué)校、心理認(rèn)知等共同做出改變，孩子才能有所改變。

那么，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢？

如果孩子僅有厭學(xué)情緒，我們需耐心傾聽(tīng)孩子的想法，理清厭學(xué)的原因，根據(jù)孩子的心理需求做出改變；

或者減輕孩子學(xué)習(xí)壓力、幫助孩子適應(yīng)學(xué)校環(huán)境、改善家庭氛圍等，給予孩子想要的理解和關(guān)懷，可能厭學(xué)就會(huì)好轉(zhuǎn)。

如果孩子已經(jīng)對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣，經(jīng)常請(qǐng)假，逃學(xué)曠課，或者休學(xué)在家，一般這種情況都是舊有模式長(zhǎng)期作用的結(jié)果。

此時(shí)我們更需要靈活應(yīng)對(duì)，注意積極拉近和孩子的心理距離，同時(shí)及時(shí)尋求心理醫(yī)生或心理咨詢師的幫助，這是最有效的途徑。

如何為孩子營(yíng)造一個(gè)“不易厭學(xué)”的環(huán)境？

行為主義認(rèn)為能帶來(lái)愉快體驗(yàn)的行為，人會(huì)傾向于多次重復(fù)，而不愉快的行為，人會(huì)傾向于拒絕和逃避。

能讓孩子愉快學(xué)習(xí)的環(huán)境，需要父母悉心營(yíng)造。

1、父母的問(wèn)題，不讓孩子介入

父母的婚姻沖突會(huì)給孩子帶來(lái)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，彼此的抱怨、爭(zhēng)吵會(huì)讓孩子憂心忡忡。

想讓孩子有安全感，安心學(xué)習(xí)，父母雙方必須維系好感情，給孩子一個(gè)溫暖的家。

如果是離異家庭，注意不在孩子面前攻擊另一半，而是在孩子面前尊重、肯定對(duì)方。

同時(shí)讓孩子明白父母離婚與他無(wú)關(guān)，父母不生活在一起，但是依然愛(ài)著他，他并不比別人少什么。

若能做到盡量不改變孩子生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的環(huán)境，節(jié)假日一起陪孩子參加一些親子活動(dòng)，可以幫助孩子減少父母離異的影響。

2、注意和孩子溝通表達(dá)的方式

我們和孩子溝通時(shí)，記住一個(gè)原則：理解孩子在先，講道理在后。可能你面對(duì)孩子說(shuō)不想上學(xué)想要立刻反駁或者發(fā)脾氣，先冷靜一下，聽(tīng)聽(tīng)孩子行為背后的原因。

盡量用平靜而堅(jiān)定的態(tài)度和語(yǔ)氣，清晰地向孩子傳遞自己的意思，而不要夾雜過(guò)多的抱怨、人身攻擊和焦慮。

需換位思考，當(dāng)我們自己的想法常常被否定，就不愿意溝通了，人與人心的連接一定是基于理解。

曾有一個(gè)女孩哭著對(duì)咨詢師說(shuō)，道理我都懂，我只想聽(tīng)一句話，就是媽媽告訴我“她愿意相信我、支持我”，這一句話就夠了。

3、培養(yǎng)孩子面對(duì)逆境的能力

許多厭學(xué)的孩子有一個(gè)特點(diǎn)：面對(duì)自己不知道如何處理的困境時(shí)，第一反應(yīng)是逃避，到網(wǎng)絡(luò)世界中麻痹自己，或者干脆情緒崩潰，成為一個(gè)“抑郁”或“焦慮”的病人。

培養(yǎng)孩子挫折抵抗的能力，首先我們要以身作則，自己在面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候有能力去克服，給孩子做一個(gè)榜樣；

另外，培養(yǎng)中注意多鼓勵(lì)、肯定，幫助孩子發(fā)現(xiàn)自身的資源，幾門(mén)功課做不好，但是運(yùn)動(dòng)方面很好，總有自身的優(yōu)勢(shì)。

讓孩子明白遇到任何問(wèn)題都有解決的辦法，沒(méi)有過(guò)不去的難關(guān)，這樣也會(huì)避免孩子走極端。

4、幫助孩子找到自己的方向

我們要讓孩子明白，可以不上學(xué)，但一定要有自己的人生目標(biāo)。

想要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)是需要上大學(xué)，還是初中就可以？可以和孩子探討實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)需要付出什么，如何更好的達(dá)成？

給孩子創(chuàng)造一些條件，幫助他們找到自己感興趣的事，觀察是否在哪一方面有一定天賦，有條件可以帶孩子去體驗(yàn)一下與他們感興趣的事相關(guān)的職業(yè)環(huán)境。

比如，當(dāng)想要當(dāng)職業(yè)電競(jìng)選手的孩子在參與訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)后，發(fā)現(xiàn)這一行需要極度刻苦和天賦后，還是選擇先回去上學(xué)，和孩子一起探索更多可能性，更利于成長(zhǎng)。

總之，孩子厭學(xué)是一個(gè)表象，背后是家庭、學(xué)校、社會(huì)相互作用產(chǎn)生的結(jié)果，孩子不該成為被苛責(zé)的對(duì)象。

家長(zhǎng)堅(jiān)定地和孩子站在一起，幫助他們解決當(dāng)下的困擾，孩子才能重獲溫暖與力量，健康地成長(zhǎng)！

我們持續(xù)關(guān)愛(ài)青少年身心健康，針對(duì)青少年厭學(xué)休學(xué)、多動(dòng)自閉、焦慮抑郁、網(wǎng)絡(luò)成癮、行為矯正等心理問(wèn)題，全方位幫助孩子解決心理困擾，回歸家庭和校園生活。