經(jīng)歷過“死亡”的人，哪怕遭受背叛也是能活好的。

為什么這么說？

我所說的“死亡”不是真正意義上的“死亡”，是一種類似于“病后重生”的一種經(jīng)歷。

我相信大多數(shù)人都生過病，也在生病的時候感受過生不如死的感覺，我也相信大多數(shù)人都有與死亡擦肩而過的經(jīng)歷。

作為個體的我們，其實一直在與“死亡”對抗，因為，生命的盡頭便是死亡，因為，作為個體的我們是極為脆弱的。

我們不能宛如那些動物一樣，在極寒之地赤身裸體的游泳，我們也不能宛如那些動物一樣，擁有著極快的速度、極大的力量。

我們的身體看似很強壯，但這只是針對于作為“人”的我們，我們不管多么強大，是遠遠比不上獅子、老虎、大象、猩猩的。

我們之所以能夠凌駕在其它物種之上，靠的是群體的力量，靠的是智慧。

我們的身體脆弱無比，我們的生命也異常的脆弱，哪怕是洗手、洗澡、吃飯，都有可能會讓我們死去。

我并非是以消極悲觀的方式看待死亡，我講這些是希望朋友們能夠明白：在生與死面前，什么事情都不是大事，在生與死面前，我們應該正確認識死亡，并從死亡之中學習人生經(jīng)營的智慧。

在《存在主義心理治療》這本書之中有這樣一段話：“不要被病態(tài)的死亡觀念所支配，而要在死亡的背景下體會生命，從而使生命變得自覺、生活變得富有。如同桑塔雅納所言：“死亡提供的黑暗背景使細致的生命之色更為純粹?！?。”

什么意思呢？死亡的存在并非是提醒人們注定要死，而是提醒人們善待自己，好好經(jīng)營自己的人生，盡情綻放獨屬于自己的生命之光。

假設朋友們在醫(yī)院久住過，假設朋友們?nèi)ミ^養(yǎng)老院，假設朋友們關心過那些身患疾病、身體殘缺的人，就會明白我所講的。

而從死亡的角度剖析伴侶背叛這個問題，我希望朋友們能夠去醫(yī)院、養(yǎng)老院看看，與一些身患疾病、身體殘缺的人多交流，多感受他們的痛苦以及他們內(nèi)心的渴望。

每個人都有對比心理，然而，每個人也都極為在意自己失去的東西，忽視自己所擁有的東西。

當我們?nèi)メt(yī)院、養(yǎng)老院去看望、照顧那些身患疾病、身體殘缺的人的時候，我們會發(fā)現(xiàn)我們雖然遭受了伴侶背叛，但是，我們依然是能夠獲得幸福的，起碼我們會比那些身患疾病、身體殘缺的人更容易得到幸福。

我們與看不見這個世界的盲人交流，我們會發(fā)現(xiàn)自己能看見這個世界是多么幸運以及美好的事情；我們與雙腿殘缺的人交流，我們會發(fā)現(xiàn)自己能夠走路是多么幸運的一件事；我們與患有食道腫瘤的人交流，我們會發(fā)現(xiàn)能吃能喝是一件多么幸福的事情。

其實幸福就在我們身邊，幸福一直沒有拋棄我們，只不過，伴侶背叛這件事遮住了我們的雙眼，蒙蔽了我們的心智，使得我們看不見也感受不到存在于我們身邊的幸福。

我有時候會嘗試閉氣，當受不了的時候我就會大口呼氣，嘗試幾次之后，我能夠感知到生命的脆弱以及能夠呼吸這件事的美好。

我會為自己依然活著感到開心、幸福、滿足，我也會在死亡邊緣試探的時候慶幸自己還活著。

生命本身就是幸福，如果我們經(jīng)歷過“死亡”的話，就會明白我所說的含義。

我們腿腳健康，我們能夠看到這個世界，我們能夠聽到這個世界的聲音，我們能夠正常吃飯、上廁所、睡覺，我們比在這個世界上的很多人強多了。

我們雖然被伴侶背叛了，可是，只要我們用心去生活，珍惜自己所擁有的，努力活著，我們早晚有一天會活出自我的風采的。

以一位購買課程的女性朋友為例，她與背叛她的老公離了婚，一個人帶著孩子生活。日子雖然苦了一點，但是她卻很幸福。

根據(jù)我的了解，她在選擇離婚之前是一名全職家庭主婦，離婚之后，她找了一份相對穩(wěn)定的工作，依靠微薄的收入養(yǎng)活自己與孩子，日子過得異常艱辛。

那位女性朋友跟我講：“我不止一次的偷偷哭，我不想偽裝堅強，我只是一個柔弱的女人，我也需要依靠?？墒?，我同時也是孩子的母親，我不能變成一個柔弱的人。”

那位女性朋友很努力工作，但很可惜，她的收入始終是提不上去。她是一個普通人，過著真實的普通人的生活，她不是小說里面的霸道女總裁，離婚后就能夠憑借自己的能力創(chuàng)辦自己的公司。

大多數(shù)遭受背叛的人都是普通人，離婚這件事并不能讓普通人逆天改命，但是，話雖然這樣講，可若是我們能夠做到知足常樂，不再糾結那些自己做不到以及不曾擁有的東西，我們就能夠活好。

那位女性朋友雖然沒有真正意義上經(jīng)歷過“死亡”，可是，伴侶背叛這件事以及與伴侶離婚這件事堪比“經(jīng)歷過真正意義上死亡”的人，因為，他們對生活的認識是一樣的。

經(jīng)歷過“死亡”的人之所以遭受背叛也能走出痛苦，是因為經(jīng)歷過“死亡”的人能夠認識到“生命與自我”的關系。

生命本身是毫無意義的，是我們的存在賦予了生命的意義，我們的生命之路是坎坷還充滿幸福的，關鍵在于我們的選擇以及我們對待事物的態(tài)度。

我希望朋友們能夠明白這節(jié)課我所講的“死亡、生命與背叛”，做一個真正懂得愛自己的人。