愛(ài)是女性最深邃的本能。

作為女兒的她們，愛(ài)母親；

作為妻子的她們，愛(ài)丈夫；

作為母親的她們，愛(ài)孩子……

但在這之前，作為女性的她們，從愛(ài)自己開(kāi)始。

10月24日，馨馨紫光資深講師盧淑芳老師和唐喬老師舉行了一場(chǎng)主題為“女性成長(zhǎng)之路：愛(ài)自己”的講座，一份特地為女性朋友準(zhǔn)備的禮物。

講座伊始，淑芳老師邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的女性朋友起身，雙手搭在胸前，

輕聲告訴自己：我愛(ài)我～

接著，在瑜伽領(lǐng)域深耕多年的唐喬老師帶給大家各種打開(kāi)身體、鏈接身體的方法。

從身體開(kāi)始建立與自己的鏈接相對(duì)容易。一動(dòng)一靜間，一開(kāi)一合時(shí)，用伸展和溫柔來(lái)滋養(yǎng)身體，我與我在一起，那便是最簡(jiǎn)單的愛(ài)自己。

接著，兩位老師邀請(qǐng)大家隨著自己的心意挑選合眼緣的oh卡。

在兩兩熱烈的討論后，幾位學(xué)員上臺(tái)做了分享。

一位架著眼鏡，滿臉歡愉的女士說(shuō)：

“我選了一張印有中年女性的卡，我和她的歲數(shù)差不多，正處于退休的前夕，并計(jì)劃著退休后去環(huán)游世界……”

我不禁想起《出走的決心》里那位為家人操勞終生的奶奶，在花甲之年終于能為自己活一次，開(kāi)著轎車(chē)，在山南海北做著旅行直播，在年老之際，她的人生卷軸迸發(fā)出不一樣的煙火。

隨后一位步履輕盈的女性觀眾舉著她挑選的oh卡，穿著高跟鞋溜了半個(gè)場(chǎng)子，踩出噠噠的風(fēng)聲。她的笑容明媚自信，而她所選的oh卡，正呈現(xiàn)著一個(gè)女孩子開(kāi)懷大笑的姿態(tài)——那一定是平行宇宙中的另一個(gè)她。

另一位讓我印象深刻的女性，普普通通的容顏，普普通通的衣服，躲躲閃閃地上了臺(tái)，顫顫巍巍地說(shuō)：

“我并不是一個(gè)擅長(zhǎng)在公眾面前講話的人，但今天，在這個(gè)場(chǎng)合，我決定我一定要上臺(tái)為自己說(shuō)點(diǎn)什么......”

那個(gè)瞬間，她的渴望和勇氣穿過(guò)了恐懼和膽怯的迷霧，那是她給自己最好的愛(ài)。

講座最后，淑芳老師和唐喬老師為在場(chǎng)的每一位女性送上了鮮花，隨后，大家相互贈(zèng)送鮮花，相互擁抱，愛(ài)意滿滿。

愿天下的女性，都能愛(ài)自己。

愛(ài)己，然后愛(ài)人；愛(ài)人，便是愛(ài)己。

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