心理師 | 蔡蔡 來訪者｜匿名人士

蔡蔡老師，您好！

關(guān)注了您很長(zhǎng)一段時(shí)間，今天不知怎么就特別想寫點(diǎn)東西。

也許是覺得該給這段混亂的感情一個(gè)了斷了；也許是想用一種特別的方式，把自己反復(fù)無常的情緒給關(guān)起來；又或者是想通過文字，給這段不算漫長(zhǎng)卻也不應(yīng)該存在的感情做一個(gè)總結(jié)。

我在婚姻生活中，可以說是被愛包圍著的。

結(jié)婚已經(jīng)有11年了，到現(xiàn)在我和老公之間的感情狀態(tài)，是很多夫妻都羨慕不來的。

這么多年，我們爭(zhēng)吵的次數(shù)一只手都能數(shù)得過來。

我從來沒有對(duì)老公說過一句重話，他對(duì)我也是關(guān)懷備至。

我一直用心經(jīng)營(yíng)著我們的家庭。

他每次出門上班時(shí)，我會(huì)送他到小區(qū)門口，互相親吻才分開；我去小區(qū)取個(gè)快遞，他也會(huì)陪著我一起。

我會(huì)給他洗洗腳，他會(huì)在大街上蹲下來給我系鞋帶。

結(jié)婚十多年了，我們出門還是會(huì)十指相扣，連我們十歲的女兒都覺得有點(diǎn) “吃醋” 。

因?yàn)楹軔劾瞎?，所以這些年，我一直照顧著老公生病的父母，從吃穿用的到大事小事，每一件事我都盡心盡力地操持著。

然而，我卻還是陷入了一段婚外情。

但我沒有過度地譴責(zé)自己，看來我還真是個(gè)容易放過自己的人。

我也認(rèn)真地思考過自己為什么會(huì)這樣。

看了很多關(guān)于情感的文章和別人的故事，我覺得自己能找到一些原因。

或許是我本身就是一個(gè)情感特別豐富、渴望表達(dá)的人，婚姻里的感情雖然讓我很溫暖，但總覺得還差點(diǎn)什么；又或許是這么多年為婆家毫無保留地付出，我以為自己是心甘情愿的，可實(shí)際上在潛意識(shí)里還是有一些不滿和委屈，結(jié)果就找了這么一個(gè)錯(cuò)誤的出口；再或者，僅僅是因?yàn)橐粫r(shí)的新鮮、刺激和那點(diǎn)小小的虛榮心。

這段故事其實(shí)并不長(zhǎng)。

從同事變成情人，我們都是公司的高層管理人員，工作上的交集很多，漸漸地就無話不談了。

他主動(dòng)示好，我沒有拒絕。

但僅僅一年的時(shí)間，這段感情就讓我和他在生活和工作上都付出了沉重的代價(jià)。

一開始，我心里特別清楚，我反復(fù)跟他講，我絕對(duì)不會(huì)離婚，也不可能跟他在一起，理由很簡(jiǎn)單，一方面是沒那么愛他，另一方面我也過了那種為愛不顧一切的年紀(jì)了。

他呢，剛開始很瘋狂，不過后來慢慢也接受了現(xiàn)實(shí)，變得理智起來。

誰(shuí)能想到，我們就那么一次，就算事后吃了藥，我竟然還是懷上了他的孩子。

確定懷孕的那天，我毫不猶豫就去了醫(yī)院打算處理掉，他聽到消息趕緊跑過來，想讓我把孩子留下，可看到我那么堅(jiān)決，他也就陪著我做完了手術(shù)。

我們?cè)谝黄饹]多久，他老婆就察覺了。雖然她了解得不多，但還是鬧到了公司，找了領(lǐng)導(dǎo)，還找上了我，威脅我要是不斷掉關(guān)系就去找我家人。

為了把影響降到最低，也是為了守護(hù)我一直努力維護(hù)的家庭，他安撫好了老婆，把一切都安排妥當(dāng)后，辭去年薪百萬的工作，保住了我的工作和家庭。

我真不知道他對(duì)我到底是不是真的愛我，因?yàn)槲疫B自己對(duì)他是不是真愛都搞不清楚。

可我明白，在一起的時(shí)候，我的付出是實(shí)實(shí)在在的。

為了能多陪他一會(huì)，我會(huì)坐著他的車陪他回家，然后自己再打車回去，哪怕這樣來回要多花幾個(gè)多小時(shí)。

我還會(huì)對(duì)他說那些最動(dòng)聽的情話，就為了讓他開心。

而他離開了我的生活后，我的痛苦也是真真切切的，看到他離開后送我的那些項(xiàng)鏈戒指，名牌包包，我會(huì)突然就哭起來，夜深人靜的時(shí)候，我會(huì)在心里無數(shù)次默念他的名字。

從他離開公司到現(xiàn)在還不到一個(gè)月。

他走的時(shí)候說過，他的離開才是我們感情考驗(yàn)的開始，還真被他說中了。

距離和時(shí)間，還有那種想見卻不能見的無奈，確實(shí)是改變一切最厲害的武器。

新工作讓他忙得不可開交，累得夠嗆。我的愛人這時(shí)候身體也出了問題。

我們都開始自顧不暇，根本沒辦法再給對(duì)方更多的時(shí)間、理解和情緒了。

在這種情況下，談情說愛對(duì)我們來說簡(jiǎn)直太奢侈了。

從上周到今天，因?yàn)橐粋€(gè)小小的誤會(huì)，我們很有默契地?cái)嗔寺?lián)系。

今天突然特別想他，就給他打了個(gè)電話，說我想見他。

隔著城市的東西兩端，他告訴我今天有事，明天來看我。

我賭氣地說，今天見不到，以后就別見了。

他聽懂了我的意思，但也沒堅(jiān)持，他說：那就這樣，再也不見了。

蔡老師，我現(xiàn)在不知道怎么放過自己，重新回歸家庭？

——允許公開！

【蔡蔡回復(fù)】

好的，謝謝信任！

為什么你的婚姻很幸福還會(huì)出軌？

出軌后又沒有自我攻擊？

其實(shí)更大的原因是你認(rèn)為為家庭付出太多了，超過了一個(gè)正常的限度；你本身是一個(gè)情感表達(dá)和需求濃烈的人，甚至可以做到討好型人格那么好，但內(nèi)心，對(duì)于對(duì)方的情感回饋也同樣要求濃度很高。

雖然和你老公之間比一般婚姻要好，但老公的情感回饋很可能不及你的付出，所以潛意識(shí)里是會(huì)有不滿、不甘甚至不值的。

這個(gè)時(shí)候，有新鮮的感情出現(xiàn)，就很容易滲入了。

而婚外的男人也很不錯(cuò)，講到這里可能又有很多人要罵我了，我再重申一遍，我不提倡婚外情，只是就事論事，很多感情的事本來就不是非黑即白的。

為什么要說這個(gè)婚外的男人不錯(cuò)，因?yàn)樵谀阋馔鈶言械臅r(shí)候，男人第一時(shí)間是趕到醫(yī)院勸你留下孩子，一般男人遇到這種事，早就拉黑刪除玩消失了，或者直接叫你立馬打掉。

但這男人沒有，他叫你生下來，能夠做到這點(diǎn)已經(jīng)很有擔(dān)當(dāng)了。

為了保護(hù)你，他辭去了百萬年薪的工作，明明很有前途很穩(wěn)妥的工作，就算以后鬧大，假如他不走，更容易受到世俗道德攻擊的絕對(duì)是你，如果他不走，只要工作能力沒有問題，一般也不太影響職場(chǎng)。

我覺得男人的愛，是靜水流深，不是淺淺溪流。喜歡是放肆，愛是克制，真正為對(duì)方著想。

不能因?yàn)橐淮尾灰娒嬉淮尾蝗缫饩腿シ穸▌e人的深情，能這樣有擔(dān)當(dāng)把自己置于險(xiǎn)境的男人，等于把自己的職場(chǎng)前途都放棄了，要感恩要珍惜。