中醫(yī)門診實錄

朱氏內(nèi)科非遺傳承人 司徒夏昊攝

“朱醫(yī)生，為什么我吃了你的中藥越來越胖了？從吃中藥開始我就不斷地在長肉，現(xiàn)在都突破100斤了!”一位年輕的女病人抱怨到。

“……”我苦笑搖頭。

“朱醫(yī)生，我終于長肉了，太好了，我體重終于超過90斤了，我以前想都不敢想呀！”另一位病人高興地說。

“胖了？那就好，那就好！”我說。

關(guān)于體重的這個問題對于女性來說一直是幾家歡喜幾家愁，想瘦的最好體重秤是永恒不變的數(shù)字，想胖的如果可能真的想用真金換身上哪怕長幾兩的肉。

那中醫(yī)是如何看待胖與瘦的呢？

健康體重與審美體重

首先中醫(yī)其實沒有真正意義上的減肥之說，我說這句話其實是有前提的，我這里的減肥是指“過度減肥”。什么是過度減肥？過度減肥就是以審美標準代替醫(yī)學標準的減肥。

我這里舉一個簡單的例子，一個身高1米65的女孩子，體重是多少才是在健康范圍之內(nèi)？按照國際通行的體質(zhì)指數(shù)即BMI指數(shù)顯示，這個身高的女性體重在110斤至130斤之內(nèi)都是正常體重。這個可不是毛估估的大致概念而是經(jīng)過精確科學計算的醫(yī)學標準。

但民間女孩子基本都奉行美女不過百的通行標準，即漂亮的女生體重不能超過100斤，至于它有沒有科學性則無人關(guān)心，為了審美標準強行扭曲健康標準，這個是非常不理智的。

所以我們先要正確地認識什么是健康的體重，什么是審美的體重，通常情況下審美的體重是不健康的。

中醫(yī)與體重

圖片取自網(wǎng)絡，經(jīng)供參考

中醫(yī)治病其實就是讓人恢復到陰陽平衡的狀態(tài)，而一個健康的人陰陽平衡其中一項主要的表現(xiàn)就是體重在健康的范圍之內(nèi)。中醫(yī)治病會改變體重，但只能將你的體重恢復到你原先該有的水平，比如一個女生本來就應該有120斤的體重，因為各種原因生病了體重才90斤，那在治療的過程中就會恢復到120斤左右，如果看絕對值，那吃了中藥之后要漲30斤的肉（其實現(xiàn)實情況沒有這么夸張，我只是舉個例子），但大家可能忽略了110斤左右才是她本身該有的體重，而她來就診時候就距離正常體重差了20斤。

減肥是現(xiàn)代人特有的訴求和煩惱，它是我們當今社會生活條件富足的一個側(cè)面表現(xiàn)，其實說得再簡單不過，想瘦就是要少吃些，想胖就是要多吃些。如果少吃也不瘦，多吃也不胖，那就是病態(tài)的需要治療才能解決。

但現(xiàn)代人追求的是“多吃也不會胖”這種自然界并不存在的體質(zhì)，為了達到這個目的各類手段層出不窮，中醫(yī)也有這樣那樣的所謂減肥秘方，但只要是一個真正的中醫(yī)應該都知道這個事實，用藥物使病人吃了不會胖，這是違背中醫(yī)理論常識的。我這里指的的是正常體重的人，非病態(tài)的異常肥胖。

智慧與知識

當今社會最不缺乏的就是知識，爆炸性的信息，但缺乏的是與之相對應的智慧，大部分病人是無力駕馭這么多信息知識的，能做的就是無條件全部接受和執(zhí)行，造成的后果就是運用不適合自己的養(yǎng)生方法在損害自己的健康。

我有病人對我說，自從胖了一些之后，人就不容易感冒了，其實這是反應了一個很現(xiàn)實的問題，魚和熊掌不可兼得。健康與體重就是一架天平的兩端，合適的體重等同于健康，天平不偏不倚達到陰陽平衡的狀態(tài)。如果體重太輕，健康這頭就會落下，反之體重過重那健康這頭被抬起，所以關(guān)鍵是要平衡，在正常情況下上健康和你追求的超輕體重是不能兼得的。

大家需要在紛擾的信息時代找到能駕馭信息知識的“智慧”，相較于純接受西方層出不窮的養(yǎng)生觀點，運用中醫(yī)的理論和中國的傳統(tǒng)文化可能更適合我們中國人的實際情況。

《醫(yī)說就懂的中醫(yī)智慧》

《我想問中醫(yī)——100個實用中醫(yī)小知識》

朱氏內(nèi)科非遺傳人又來總結(jié)啦！

雖然門診經(jīng)常有病人抱怨喝了中藥病是好了，但體重增加了，或者有些病人第一次來就診的時候就開門見山地約法三章，第一條就不能增加體重。對這些病人我只能說，我是醫(yī)生，不是減肥師，我負責給你健康，但對于正常范圍內(nèi)的體重我絕對不主張過度地人為干預。

世界上有人天天吵著減肥，那就有人天天吵著增肥。其實大家不知道，減肥容易增重難，對于那些體重怎么折騰也上不去的人，中醫(yī)治療起來難度更大。

所以對于那些過度減肥的人我想說，請珍惜你正常的脾胃運化功能，好好保養(yǎng)身體，體重的標準會隨著時代審美的浪潮而變化，而健康才是實實在在每天你自己能感受得到的“金標準”。

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