最近看到“戒目食”一詞，初看到時，有些納悶，“什么是目食，為什么要戒？”

仔細看了下，原來“戒目食”一詞，出自清朝時期詩人、美食家袁枚的一本叫《隨園食單》的書。

書里面說有一次，袁枚赴宴，待客的主人準(zhǔn)備了很多飯菜，有幾十道菜。來的賓客雖然不少，可是直到宴會結(jié)束，桌之上的飯菜，吃的不過十分之一二，很多美味菜肴都沒有動過筷子。

沒有多少“口食”，僅僅是“目食”，也就是說很多菜僅僅是用來看的，不是用來吃的。

這其中的原因，無非就是主人家講究排場。那么多飯菜，吃的沒有幾道，看的菜卻很多，這是很奢靡的現(xiàn)象。

由于此，袁枚才有了“戒掉目食”的感慨。食物是為了果腹用的，即口食的意思，人想要生存，就必須吃東西?？梢莾H僅為了好看而做的食物，簡直就是在浪費。其中的原因，說白了就是貪或奢靡。

上面說的是烹制菜肴，其實人生的道理也一樣。

注重“口食”，是為了活下去。而人生每個階段都會有很多選擇，挑選適合自己的“食材”，烹制成美味的菜肴，吃下去，消化吸收，成為身體的一部分。這樣才能吸收營養(yǎng)和能量，滋養(yǎng)自己的身心。

可是，那些失敗的人生，其中一個原因就是犯了“注重目食”的毛病。別人有什么自己也要有；別人怎么說，自己就跟著做。

總是跟著別人的腳步，卻不注重自己實際的需求。為了面子和排場，明明不需要的東西，也要花大把的金錢、時間和精力去做，結(jié)果因小失大。

世界上有趣的東西很多，可人真正需要的，適合自己的，往往不在于多，而要的是適度。像“目食”那樣，又雜又多。身處這樣的環(huán)境中，很難有愉悅開心，反而令人生膩、厭煩。

所以，人這一輩子，要注重給你帶來養(yǎng)分和能量的“口食”，而不是那些奢靡無用的“目食”，這說的也是人生的道理。

感謝關(guān)注！