慢舞人生，自在從容

文/于學(xué)忠

　　在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們像是被無形的鞭子驅(qū)趕著，不斷向前奔跑，生怕一不留神就被時(shí)代的洪流淹沒。城市的霓虹燈下，是行色匆匆的身影，每個(gè)人的臉上都寫滿了對(duì)成功的渴望與對(duì)現(xiàn)狀的不滿。然而，在這份急促與焦慮之中，我們是否曾停下腳步，問過自己：這真的是我想要的生活嗎？人生最好的狀態(tài)，或許并非總是行色匆匆，而是在于那份能夠慢下來，不羨慕、不焦慮、不攀比、不彷徨，自在從容地做自己的勇氣與智慧。

　　慢下來，聆聽內(nèi)心的聲音

　　在快節(jié)奏的生活中，我們習(xí)慣了用速度來衡量一切，卻往往忽略了內(nèi)心的聲音。那些細(xì)微而真實(shí)的感受，在日復(fù)一日的忙碌中被漸漸遺忘。慢下來，不是停滯不前，而是給自己一個(gè)深呼吸的機(jī)會(huì)，去聆聽那些被忽略的聲音——是清晨第一縷陽光透過窗簾的溫柔，是雨后空氣中泥土的芬芳，是夜深人靜時(shí)自己心跳的節(jié)奏。這些簡單而純粹的美好，是生活賦予我們最寶貴的禮物，只有當(dāng)我們?cè)敢夥怕_步，才能真正感受到它們的存在。

　　不羨慕，珍惜眼前的擁有

　　社交媒體上，我們總能看到別人光鮮亮麗的一面，那些精心挑選的照片和看似完美的生活片段，讓人不禁心生羨慕。然而，每個(gè)人的生活都是一面多棱鏡，不同的角度折射出不同的色彩。我們看到的，往往只是別人愿意展示給我們的那一面。不羨慕，是因?yàn)槲覀兠靼?，每個(gè)人的生活都有其不易與艱辛，而真正的幸福，不在于你擁有了多少，而在于你如何珍惜眼前的一切。學(xué)會(huì)感恩，珍惜與家人共度的每一個(gè)平凡日子，與朋友分享的每一次歡笑，這些才是構(gòu)成生活最堅(jiān)實(shí)的基石。

　　不焦慮，擁抱變化與未知

　　焦慮，似乎成了現(xiàn)代人的通病。對(duì)未來的不確定感，對(duì)現(xiàn)狀的不滿，讓我們時(shí)刻處于緊繃的狀態(tài)。然而，生活本就是一場(chǎng)充滿變數(shù)的旅程，我們無法預(yù)知下一刻會(huì)發(fā)生什么，也無法控制所有的結(jié)果。不焦慮，并不意味著對(duì)一切漠不關(guān)心，而是學(xué)會(huì)以一種平和的心態(tài)去面對(duì)生活中的變化與未知。相信自己的能力，相信每一次挑戰(zhàn)都是成長的契機(jī)，勇敢地邁出步伐，去探索、去體驗(yàn)、去擁抱這個(gè)多彩的世界。

　　不攀比，活出自己的色彩

　　在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)，攀比之風(fēng)盛行。人們總愛拿自己與他人比較，無論是財(cái)富、地位還是外貌，似乎只有超越了他人，才能獲得內(nèi)心的滿足。然而，這樣的比較，只會(huì)讓我們陷入無盡的疲憊與不滿之中。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，有著自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，有著屬于自己的生活軌跡。不攀比，就是學(xué)會(huì)接受并欣賞自己的獨(dú)特之處，勇敢地活出自己的色彩。不必羨慕他人的成就，因?yàn)槊總€(gè)人的成功背后，都有著不為人知的努力與付出。專注于自己的成長，努力成為更好的自己，這才是最重要的。

　　不彷徨，堅(jiān)定內(nèi)心的方向

　　在人生的旅途中，我們總會(huì)遇到各種各樣的選擇與困惑。面對(duì)未知的未來，我們或許會(huì)感到迷茫與彷徨，不知道該何去何從。然而，正是這些選擇與困惑，構(gòu)成了我們豐富多彩的人生。不彷徨，就是要在迷茫中保持清醒的頭腦，堅(jiān)定內(nèi)心的方向?；仡欁约旱某跣呐c夢(mèng)想，問問自己真正想要的是什么。或許答案并不總是那么清晰明了，但只要我們勇敢地邁出步伐，不斷嘗試與探索，總會(huì)找到屬于自己的道路。記住，無論前方有多少艱難險(xiǎn)阻，只要心中有光，腳下就有路。

　　自在從容，做自己人生的主角

　　最終，我們追求的，不過是一種自在從容的生活狀態(tài)。不必為了迎合他人的期待而改變自己，也不必為了追逐名利而犧牲自我。在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界里，保持一顆平和的心，做最真實(shí)的自己。無論是面對(duì)成功還是失敗，都能以一顆平常心去對(duì)待；無論是身處順境還是逆境，都能保持一份從容與淡定。自在從容，不僅是對(duì)生活的態(tài)度，更是一種人生的智慧。它讓我們?cè)谛鷩痰氖澜缰姓业揭黄瑢庫o的港灣，讓我們?cè)谌松奈枧_(tái)上，自信地扮演好自己的角色。

　　慢舞人生，自在從容。讓我們?cè)诿β蹬c焦慮之中，找到那份屬于自己的寧靜與美好；在攀比與彷徨之際，堅(jiān)定內(nèi)心的方向，勇敢地活出自己的色彩。生活，本就該是一場(chǎng)充滿樂趣與探索的旅程，讓我們以一顆平和而堅(jiān)定的心，去擁抱每一個(gè)未知的明天。

　　于學(xué)忠，男，漢族，遼寧蓋州人。系中國民間文藝家協(xié)會(huì)會(huì)員、中國報(bào)告文學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員、中國散文學(xué)會(huì)會(huì)員、中國音樂著作版權(quán)協(xié)會(huì)員，蓋州市文聯(lián)第三屆委員會(huì)兼職副主席，蓋州市文化藝術(shù)促進(jìn)會(huì)會(huì)長?，F(xiàn)供職于蓋州市融媒體中心記者?！侗本╊^條》、河南日?qǐng)?bào)《頂端》、浙江日?qǐng)?bào)集團(tuán)《愛嵊州》、山東日?qǐng)?bào)《大眾新聞》、《海南頭條》《都市頭條》等專欄作家。

　 作品多次獲獎(jiǎng)，并結(jié)集入作。音樂代表作品《我們都是MACAO人》《愛的力量》《天使之光》《嵊州好風(fēng)光》《望兒山上愛之眼》《蓋州古城醉千年》《天遼地寧歌如潮》等。

　　 著有報(bào)告文學(xué)作品集《凝聚的力量》《山高人為峰》《歲月深處是芳華》、散文集《蓋州情韻流淌千年的風(fēng)雅》《蓋州往事》，番茄小說網(wǎng)簽約作品小說作品集《蓋州傳》等。勵(lì)志文學(xué)作品集《忠言逆耳》待出。編撰《千年遺韻安心歸處是辰州》《故郡流芳蓋州民間故事集》《古邑?cái)X英天南海北蓋州人》《蓋州詩歌地圖》等。部分作品，被中國當(dāng)代作家簽名版圖書珍藏館、營口市政協(xié)文史館永久收藏。