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對(duì)選擇深圳的人來(lái)說(shuō)，“躺平式”的工作方式是反人性的，它也許能當(dāng)作臨時(shí)的止痛藥，但拯救不了尚存野心的我們。

“我想有更多的壓力，只要事業(yè)可以更好”

“我想一生都不停工作”

“我強(qiáng)調(diào)付出，從不強(qiáng)調(diào)收入”

這是好友米琪最近一場(chǎng)面試拿到的性格測(cè)試題，面試后她冷笑了一聲，好家伙，這分明是一場(chǎng)服從性測(cè)試。

最近，年后返深的米琪又成了“深圳準(zhǔn)牛馬”的一員，一路找工作伴隨著一路吐槽。重新返回職場(chǎng)，她心里是忐忑的。想起去年的遭遇，她至今還會(huì)有ptsd。

隱形工傷，一場(chǎng)巨大的服從性測(cè)試

今年有關(guān)職場(chǎng)的瓜一茬接一茬。先有演員趙露思發(fā)長(zhǎng)文公布病情，自爆挨打往事，因抑郁出現(xiàn)軀體化癥狀，后有李明德開撕劇組。而近期張大大暴力毆打工作人員的霸凌事件，更是觸動(dòng)了所有牛馬打工人的逆鱗。

即便是登頂中國(guó)影史冠軍的《哪吒2》，背后也傳來(lái)動(dòng)畫特效師被資本壓榨的質(zhì)疑：時(shí)薪25小時(shí)每天工作14小時(shí)，凌晨改哪吒的黑眼圈時(shí)，覺(jué)得自己才是“魔童”。???????

盡管是在娛樂(lè)圈、影視圈，但 他們的事件，對(duì)于圍觀群眾來(lái)說(shuō)已不僅僅是瓜，更像是一面鏡子，照出了大家同為職場(chǎng)人的困境。

職場(chǎng)困擾，每個(gè)人都在經(jīng)歷。而職場(chǎng)霸凌，則是一場(chǎng)隱秘的凌遲。

記得趙露思事件發(fā)生的第二天，我就收到了好友米琪發(fā)來(lái)的信息。

“我確診我之前在抑郁癥邊緣游走”

“身上像有蟲子在爬針在扎，眩暈、關(guān)節(jié)疼、頸椎疼”

“晚上閉上眼睛，會(huì)聽到一陣一陣的聲音，掠過(guò)我的大腦皮層，出現(xiàn)暫時(shí)麻木狀態(tài)。會(huì)聽到自己非常大的心跳，跟打鼓一樣，然后伴隨著失眠”

米琪看完趙露思的長(zhǎng)文，對(duì)應(yīng)上了自己的癥狀。這些癥狀伴隨她上一份工作從入職到離職，一直是加重的狀態(tài)。

末了，她憤怒地發(fā)來(lái)一句：“淦，我恨黑子。”

這個(gè)黑子，就是米琪的前上司。

拿其他同事的成績(jī)來(lái)打壓貶低、不斷的否定和指責(zé)、惡意打低績(jī)效……黑子的種種操作，讓米琪從一個(gè)活潑的女孩逐漸自閉。而上司的這些行為都包裝在一個(gè)“為你好”“你不夠優(yōu)秀”“吃虧是?！钡脑捫g(shù)里，看似非暴力，傷害性極強(qiáng)。

就這樣，米琪從最開始的自責(zé)服從，到采用“精神離職法”，到爆發(fā)軀體化癥狀，她終于明白，這是一場(chǎng)悄無(wú)聲息的職場(chǎng)霸凌。哪怕如今離職了，這種傷害仍未從米琪的新生活里完全抹去。

在深圳這座職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)尤為激烈的城市，也許很多人都曾是“米琪”。這些隱形工傷，被裹藏在一次次的服從測(cè)試中，被極高的工作強(qiáng)度和KPI奪位，直到有一天內(nèi)耗成病，才知道原來(lái)傷口有多深。

牛馬之稱，從來(lái)都不是自嘲，這是萬(wàn)千打工人被馴化的結(jié)果。

精神離職，治愈不了深圳牛馬

智聯(lián)招聘曾發(fā)布《2023年白領(lǐng)滿意度指數(shù)調(diào)研報(bào)告》，數(shù)據(jù)顯示，城市白領(lǐng)“心理健康滿意度指數(shù)”明顯下降：從2022年的2.65下降至2023年的2.57。另外，有51.5%的人勞動(dòng)權(quán)益受侵害，50.8%的人經(jīng)歷過(guò)“職場(chǎng)pua”，31.2%的人經(jīng)歷過(guò)職場(chǎng)霸凌。

很多時(shí)候，打工人的痛遠(yuǎn)不止是窮。更痛的是，在職場(chǎng)pua、職場(chǎng)霸凌下，自尊、自信的破壞以及信念感的喪失。

在職場(chǎng)吐槽中，很多負(fù)能量往往不是來(lái)自工作本身，而是來(lái)自于“人”。如果你剛好遇到一個(gè)沒(méi)有邊界感的NPD型管理者或者同事，那么很晦氣，你將進(jìn)入一場(chǎng)身心俱疲的歷劫。

這幾年，年輕人也在不斷尋找某種反抗方式，作為情緒宣泄的出口。

有人沉溺在鼠鼠、卡皮巴拉、嗎嘍等動(dòng)物文學(xué)的玩梗里；有人靠裝飾美化打工環(huán)境、調(diào)整工位風(fēng)水來(lái)拯救自我；有人默默修煉職場(chǎng)心法：“上班而已，不要內(nèi)耗自己”“拼命打工是沒(méi)有意義的”“記住你是來(lái)上班的，不是來(lái)長(zhǎng)結(jié)節(jié)的”……

工位風(fēng)水要領(lǐng)：左青龍右白虎，風(fēng)生水起

然而事實(shí)證明，只要你在深圳，這種精神離職法和職場(chǎng)療愈心法并不好用。

原因是，“躺不平”。

深圳很務(wù)實(shí)、也很殘酷，崇尚優(yōu)勝劣汰的叢林法則，到處彌漫著拼搏的氣息。所以，對(duì)于每一個(gè)選擇深圳的人來(lái)說(shuō)，“躺平式”的工作方式幾乎是逆人性的，它也許能當(dāng)作臨時(shí)的止痛藥，但救不了尚存野心的我們。

雖也有揭竿而起的“李明德們”，但這往往是少數(shù)的。在近年來(lái)的整體市場(chǎng)環(huán)境中，在要么狠、要么忍、要么滾的選擇中，大部分人往往選擇隱忍在職場(chǎng)的黑幕下，為了能茍住多一些時(shí)間甚至積郁成疾。

這也是為什么我們作為普通打工人，卻能共情到明星的原因，其實(shí)我們共情的，是那個(gè)同樣處于泥淖的自己。剝離個(gè)體標(biāo)簽，他們平靜背后的崩潰和憤怒，正和無(wú)數(shù)焦慮的職場(chǎng)打工人重合。

“離職了才發(fā)現(xiàn)外面根本沒(méi)有下雨”

這兩年，很少再在朋友圈看到老同學(xué)、前同事的新入職動(dòng)向，反而是離職，倒顯得轟轟烈烈?；蚶瓩M幅、或全妝手捧鮮花，揚(yáng)起的嘴角比AK都難壓。

"漂亮寶貝不干了”

“大家暫停一下！先恭喜這位女士順利離職！”

“這個(gè)B班就上到這！從此脫離苦海，身心健康，走哪哪放光！”

大家似乎有一個(gè)共同的默契，離職了終于能和糟糕的過(guò)去做個(gè)徹底割斷，終于有一次再次重啟的機(jī)會(huì)。

圖源：《勝利即是正義》截圖

盡管嚴(yán)峻的就業(yè)市場(chǎng)總在恐嚇每一個(gè)蠢蠢欲動(dòng)的人，盡管外面的世界可能還是一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，但身邊的不少例子也在證明，“離職了才發(fā)現(xiàn)外面根本沒(méi)有下雨”：原來(lái)真的有加班有加班費(fèi)的公司，原來(lái)真的有循循善誘、寬容溫暖的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，原來(lái)真的有讓你充滿干勁，重燃斗志的環(huán)境……

我發(fā)現(xiàn)，這幾年大家都太愛談?wù)撐C(jī)了，被困在“危機(jī)重重”的系統(tǒng)里：就業(yè)危機(jī)、中年危機(jī)、裁員危機(jī)……以至于提前進(jìn)入了自己設(shè)置的牢籠里，不敢輕舉妄動(dòng)。

其實(shí)，在職場(chǎng)各類危機(jī)中，最容易被忽略但也最應(yīng)該被重視的，是生命危機(jī)和心態(tài)危機(jī)。如若有一天身心都崩了，又談何工作意義。

圖源：@我叫雪球

如今又是開年，有職場(chǎng)人投身招聘季，有人等來(lái)蓄謀已久的離場(chǎng)，也有人選擇繼續(xù)觀望。無(wú)論怎樣，我們總要保有新的希望。

祝我們都一切順利。新一年的職場(chǎng)，遠(yuǎn)離霸凌，前途坦蕩。

文|深圳客編輯部

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

你遭遇過(guò)職場(chǎng)霸凌嗎？

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